"Aldrig, aldrig inte köra!"
Sport Och Fitness / / December 19, 2019
Denna korta inlägg - en enkel kommentar till våra läsare att skriva om "30 år gammal och hans framtid tolstyachka». Jag kunde inte motstå det faktum att det inte publicera. Det är vackert :)
Inte springa! Starta aldrig detta. Det är knark, är det värre än heroin eller drapera. Inte upprepa andras misstag. Podsyadet - betala på sneakers och börja ett maratonlopp - det är inte det, Gud förbjude... gå till dem mer tid att spendera.
Slask på gatan - just det! Kallt stål? Nå, vilken typ av köra i kallt väder - snö chump blir helt döda kommer... hot - det är uttorkning, rrraz och redo - tog det för styrelsen.
Hej, mitt namn Sasha Papkin. Och jag begogolik.
Tills nyligen (2 månader sedan) 20 km lopp för mig var för mig bedrift. Jag sedan körde dem första gången och mycket stolt över sig själv, försöker att inte lägga märke till hans trötthet. Det hela började med det faktum att efter den underbara ljus fest med 31 december 1 januari utmärkt första morgonen av 2013. Vi gick för en kör. Vi - det är jag och mina extra 15 kg, som sedan dess har jag hade att säga adjö, var det svårt, tråkigt att lämna, men nu handlar inte om det.
Igår, efter en vila efter en planerad 24 km söndags loppet av någon anledning inte känner samma trötthet (dos, är det nödvändigt att förbättra!) Ett par timmar i dag på vilodagen från planen Jag kör - och jag simmade och satt i badet, och YouTube povtykat och layfhakere kommentarerna skrivet... och tanken spinning i mitt huvud - det vore bättre 10 km körning (Ja detta enhetliga bryta!). Doktor, vad ska jag göra, jag ska dö? :)
Visa: Shutterstock