Ett inspirerande exempel på HIV-positiva löpare

15 maj World minnesdag för offren för AIDS, passerade Kazan maraton där ett par med professionell idrottare, stjärnor, politiker och vanliga människor deltog ett team av HIV-positiva löpare öppna ansikte. "

Naturligtvis är personer med HIV inblandade i ett lopp runt om i världen i det förflutna. Men den här gången på banan Kazan marathon ut laget modiga människor som inte är rädda för att tala öppet om det faktum att de är HIV-positiv.

Först av allt, var kampanjen som syftar till att sprida information om HIV.

Testas för HIV bör regelbundet även om du tror att du är i riskzonen. Detta är en modern metod för att hjälpa stoppa spridningen av HIV-infektion.

Samtidigt många förlamande rädsla när de hör om HIV eller AIDS. Men livet är diagnosen HIV kan mycket väl vara långt och lyckligt, om du tar sjukdomen under kontroll. På grund av underhållsterapi idag för personer med sjukdomen har tillgång till all livsglädje: familj, arbete och idrott på full nivå. HIV-positiva kvinnor föder friska barn, många göra en framgångsrik karriär inom sporten och uppnå resultat som de flesta bara kan drömma om.

Varje deltagare fick en bok av Kazan marathon "Testa dig själv. Personliga historia. " Denna novellsamling av sju HIV-positiva löpare som inte var rädd för att tala om vad de lärt sig om diagnosen, en svår tid, och hur de kan fortsätta att njuta av livet.

Till exempel, 18-årige John i Kiev beslutat att delta i jakten på 3 km för känsla av enhet som uppstår när du kör med hundratals människor. För Zhandos från Kazakstan, som deltog i jakten på 10 km, har rinnande blivit ett verktyg i kampen med rädsla - inte bara döden, men också fördömandet av andra. Eugene från Eagle löper under flera år, men den här gången beredd på halvmaraton avstånd, att föregå med gott exempel för alla som vill ha mer. En annan polumarafonets Siamsumerlin kom från Indonesien för detta evenemang. På att lära av hans diagnos, han inför omänsklig behandling av dem som har rätt att inte ha - läkarna. Men efter att ha kört 21 kilometer, kunde han återfå en känsla av självkänsla. Sean från USA (42 km) deltog i "Testa dig själv" i hopp om att det kommer att hjälpa någon att undvika infektion i framtiden. Andrey från Moskva och Dean från Australien är inte heller rädd för hela maraton avstånd. Förresten, båda har barn, de hittar sina liv helt nöjd, trots diagnosen.

För många HIV-låter som en dödsdom. Men exemplet med kommandot "Testa dig själv" bevisar att det är en illusion. Samtidigt mindre skrämmande etiketter som hänger runt oss och oss själva, ofta störa den önskade räckvidden.

Hur många gånger har du hört att köra är inte bra för ryggen? Vet du en hel del vuxna med perfekt rygg? Vanligtvis, de som jag har aldrig varit på en mottagning på ortopeden. Å andra hang tags "skolios", "kyfos", "ländryggssmärta" och andra. Någon tillväxt kom inte ut och ben för kort. Annan övertygad om att dyhalki ganska svaga. En tredje tror att gör sport bör börja i den tidiga barndomen.

Det är modernt att säga kraftfullt: "Du bara letar efter ursäkter!". Men jag kommer att säga något annat:

Det finns intresse? Bara tro på dig själv och försök. Det blir bättre - kommer att fortsätta. Nej - stop.

Personligen jag kör till hjälp att bli av med ryggsmärtor som hade plågat mig i åratal. Även läkare ryckte på axlarna och föreskrivna smärtstillande medel: vuxen eftersom ryggraden inte längre stämmer. Jag försöker inte gå ner i vikt eller någon att bevisa något, jag vet inte köra för företaget eller att köra killen. jag runEftersom så jag mår bättre.

Du kan hitta dig själv en annan anledning att köra, även om någon har beslutat att det inte är för dig. Eller åtminstone, du se till att du inte gillar, inte tillgängliga. Så efter mycket trevligare att leva.

Material från boken "Testa dig själv. Personliga berättelser "används med tillstånd NGO "Center of Excellence i Hälsa».