Second Cup Layfhakera på flykt! Nu är alla lika!

den först "Cup" Det deltog 465 löpare som var på väg i 2 veckor totalt 2,84 månader, bryta totalt 20,460 km alls! De brände ≈2 miljoner kcal, vilket motsvarar 3636 Big Mac!

På allmän begäran, vi upprepar vår "Layfhakera Cup run" och börja sin andra serien. För två veckor, från den 22 November till December 5 i år, alla körningar räknas och summeras. Paret sprang mest av allt (1: a och 2: a plats) kommer att få från oss och vår partner förlag "Mann, Ivanov och Ferber" värdefull pris - tre här är böckerna (med leverans till din stad):

Tredje plats, förbehåller vi oss rätten att ge till någon av er. Kanske någon som kommer att skriva de mest intressanta historien om hur dessa två veckor. Kan den som kommer att köras på den kallaste staden i världen. Kanske blir det någon form av berättelse som vi inte miss... Låt detta vara ett mysterium för dig, men du vet - du kan påverka oss. Använd denna;) deltagarna fick tredje plats kommer att få exakt samma pris som super-löpare från den 1: a och 2: a plats.

Så varför inte bara försöka bli en del av den löpande gemenskaps Layfhaker och bedöma deras styrka?

regler för deltagande

Vi använder Endomondo plattform som gör det möjligt för oss att skapa en sådan konkurrens och automatiskt identifiera vinnaren. Du måste ha ett konto och delta i tävlingen "Cup Layfhakera"Och alla dina nedladdade jogging visas automatiskt i den totala ställningar. Speciellt lyckliga användare Endomondo - de behöver inte ändra något, bara hålla igång! Klassificeringen beaktar bara köra.

Gå eller cykla i ställningar inte falla.

Du kan köra var som helst i världen, det har inget värde. Kör bara!

Men jag tror inte Endomondo! ʕ •`ᴥ•´ʔ

I själva verket har jag också. Jag brukar använda Runkeeper och GPS-klocka eller adidas miCoach smart körning. Du kan bunta eller en ladda upp sina körningar i Endomondo. Om du tittar på, du helt enkelt ladda ner nya låtar här.

Om du använder Runkeeper eller Strava, de tillåter dig att exportera data laddas in dem i GPX-filer, som är glad att svälja Endomondo. Exportera data från Runkeeper Det kommer här:

Om du Strava, då det kan exporteras separat varje körning så här:

Om du har Nike +, sedan... Jag vet inte dig och göra :) Det verkar denna "bensin" system tillåter inte export.

Låt oss, förresten, tack hjälp i kommentarerna om andra system och exportera GPX-data som du har använt.

ʕ´•ᴥ•`ʔ

Inte leta efter ursäkter! Inte viktig seger !!!

För att delta i tävlingen kan vara inte bara för utmärkelserOch även att du kan frågar varandra frågor, Hitta nya vägar i din stad och att, med Vem kan köras på helgernaVem lära sig något!

Kör Layfhaker, kör! Kan inte längre skjutas upp ...