Varför svullna ben efter en dag och vad man ska göra
Hälsa / / December 19, 2019
Det första skälet till varför fötterna blir större - är svullnad, som visas när kroppen behålls vattnet. Och ibland sväller inte bara fötter och ben, men ansiktet och händerna.
Om svullnad dök upp efter en lång flygresa, några timmar spenderas på sina fötter, eller före menstruationenOch sedan försvann, då går det bra.
Men om svullna fötter varje kväll eller morgonmänniska som en kudde, kan skulden vara följande sjukdomar.
Möjliga orsaker ödem
skada
Du kanske har just snubblat och inte fäster någon vikt vid detta, och benet var svullen, eftersom du drog ligament eller skadade leden. I det här fallet det drabbade området och sväller på grund av kärlskada, och eftersom blod tenderar att smärtkälla. Så om fötterna ont mer och sedan till akuten.
graviditet
Svullnad hos gravida kvinnor förekommer ofta, särskilt i de senare stadierna. Om de är små, det är inget fel med det, men tillståndet för fötterna ska följa en läkare.
Om läggs till ödem huvudvärk, illamående, andnöd, yrsel, är det oroande tecken. de signalerar
förhöjt tryck och möjligen av havandeskapsförgiftning - farlig för gravida tillstånd.limfostazom
Ibland vattnet försvinner från kroppen, eftersom det inte fungerar det lymfatiska systemet, som är att rena vår kropp. Problem uppstår om någon anledning upphör att fungera med full kapacitet lymfkärl och noder.
Detta är fallet med allvarliga sjukdomar, behandling av cancer, fetma.
Behov av särskilda förfaranden och strumpor, vilket kommer att bidra till att minska svullnaden.
Kronisk venös insufficiens
Blod, som gav syre återgår till hjärtat genom venerna - fartyg med en enkelriktad ventil, är det nödvändigt att blodet flyter i en riktning. Om ventilerna att något är fel, till exempel, de förvärras med åldern, funktion, kan blod samlas i benen.
hjärtsvikt
I denna sjukdom, kan hjärtat inte klara av arbetet och inte pumpa blod till önskad styrka. Därför stagnerar blodet, speciellt i benen.
Andra symptom: frekventa hjärtklappning, andfåddhet vid fysisk ansträngning (t ex är det svårt att gå i trappor), konstant trötthet.
njursjukdom
Njurarna filtrerar blod och råvaror från det avfall. Om njurarna inte plötsligt behöll överflödigt vatten i kroppen och ackumuleras i botten.
Problemen med njurarna signalerade också på morgonen svullnad i ansiktet och påsar under ögonen.
leversjukdom
Om du har hepatit B eller om du ofta dricker alkohol, levercellerna dör, och deras plats är upptagen av bindväv, som inte klarar av filtrering - den viktigaste funktionen i levern. Det vill säga, kommer vätskan ackumuleras igen, det kommer att svullnad i benen och i buken.
Vad gör man med ödem
Först och främst för att förstå varifrån de kom. För att göra detta måste du kontakta läkare och diagnos, att försöka eliminera orsaken till ödem, dvs sjukdomen.
Även om det finns ett botemedel, hjälpa dig själv här och nu.
- Slappna av och svalna. För övrigt är det bättre att anta en pose där fötterna är ovanför huvudet. Bär kompressionsstrumpor och fäst till ödem is. Detta bidrar till att minska svullnad.
- Gå till fots i en promenadtakt. Om du gör en hel del att sitta eller stå under arbetsdagen, rörelsen till hjälp klara ödem. En vanlig promenad är ännu bättre.
- Ta ett diuretikum. Diuretika - är läkemedel som att ta bort vätska från kroppen. Om du har en sjukdom som vi har listat, kommer läkaren att förskriva ett läkemedel som kommer att klara av ödem. Dessutom kan vissa mediciner mot högt blodtryck orsaka ödem. Tala om för din läkare om dessa symtom.
- Ät mat med högt magnesium. Om vi lägger 200-400 mg magnesium i kosten, kommer det att hjälpa att bli av med överflödig vätska. Om apotek kosttillskott, rådgöra med en läkare, men först brukar försöka ha havregryn, bananer, mandlar, broccoli och rödbetor.
När ödem farliga
Du måste så snabbt som möjligt att söka medicinsk hjälp om du har svullna fötter, du har svårt att andas och du känner smärta i bröstet. Dessutom, dröj inte ett läkarbesök om:
- du klickar på webbplatsen otokshy finger och när de släpps, förblir huden fossa;
- hud på otokshem området ser svullen och det verkar som det är redo att knäcka.