19/12/2019
41
Visningar
Vilken tid på dagen är bäst att gå in för sport? Svaret på denna fråga beror på många faktorer, inklusive dina vanor, daglig rutin, arbetsschema och mycket mer. Det finns dock några vanliga saker som behöver uppmärksamma när man planerar sin utbildning.
I slutändan valde jag för mig själv morgongymnastik som den viktigaste, och ibland för en "reset", kör på kvällarna. Och när du föredrar att tåget? Och varför?
Visa: Shutterstock