Fabulous för Android kommer att hjälpa dig att bli friskare och mer produktiva

Omedelbart det borde säga att det finns flera text och röstvägledning på engelska, vilket tydligen ingen kommer att översätta. Därför utan grundläggande kunskaper i språket till användning Fabulous kommer att bli mycket svårt.

Vad är Fabulous

Ansökan bygger på den vetenskapliga metoden, som hjälper användare att utveckla sunda vanor: hälsosam sömn, rätt kost, regelbunden motion, och så vidare. Listan kommer att uppdateras. Fabulous projekt inblandade experter från Laboratory of Behavioral Economics vid Duke University (USA).

Först tar programmet initiativet och introducerar användaren repen gradvis. Som en personlig tränare, instruerar det nybörjare detalj om vad, hur, när och varför du behöver göra för att få en bättre nattsömn, gå ner i vikt, bli mer produktiva och så vidare. Fabulous försöker vara diskret och densamma från den första minuten glad vacker audiovisuella design.

När användaren vänjer sig den nya verksamheten, ger det verktyg för sin planering och följa deras framsteg och skickas till en oberoende segling.

Hur man använder programmet

Trots den inbyggda tips, kan det vara svårt att förstå gränssnittet Fabulous. Även om du vet engelska, kommer att ta en viss tid innan du behärskar programmet.

Fabulous på First ber dig välja en av de särskilda programmen (Journeys). Var och en av dem - är en serie av sekventiella instruktioner, vilket bidrar till att bilda en uppsättning av vanor för att uppnå med hjälp av det angivna syftet. Till exempel genom att göra Feel strömförande program, kommer du att få rekommendationer om när man ska dricka vatten som är tillgänglig för frukost, och hur praktiken att slutligen öka den dagliga kraftförsörjning.

Efter att ha valt ett program i de tre flikarna samverka med all den information som behövs för att uppfylla henne. Den första fliken visar motivation, instruktioner, tips och andra meddelanden. Här hittar du också en förteckning över vanor, som för enkelhetens skull kan grupperas enligt ritualerna (ritualer). Till exempel Morning Ritual - set dagliga morgonvanor eller Evening Ritual - kvällsvanor.

Genom att klicka på den flytande knappen längst ned till höger får du snabb tillgång till icke-rutinmässig verksamhet som kan utföras inte på ett schema och i varje fritiden. Du bara trycker på objektet Make Me Fabulous, välj yoga, meditation eller annan aktivitet i listan och ta emot multimedia vägledning till handling.

I den andra fliken kan du övervaka framstegen i efterlevnaden vanor med hjälp av en tidslinje, kalender och ranking framgång.

Den tredje fliken visas Fabulous planer för utvalda program och alla tillhörande bruksanvisningen ifall du missar dem i anmälan.

Efter slutförandet av den första program, kan du fortsätta att övervaka vanor, men utan en virtuell mentor. Fabulous kan du skapa dina egna ritualer och vanor, eller välja från en lista med redan skördats.

Men tips och instruktioner för de nya vanor du bara få i de nya programmen. För att låsa upp dem, kommer att prenumerera på $ 10 per månad (om du betalar för ett år framåt, tjäna en rabatt). Efter betalning får du också ytterligare möjligheter att utforma ritualer och vanor.

allmänna intryck

Vackra gränssnitt och ljudinnehåll Fabulous orsakar mycket behagliga känslor. Dessutom applikations behagar detaljerade instruktioner mass kognitiva fakta och tips som motiverar och guidar till målet.

Naturligtvis, om en person inte är villig att ändra och inget program kommer inte att hjälpa honom. Men om du har åtagit sig att, men vet inte var du ska börja, kan Fabulous bli en personlig guide till den bästa versionen av din "I". Men bara om du inte har något emot avsaknaden av ryska språket och materiella kostnader för abonnemang.