Idag, den 18 mars återigen höll World Sleep Day. Vid detta tillfälle har vi skapat ett urval av de bästa prylar för att hjälpa dig Sov gottFör att hålla sig friska.
Denna ovanliga händelse infördes på initiativ av Internationella kommittén för drömmen om dagen (World Sleep Day Committee) och International Association of Sleep Medicine (World Association of Sleep Medicine) i 2008. Eftersom denna händelse hålls varje år, på fredag den andra hela veckan i mars, och går under olika motiverande slagord, som varierar varje år:
- "Sleep tight, lever glatt» (Sleep Well, Live fullt vaken);
- "Sleep well. Hålla sig frisk »(Sleep Well, hålla sig frisk);
- "Andas lätt att sova gott» (andas lätt, Sleep Well).
Det verkar, varför vi behöver en annan semester? Men hur ofta vi kommer ihåg detta dröm roll i våra liv? Tror vi att drömmen - är först och främst ett slöseri med tid? Men detta är inte fallet.
Layfhaker utarbetat en förteckning över de faktiska prylar som kommer att bidra till att bedöma den nuvarande sömnkvaliteten och sova bättre under samma tid.
Sony SmartBand Diskussion SWR30
Corporate Tracker aktivitet av en av de största elektroniktillverkare intresserade främst i kombinationen av alla nödvändiga funktioner i ett enda paket. Enheten kan inte bara spåra sömnfasen och lägga fram en detaljerad rapport om smartphone, men också åtgärder antalet steg, visar varningar smartphone till din egen e-ink-skärm och stöd för röst management.
Köp →
Harper BFB-104
En av de mest prisvärda träningstillbehör med förmågan att övervaka sömn fas. För minimal kostnad användaren får en stegräknare vattentät armband med en liten skärm, med en fullfjädrad. Och 3 gånger billigare motsvarigheter.
Köp →
Jawbone UP Move JL07
Kanske en av de mest avancerade gadgetar i budgeten segmentet, som har möjlighet att övervaka sömn. Naturligtvis, här och utmärkta programvara, som är känd för Jawbone - med en personlig tränare. Alla funktioner aktivitet tracker bifogas.
Köp →
ONETRAK Sport
bra armband sömn spårning kvalitetsfunktion för riktiga patrioter - som företagsutvecklare på ryska. Det finns också en OLED-skärm och räkna kalorier, och en stegräknare.
Köp →
Jawbone UP3
nästan universell gadgeten för dem som bryr sig om sin hälsa. I det var en plats med en termometer och pulsmätare. Hitta något bättre att spåra sömnkvaliteten kommer att vara ganska svårt, eftersom med hjälp av en pulsmätare och termometer skapar mest rättvisande bild av faserna i sömnen.
Köp →
misfit Shine
Ett av de enklaste och kvalitet prylar för layfhakerov. Naturligtvis spårfasen sömn och aktivitet. Men till skillnad från de ovan nämnda konkurrenter, kan användas inte bara som ett band, men också som en klädklämma eller hängande runt halsen. Dessutom har en helt annan övernaturlig batteritid - upp till 6 månader på ett batteri! Lätt och enkelt.
Köp →