Alla vet att negativt tänkande är dåligt för hälsan, och ständig stress dödar. Men inte alla inser hur mycket kroppen reagerar på varje negativ tanke.
vid University of Ohio våren 2013 Undersökningen genomfördes, kan resultaten av som orsakar dig att ändra ditt sätt att tänka. Experimentet visade att de negativt färgade tankar direkt påverkar graden av C-reaktivt protein i kroppen.
Vad som är C-reaktivt protein
Detta protein är en känslig och snabb indikator på vävnadsskada. Med andra ord, när kroppen är inflammation, nekros eller skada, är koncentrationen av C-reaktivt protein ökas.
Enligt koncentrationen av detta protein i blodet bestämmer hur aktiv sjukdomen inträffar och i vilket skede. Vid inflammatoriska processer, parasitinfektioner, tumörer och skador som åtföljs av inflammation och nekros av vävnad, mycket snabbt och upprepade gånger ökar CRP nivå.
Således, den officiella medicinen, beroendet av inflammation och C-reaktivt protein, men dess nivå av inflytande våra tankar?
Positiv vs inflammation
Ohio State University studien ingick 34 friska unga kvinnor. De ombads att föreställa sig den här situationen: du vill få ett jobb och berättar om sin kandidatur, och uppskattar ni två allvarlig man i vita kläder, som sitter på samma gång med "sten" personer.
Således var hälften av deltagarna fått i uppdrag att presentera sina resultat på den här intervjun, och den andra halv - tänk på neutrala händelser och aktiviteter som en båttur eller vandra till affären för produkter.
Forskarna jämförde sedan blodprover för deltagare från de olika grupperna. Det visade sig att nivåer av C-reaktivt protein hos kvinnor, som representerar intervjun, var signifikant högre än för de som representerade de vanliga, lugna aktiviteter.
Dessutom, när kvinnor inte längre föreställa sig en stressande situation, CRP-nivåer fortsatte att stiga även för en timme, och först därefter stoppas och gick in i nedgång. Studsa tillbaka, kvinnorna behövde ytterligare en timme neutrala tankar.
Neradostnye slutsatser pessimism
Slutsatserna är inte uppmuntrande, särskilt med tanke på hur många negativa tankar snurrar även i lugna stunder i livet av huvudet, för att inte tala om stressiga situationer.
Vi kan överleva en halvtimme obehagliga ögonblick från det förflutna, helt enkelt eftersom vi har blivit påminda om tidigare smärta, prata i timmar om de negativa aspekterna av livet, samtidigt upplever det verkliga, starka känslor.
Och hela tiden vi har sårat någon, arg eller ledsen, kroppens inflammatoriska processer börjar eller ökning, om de redan är.
Men det är detta är en positiv sak: nu vet du om påverkan av negativa tankar om hälsa, och inte om någon spöklik långsiktiga konsekvenser, men om de verkliga processer som fortsätter upp till en timme efter varje negativa erfarenheter.
Du kan inte omedelbart och helt eliminera från ditt liv negativa tankar - påverkar vana, och spänningarna inte kommer någonstans.
Men nu kan du vid den tidpunkten att säga, "Tillräckligt för att tugga på detta ämne. Hälsa är dyrare. "