Skriv som Mark Twain, liggande!
Hälsa / / December 19, 2019
Aleksandr Galimov
Engelsklärare och schack, översättare och författare sammari för Smartreading.
Vem säger att du kan arbeta med och lära bara sitter vid bordet? I skolan har vi då och då hörde ropen, "Ivanov, sitter precis!", "Masha, satte armbågen på bordet!" Och den andra, mer obehagligt i form och innehåll. Som student, ibland jag lyckades ta en tupplur på föreläsningen med huvudet på skrivbordet. Och sen då? open space kontor klädsel och andra begränsningar av friheten. Men om du är en man med kreativt yrke, eller har beslutat att drastiskt förändra livet och bli en frilansare, kan du arbeta var du vill.
House - detta är inte på kontoret
Om du är en designer, programmerare, översättare, författare, lärare i japanska, är det inte nödvändigt att utrusta den traditionella hemmakontor med ett skrivbord, stol och hyllor. Personligen har jag till och med ordet 'kontor' orsaka allergier, och alla dess attribut framkalla nostalgi. Samtidigt författarna till böcker om personlig effektivitet i en röst säga:
Även om du arbetar hemma, måste du tydligt skilja mellan arbete och privatliv: allt har sin tid och plats.
Bulgakovs Transfiguration professor sa: "Jag kommer att äta middag i matsalen och arbetar i operationssalen". Samma professor sa att han inte vill vara som den berömda dansare Isadora Duncan: "Hon kanske är på kontoret lunch och i skär badrums kaniner. Kanske. Men jag är inte Isadora Duncan. "
Stopp! Förvandling, läkaren, och han hör hemma i operationssalen, men vi är kreativa människor, och vi är mycket närmare anda Ms. Duncan! Vem kan förbjuda oss att äta lunch på kontoret eller arbetar i sovrummet?
Arbets stående? Varför inte!
Under de senaste modetrend är arbete stående: Skräckhistorier om läkare om hemorrojder, prostatit och hjärtinfarkt i samband med auktoritativa yttranden Experter på att förbättra produktiviteten i "vertikala" anställda har redan fört miljontals möbeltillverkare. Bland anhängarna av sekten "vertikala" arbetstagare - Twitter utvecklare Alex Payne (Alex Payne), författaren Philip Roth (Philip Roth), USA: s förre försvarsminister Donald Rumsfeld (Donald Rumsfeld), redaktör för Lifehacker.com Jason Fitzpatrick (Jason Fitzpatrick) och många andra. Tabeller, som är justerbara i höjdled, olika montrar och andra prylar kan köpas på Amazon och kinesiska webbplatser.
De som inte vill spendera pengar på snygga möbler, komma med olika slags liv hacka installationsdosa från dammsugaren på skrivbordet. Men ingenting är perfekt, och redan fördelade skygga röster om det faktum att en lång stående ansikte varicer, trombos och andra skrämmande "åsar". Vem kan tvivla på det?
Arbete - är i allmänhet en dödlig sak.
'Horisontella' arbete
Efter att ha hört om farorna med sittande och stående arbete, började folk att tro att vi kan arbeta i horisontellt läge. Det visade sig att idén är inte ny: liggande arbetat Marcel Proust, Mark Twain, Ernest Hemingway och Victor Hugo.
Pros "horisontell" arbete är uppenbara:
- Det gör att du kan ändra hållning: ligga ner ena sidan - vänd till den andra, sedan på rygg eller mage.
- Det sparar pengar: inget behov av att köpa kontorsmöbler.
- Det sparar utrymme: inte alla har möjlighet att inte tala om ett separat rum för att fördela arbetsområdet hemma två och två meter.
Det är uppenbart att det finns vissa nackdelar: om arbete skulle vara olönsamt för visionen och hållning. Men de som bestämde genomföra i horisontellt läge än en tredjedel av livet, men att tänka om hälsa kan köpa en gadget som ger optimala avståndet från bildskärmen mot öga, så här "lata" bord.
Late kommer att rädda världen
Idén liggande operation blir mer populära: för några år sedan, Bernd Brunner (Bernd Brunner) publicerade boken "The Art of Lying" (Konsten att ligga ner), Som det är den grundläggande tanken att västvärlden kan återfödas bara när folk börjar tillbringa mer tid i horisontellt läge, avvisa konkurrens, buller och rörelse.
Författaren anser att i själva verket många arbetar liggande, men på något sätt pinsamt att erkänna det.
Gå inte till ytterligheter
Det är allmänt trott att människor som har "horisontell" arbete, leva ett stillasittande livsstil, så bör du då och då att späda ut "övergripande" stillasittande arbete och "vertikal". Du kan kombinera undervisningen av Skype med klasser offline eller en kombination av översättnings "recumbent" projekt med oral "vertikal". Också glöm inte om sport och raster.
Personligen för mig att arbeta optimalt liggande - skriva och översätta på en bekväm soffa. Jag vet inte sitta eller stå, men gärna ligga och gå. Efter flera timmar, jag brukar gå på en promenad eller till poolen. Som barn, jag fortfarande strävade efter att ligga ner på soffan i en omfamning med en lärobok, men vaksamma släktingar alltid förde mig tillbaka till bordet.
Resultatet - ett certifikat med treor och hat mot skolan. I hans universitets år var jag äntligen ensam, jag blev involverad i liggande. Resultatet - ett diplom och goda minnen av de fem studieåren.
Jag tror att kärleken till den liggande - en ärftlig sak. Min mamma undervisar i engelska från soffan på Skype, och äldste son förbereder sig för examen och undervisar kinesiska huvudsakligen i horisontellt läge.
Jag kommer inte att kalla tabellerna Timmer tillsammans och lägga sig på soffan, men kanske någon vill ändra på arbetsplatsen. I själva verket, inte så viktigt, du arbetar sittande, liggande eller stående på huvudet. Huvudsaken är att arbetet var en glädje!