10 viktigaste sakerna vi kan göra för att stänga
Förhållande / / December 19, 2019
Den här artikeln kan inte bara läsa, men också lyssna. Om du föredrar - slå på en podcast.
Författaren av dessa tips, personlig effektivitet coach Laurie Deschênes anser att livet - det är främst de människor som omger oss. Nära nödvändigtvis vara ett fåtal personer som såg oss i obehagliga, besvärliga situationer och ändå fortsätta att stödja. Detta ger en känsla av trygghet och hoppas på det bästa. Samtidigt anser det i en relation är viktigt att inte bara ta stöd, men också ge det.
En person som följer dessa regler - som jag vill vara och där jag vill vara. Eftersom alla människor behöver lite kärlek.
Lori Deschênes, personlig utveckling coach, grundare av Tiny Buddha gemenskap
Hur du tar hand om dem som är viktiga för dig
1. Närheten till riktigt
Sätt telefonen och satte den på tyst läge. Om du inte superspy kan vars varje minut orsaka att rädda världen, meddelanden och e-post kan knappast vara viktigare än den som nu är bredvid dig. Fullt fokus på det.
2. lyssna noga
Ibland i en konversation, vi betalar mer uppmärksamhet åt deras reaktioner, tänka på hur och vad vi säger som svar på signaler samtals, väntar på sin tur att tala. Försök i stället att lyssna och förstå den person som du bryr dig om.
3. berätta sanningen
Även om det är en person som känner sig obekväma, berätta om vad som är rätt för dig. Inte frestas att dölja obehagliga saker till situationen ser bättre ut än det faktiskt är.
4. Ta en man helt
Alla har brister, och att verkligen förblindad av kärlek, så att de inte märker. Dock blir en person vad han är, tack vare en cocktail av fördelar och nackdelar. Och det är värt att ta det som ett tillbehör.
5. Att tolka situationen till förmån för samtals
I stället för att tänka på en man värre, ge honom tillfälle att klargöra situationen. Han kanske inte vill vara oförskämd eller såra dina känslor. Eller du felaktigt svarat på hans ord eller handlingar, eftersom du hade en dålig dag. Eller det rörde en smärtsam ämne för dig. Stopp och be igen för att anta att han syftade på.
6. förl
Inget behov av att omvandla alla agg stena dig pripryachete barm. När det gäller detaljer, helt enkelt ta bort sorgen som drabbade mannen i mental dokumentförstörare och glömma. Om brottet är stor, diskutera det, berätta vad är ditt problem och hur du kan rätta till situationen tillsammans.
7. hejar högt
Tala om för personen vad du uppskattar det, även om dessa åtgärder ges till honom utan problem. Berömma det, eftersom han är fantastisk och bör vara medvetna om detta.
8. Ge utan hänsyn
Ge kärlek, stöd och förståelse. Ge saker, om de kan vara till nytta för honom. Ibland är det bättre att överdriva den med omsorg, än att inte visa det.
9. förbli opartisk
Inte döma en människa av hur han verkar, och vad som gjort intryck på dig. Ge honom att bevisa sig själv, för att visa vad han tror, vad som krävs.
10. Att älska trots allt
Även om en medlem vän, partner eller familj är envis, lynnig, love it. För breda generaliseringar och grunda tankar är det viktigt att komma ihåg att din älskade - en god människa som gör allt för att existera i denna ofullkomliga värld.
Alla har stress och störningar, en situation där alla fått nog. I dessa stunder, känner vi förlorade. Men känslan av att någon tror på oss, hjälper till att komma ihåg att vi inte är ensamma.
se även👩🙏🧔
- 3 fraser som är värt att tala om i stället för "oroa dig inte"
- 8 frågor som bidrar till att stärka förbindelserna
- 9 fraser som man aldrig ska prata med föräldrar