12 moderplantor från vilka det är dags att bli

Föräldrarna är inte perfekt. Egna barndomstrauman och osäkerhet tvingade dem att skicka fel budskap dig. I transaktionsanalys, en av riktningarna av psykoterapi, släpptes 12 sådana anläggningar.

De kan erhållas genom simulering, uppmuntra vissa beteenden eller direkt uttryck. Ibland gör föräldrarna inte ens för övrigt - barnet självt genererar en order, misstolkas situationen.

Jag tror att denna teori användbar. Endast 12 lien, som du snabbt kan läsa och förstå, oavsett om de tillhör dig. Du kan också kontrollera att se om du vill skicka ett sådant meddelande själv till dina barn.

12 toxiska föräldraskap order

1. Var inte en (obefintlig)

En av de mest farliga inlägg. kanske din föräldrar Vi ville inte ha barn (du). Kanske de känner att dina behov är för stora.

På Facebook finns en grupp, "Jag beklagar att jag började barnen» (jag beklagar att få barn), håller antalet deltagare ökar. Dessa föräldrar bör vara mycket försiktig när man hanterar barn.

Kommentarer som "Om inte för dig, skulle jag ha haft en karriär" eller "Jag skulle ha skilt sig din far" en negativ attityd "Do not be." Många människor är benägna till självmord och depression, följde den till henne.

2. Var inte en

Föräldrar kanske vill dig att bli mer som dem och mindre - på sig själv. Kanske de hade olika förväntningar om ditt utseende och din personlighet. Kanske de bara drömmer om barnet av det andra könet.

3. Var inte ett barn

Detta meddelande får vanligtvis det första barnet. Förmodligen, du ombedd att ta hand om bröder och systrar och ta ansvar för dem, att inte göra andras misstag och var inte dum. Om du följer denna inställning, känner du förmodligen hela vikten av världen på sina axlar.

4. inte växa

Denna bestämmelse, tvärtom, med tanke på det yngsta barnet i familjen. Det skapas i händelse av att förhållandet mellan föräldrar inte så stark: Sedan försöker göra känsla av konstant oro "Chad". Du förblir omogna, instabil, eller helt enkelt inte vill lämna föräldra boet.

5. Tror inte

När du som alla barn, frågade vi föräldrar frågor, de irriterade. Och ändå är de inte uppmuntras när du yttrat skiljer sig från deras.

6. inte känner

När du är upprörd eller gråta, föräldrarna var inte ensam. De var arg, beviljades eller försökte distrahera dig. De sa, "vuxna pojkar inte gråter" eller "bra flickor inte bli arg."

Du blir arg utan tårar? Du är arg, när det verkligen ledsen? Förmodligen du har lärt sig att ersätta en annan känsla, att bli accepterad av sin familj.

7. gör inte

"Kör inte", "Do not nå hög", "inte blir smutsiga." Dina föräldrar förmodligen göra allt för dig. och de för rädd för att för din säkerhet. Vad blir resultatet? Du börjar alltid men inte klar. Och ständigt kämpar för rätten att avgöra, med tanke på världen en grym och hänsynslös.

8. Inte vara frisk / normal

Föräldrar minns du bara när du är sjuk. De tilldelas dig för din konstiga beteende. Och du lärt sig att fånga uppmärksamheten hos andra genom att hålla ohälsosamma och obalanserad.

9. Var inte meningsfull

Du växte upp blötläggning uttalanden som "Barn bör vara osynlig och ohörbar" och "Prata inte vid bordet."

10. inte når

Föräldrarna är arg, när du spelade upp dem? De satte ouppnåeliga standarder, så att du inte kan lyckas? I så fall kan de omedvetet svartsjuk och inte vill att du ska slå dem.

11. Inte vara nära

Dina föräldrar var obekväma under intima stunder, de inte visa tillgivenhet. Så de lär dig inte att lita på andra och dela med dem mitt liv.

12. tillhör inte

Föräldrar fördöma dina vänner och någon grupp som du håller på att bli. Dessutom kanske som barn du har rest.

Nu vad?

För att komma igång, svara ärligt, du vet om någon av dessa regler, men ännu viktigare, om du följer dem, vare sig uppror mot dem? Som barn har du provat alla medel för att hantera situationen, fattade flera beslut för att överleva. Nu kan dessa strategier inte fungerar.

Nästa steg - använda denna lista för att identifiera de föreställningar som begränsar ditt liv just nu. Försök sedan att ersätta de installerade på mer konstruktivt. Detta kan göras med hjälp av en terapeut.

När du kommer att förstå med ditt inre barn, uppmärksamma för sina barn (om någon). Fundera på om du inte skickar dem omedvetet dessa meddelanden? Om du lär dig att känna igen och stoppa dem, kommer du att bli en bättre förälder.