Vad föräldrar behöver veta om tonåringar för att bättre förstå dem
Förhållande / / December 19, 2019
Sue Shellenbarger (sue Shellenbarger)
Journalist The Wall Street Journal. Sedan 1991, kolumn leder Arbete & Family, tillägnad familj, arbete och den växande konflikt mellan dem. Mor till två barn.
Tonåren - den mest turbulenta perioden av sitt liv. Vid denna tid, barnen än någonsin är i behov av mentorer, till ett bra exempel att följa, stödja och, viktigast av allt, att förstå.
tonår~~POS=TRUNC Föräldrar kan få ner förvirrad. Ansvariga pojkar och flickor plötsligt blir yr eller demonstrera humörsvängningar. Förnuftig i det förflutna, barn sitter i sina bilar eller oerfarna förare riskerar på något annat sätt.
Dessa förändringar kan förklaras tack vare nya metoder för att studera hjärnan. I stället för att jämföra resultaten av observationer för några år började forskare att övervaka ungdomars utveckling under många år.
Nya långtidsstudier förändras förståelse för föräldrarnas roll i livet för tonåringar.
Om innan tonåren uppfattas mer som ett självständigt stadium, men nu alltmer betraktas som en tid av hög emotionell beroende av barn från sina föräldrar.
Senaste uppgifterna gör det möjligt att särskilja fyra faser i utvecklingen av intellektuella, sociala och känslomässiga komponenter i ungdomars personlighet. Varje fas motsvarar en viss ålder.
11-12 år
Vad händer
Mitt i puberteten finns en regression av grundläggande färdigheter för barnet. Vid den här tiden, sakta spatial inlärning och vissa typer av tänkande. hjärnregioner som är ansvariga för blivande minne (kom ihåg vad man ska göra i framtiden) inte bildas förrän i slutet. Därför kan ett barn glömma ärende, och till exempel, att passera en anteckning till läraren innan klassen.
Vad man ska göra
Hjälp rök utveckla organisationsförmåga. Den dagliga rutinen kan lägga landmärken: lämna din ryggsäck med sport bildar nära dörrar eller visa ditt barn hur man ställer in meddelanden på din smartphone. Du kan använda stödverktyg som Task Manager.
Lär ditt barn rätt att ta lösningar, Överväga alla för-och nackdelar att överväga olika synvinklar. Barn som är 10-11 år att lära sig att fatta svåra beslut, sällan oro, tappa modet, är inblandade i slagsmål, och har också mindre problem med vänner i 12-13 år. Denna information bly författarna till studienJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Preadolescent beslutskompetens förutsäger Inter Styrkor och svårigheter: 2 års Prospective Study. Publicerad i utgåvan av Journal of Behavioral beslutsfattande.
Vistas förlåtande och hjälpsam, kan föräldrarna positivt påverka bildandet av ett barns hjärna.
Forskare från University of Melbourne (Australia) jämförtSarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.Positivt föräldraskap förutspår utvecklingen av ungdomar hjärnans struktur: En longitudinell studie. förändringar i utvecklingen av barn, orsakas av två olika metoder för föräldraskap. Under en del av familjekonflikter observerade betedde mödrar tålmodigt och vänligt, och den andra visade en tendens till irritation och konflikter.
Som ett resultat har barn till mödrar lojala till 16 år fått ökad resistens mot ångest och humör dekadenta med en hög kapacitet för självkontroll.
13-14 år
Vad händer
Det kommer en mycket känslomässig skede bör föräldrar vara förberedda för detta. Teens är känsliga för yttranden från kamrater och känsliga för dem. Dessutom, förmågan att avgöra vad som faktiskt tror omgivande bildade långt senare. Således, i tonåren livet det kommer en svår fas, fylld med orsakerna till sjukdomen.
Resistens mot nervösa spänningar minskar, vilket innebär mer tårar och känslomässiga sammanbrott.
Når en topp nivå av stress som orsakar relationer med andra människor.
Bland ungdomar med psykiska problem som orsakas påkänning50% erhållsNikhil Swaminathan.Hormonella Återföring under puberteten Håller Teens Helt Ängslig. kännetecknande för diagnosen upp till 15 år.
Undantag från socialgrupper och andra sociala faktorer hårdast av psyket i 11-15 år. I högre åldrar, försvagar effekten.
Mest mottagliga för nervösa stöt delar av hjärnan fortfarande bildas. Därför i detta skede utvecklat strategier för att hantera stress, enligt de senaste siffrornaAaron S. Heller, B. J. Casey.Neurodynamiken av känslor: avgränsar typiska och atypiska emotionella processer under tonåren. Kan fastställas som en skyddsmekanism för en livstid.
Vad man ska göra
Psykologer rekommenderar att lära eleverna tekniker såsom självbelåtenhet som meditation, råda dem till lämplig fysisk träning och musik.
Hjälp barnen att kommunicera med sina kamrater, vilket tyder på hur man läser andras känslor och kroppsspråk. Uppmuntra välja vänner inte på popularitet och intresse. Rådas att undvika fiender. Berätta hur man kan förbättra relationerna efter en rad med hjälp av en ursäkt, för att korrigera misstag, att söka kompromisser.
Kom ihåg familjestöd - är en pålitlig försvar mot stress.
En nyligen genomförd studieGolan Shahar, Christopher C. Henrich.Upplevd Familj Socialt stöd buffertar mot effekterna av exponering för raketattacker mot Adolescent Depression, aggression och grovt våld. , Den vänliga inställning föräldrarna, sympati och hjälp med att lösa problem för att hjälpa barn att återhämta sig från allvarlig nervös chock.
15-16 år
Vad händer
enligtBarbara R. Braams, Anna C.K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone.Längsgående förändringar i Adolescent risktagande: en omfattande studie av neurala Responses to belöningar, pubertetsutveckling och risktagande beteende. forskare från universitetet i Leiden (Nederländerna), riskaptit under åren fram till gränsen. "Belöningssystem" av hjärnan visar ökad aktivitet, stärka svar på dopamin - en signalsubstans som ansvarar för känslan av glädje och tillfredsställelse. Som ett resultat av växande törst efter spänning.
Känslan av rädsla tillfälligt avtrubbade. Forskarna tror att på detta sätt natur gör tonåringar att lämna gamla bostäder och skapa din egen. I den här åldern kan en person adekvat bedöma risken, även om det varnas för ökad risk.
Förmågan att göra vänner och upprätthålla goda relationer med dem är särskilt viktiga i detta skede.
Tonåringar som har goda vänner, sällan i riskzonen: de stjäl, engagera sig i oskyddat sex och rida med okvalificerade förare. De som ofta gräl med miljön, är mer benägna att ett sådant beteende. Detta mönster bekräftar forskningEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván.Kvaliteten på ungdomars kamratrelationer modulerar neurala känslighet för risktagande. Dr. Eva Telser (Eva Telzer) från University of Illinois i Urbana-Champaign (USA).
Vad man ska göra
I tillåtande, lyhörd föräldrar har fortfarande tid att påverka situationen. Denna studie sägerYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.Buffrande effekt av positiva förälder-barn relationer på ungdomar risktagande: En longitudinell neuroradiologiska undersökning. Publicerad i Journal of Develop Cognitive Neuroscience. Tonåringar som har en god relation med familj, som ansvarar för att locka till riskområdet i hjärnan till 15 år var mindre aktiv. Samma situation rådde, och 18 månader senare.
Att etablera en nära relation med barnet, visa respekt för honom, delta i besluts frågorUndvik yelling och tvister.
17-18 år
Vad händer
Flexibiliteten i hjärnan är bäst manifesteras i den aktuella scenen. Det växer snabbt IQ. Dessutom, enligt en gemensam forskningAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.Naturen och vårda hög IQ: En utökad känslig period för intellektuell utveckling. Pennsylvania State University och University of Colorado i Boulder (USA), den mest avancerade på denna punkt barn ofta dras framåt ännu mer till den intellektuella utvecklingen.
Områden i prefrontala cortex, som ansvarar för bedömning och beslut i den här åldern räcker vanligtvis bildas för att kontrollera känslor och längtan efter risk.
Samtidigt, i enlighet medSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.Den längsgående utveckling av sociala och exekutiva funktioner i slutet av tonåren och tidig vuxen ålder. University of Sheffield Hollema (England), utveckling av exekutiva funktioner, såsom problemlösning och strategisk planering, varar upp till 20 år.
Enligt forskare från University College London (England), sociala färdigheter och motsvarande område i hjärnan i detta skede och har inte genererat ända till slutet.
Som ett resultat, är unga människor börjar att bättre förstå vad de känner och visa empati när andra. Men motiven och attityder hos människor i olika situationer (t.ex. plötslig förändring av ämnet), är ännu inte helt klarlagt.
Vad man ska göra
Ge ditt barn förstår att du är alltid redo att hjälpa honom att förstå den svåra situation eller en tvetydig man.