Så tuktas en mammut, eller hur man sluta tänka på andras åsikter
Förhållande Liv / / December 19, 2019
Redan som barn i en given situation, förstår vi att du inte alltid kan säga vad du tänker på. Om du inte kommer att få i tonen av synpunkter från de flesta av er kommer att skratta. Väl mer skolåren, men då jag lärde mig som barn de uppföranderegler fortsätta att arbeta och vuxenlivet. Dessutom orienteringen av den allmänna opinionen - det är en verklig hysteri som sprids i kulturer runt om i världen. Å ena sidan, det är inget fel, många människor lever hela mitt liv, men hur de lever och hur kan leva, om lyssnat på sig själva och är inte rädda för samhället?
Irrationell besatthet den allmänna opinionen
Utvecklingen är inte slumpmässiga händelser, och att förstå den verkliga orsaken till sinnessjukdom, låt oss gå tillbaka till 50.000 BC. e., när avlägsen förfader bodde i en liten stam.
Bli en del av denna stam är mycket viktigt för honom, det påverkar överlevnad. Forntida människor jagar tillsammans, skydda varandra och oseriösa dö. Så för dina förfäder finns det inget viktigare än avtalet med sina egna medlemmar, särskilt med etablerade alfahannar.
Om han inte håller med alla och behaga män i hans stam, har han hittat en konstig, irriterande och obehaglig, och sedan alla kastas ut av stammen och lämnas att dö ensam.
Om han skulle fullfölja kvinnan i hans stam och deras förhållande skulle sluta innan det började, hon skulle berätta för alla kvinnorna i stammen av hans misslyckande. Och alla kvinnor som han kan vara en relation, lära sig om misslyckandet förkastade också.
Så håll i samhället på den tiden var allt, och allt gjordes för att se till att du har tagit.
Många år har gått, men den sociala hysteri fortsätter att plåga människor. Nu är vi inte så behöver godkännande från varje person, men sökandet efter social godkännande och förlamande rädsla inte för att behaga andra människor som om stannat kvar i våra gener, och tror inte någonstans försvinna.
Låt oss kalla denna besatthet mammut social överlevnad, eller intern mammut. Det ser ut ungefär så här:
För avlägsen förfader av grottan finns en intern mammut var nyckeln till överlevnad och välstånd. Allt var enkel: ett bra foder mammut social godkännande och följde sina rädslor om oenighet, och allt kommer att bli bra.
50 tusen BC Detta system fungerade perfekt. e. Och 30.000 år f Kr. e., och även efter 20 000 år efter det. Gradvis har dock samhället förändrats, och med det har förändrats och behov. Men biologi har inte tid för henne att anpassa sig till det främmande, hittills.
Vår kropp och vårt sinne är nu som om vi lever i 50.000 BC. e. Denna grotta stil överlevnad i ett samhälle är irrelevant, men han fortsätter att plåga oss.
Nu, år 2014, fortsatte vi att driva stora, hungriga och rädda mammut, som fortfarande tänker i 50.000 BC. e.
Varför annars skulle du iterera igenom fyra outfit, men bara kan inte bestämma vad man ska ha?
Mardrömmar mammut dåliga erfarenheter med det motsatta könet gjorde era förfäder noggranna och kunniga, men nu tips kolossala gör dig bara olycklig och obeslutsam.
Mammut stör de impulser för kreativitet och ger inte uttrycka sig på grund av rädslan för misslyckande.
På Mammoth ständigt fruktar utbrott, är han rädd för offentliga kritik, och det spelar en viktig roll inom många områden av livet.
Detta är anledningen till att du är rädd för att gå till en restaurang eller ensam filmer eftersom det är konstigt. Anledningen till att föräldrarna är också orolig för vad college deras barn kommer att gå. Anledningen till äktenskap utan kärlek och utan en lukrativ karriär av entusiasm och passion för sitt arbete.
Kolossalt till foder, och foder kontinuerligt. Den livnär sig på en känsla av godkännande och att det under alla moraliska och sociala dilemma han är på höger sida.
Varför annars tror du så noga utvalda bilder till Facebook? Varför brag till vänner, även om du sedan ångra det?
Samhället är intresserad av att stödja denna mamontozavisimuyu modell. Det införs titlar och utmärkelser, begreppet prestige att hålla mammut och göra folk glada göra onödiga saker och i själva verket bristfällig leva det liv som de aldrig skulle ha valt om det inte hade Mammoth.
Dessutom vill mammut att anpassa och vara alls. Han hålls titta runt för att se vad andra människor gör, och när han inser att det omedelbart kopiera deras beteende. För att se detta, titta bara på bilderna av två frågor i kollegiet genom åren.
"Acceptable" prestigefyllda utbildningen har också blivit en del av fodret för mammut.
Ibland mammut inte är inriktad på allmänheten, och på att vinna godkännande av dockspelare. Detta är den person eller grupp av personer vars åsikt betyder för dig så mycket som faktiskt bestämmer alla aspekter av ditt liv.
puppeteers ofta föräldrar eller anstiftare i sällskap med vänner. Du kan göra dina dåliga dock även en bekant eller obekant kändis (som ofta gör tonåringar).
Vi vill att godkänna hans dock mer än någon annan, och förfärade vid tanken som kan svika eller upprörd honom.
I sådana förgiftade relationerna med dock din åsikt och moraliska övertygelser är helägda av det och är beroende av det, vad de kommer att bli.
Och på den tiden, eftersom behoven hos den interna mammut tar mycket tanke och energi, lite mer är alltid närvarande i din hjärna. Han är alltid i hjärtat av din I - det är din sanna röst.
Din sanna röst vet allt om dig. I motsats till den strikta dualism bara mammut, för vilka det finns endast svart och vitt, den autentiska röst omfattande och komplexa, och ibland inte mycket intuitivt, ständig utveckling och som kände ingen rädsla.
Din sanna röst har sin egen moraliska principer, som bygger på erfarenheter, känslor och personliga åsikter om medkänsla och ärlighet.
Han vet hur du känner om pengar, familj och relationer; vad för slags människor, intressen och typer av verksamhet verkligen ge dig njutning, och vad - nej. Din sanna röst inser att han inte vet hur ditt liv har att gå, men det känns rätt sätt.
Medan mammut, fatta beslut, bara fokuserat på omvärlden använder autentiska röst en extern världen för att samla in och lära information, men när det blir dags för att göra allt som han behöver, är det redan i hjärna.
Mammoth ignorerar ständigt autentiska röst. Till exempel, om en självsäker person kommer att uttrycka sin åsikt, att mammut hela förvandlas till en rykte. En desperat grunder inre röst avvisas och ignoreras, tills någon inte upp en sådan synvinkel.
Och när våra hjärnor, i egenskap enligt lagstiftningen förfäder, fortsätter att ge mammut för mycket makt börjar äkta röst att känna överflödig. Han pausar, förlorar motivation och försvinner.
I slutändan, den person som styr mammut, förlora kontakten med sina autentiska röst. I tider av stammar som var ok, eftersom allt som behövs - är att acceptera och följa, och mammut bra att ta itu med det.
Men idag, när världen har blivit mycket bredare och fylligare, och folk står inför en rad olika kulturer och individer, åsikter och möjligheter, förlust av den inre rösten blir en fara.
När du inte vet vem du egentligen är, den enda mekanismen för beslutsfattandet som du är kvar - är föråldrade behov din känslomässiga mammut.
Och när det kommer till den mest personliga och de viktigaste frågorna, snarare än att dyka in i dig själv och dimmiga variabilitet hos själv att hitta svaret på alla frågor, man ser bara på de andra och letar efter svar dem. Som ett resultat, blir du någon form av blandning av de starkaste yttranden från de människor som omger dig. Och absolut inte själv.
Dessutom förlust av kontakt med den autentiska röst gör dig svag. När din identitet stöds endast av godkännande och erkännande av människorna omkring dem, kommer kritik och fördömande av andra vara riktigt smärtsamt.
Naturligtvis nederlaget ganska smärtsamt för alla, men för de människor, som leds av mammut, det är mycket viktigare än för dem med en stark autentiska röst.
Hos personer med utvecklingen av "the real me" är den inre kärnan, vilket hjälper dem att stanna och fortsätta att göra sitt jobb, medan mamontozavisimogo personen endast strävar efter att träffa andra och ingen stav så att luckorna för honom - en riktig katastrof.
Till exempel, du känner folk som inte ens vet hur man tar konstruktiv kritik, och ibland till och med för att hämnas det? Dessa människor är besatta av mammut, och så de rasa om kritik, eftersom de inte kan uthärda ogillande.
Efter allt detta blir det tydligt att vi måste hitta ett sätt att tygla sin interna mammut. Detta är den enda möjligheten att få liv i sina egna händer och kontrollera den.
Hur man hittar och tämja din inre Mammoth
Vissa människor föds med en smart handen en mammut, eller deras uppfostran hjälper till att hålla ett lock på mammut. Andra tills döden aldrig försöka tämja sin mammut och en livstid fullgöra sina nycker. De flesta av oss är någonstans mittemellan: i vissa situationer vi har kontroll över sin kolossala, i andra skadar oss.
Om du hantera mammut, betyder det inte att du är en dålig eller svag person. Du kan bara inte har lärt sig att kontrollera den. Du kan inte ens vet om förekomsten av mammut och det faktum att jag slå ditt autentiska hörn och tyst.
Oavsett din situation, bör du hålla mammut under kontroll. Här är tre steg som hjälper dig att göra det.
Steg 1: Testa dig själv
Det första steget är en ärlig och rättvis bedömning av vad som händer i ditt huvud. Här är tre delar i detta steg.
1. Lär känna din autentiska röst
Det verkar som om det är enkelt, men i själva verket mycket jämn. Man bör göra ett allvarligt försök att ta sig igenom en väv av tankar och åsikter andra och att förstå deras "verkliga jag."
Vill du tillbringar tid med ett stort antal människor, vem är du egentligen ut? Hur spenderar du din lediga tid och om du gillar det verkligen alla komponenter?
Finns det saker som du regelbundet spendera pengar, men inte känner någon glädje av dem? Hur tycker du om deras arbete och social status? Vilka är dina politiska åsikter?
Du tänker på det? Du låtsas att du bryr dig om vissa saker, bara för att ha en åsikt? Kanske har du ett yttrande om eventuella politiska och moraliska frågor, du aldrig ledade, eftersom de personer som du vet kommer att bli upprörd?
Detta är de vanliga frågorna för studiet av själen eller söka själv, men det verkligen måste göras. Kanske kan du tänka på det just nu, var du än är, kanske du behöver en speciell atmosfär: pension därifrån, för att vara ensam med honom, och först därefter dopp i reflektion.
I varje fall är det nödvändigt att ta reda på vad som verkligen är viktigt för dig, och börja att vara stolt över sin autentiska röst, "Jag är riktigt."
2. Ta reda på var att dölja mammut
Merparten av tiden, när mammut är under kontroll, människor är inte ens medvetna om detta. Men du kommer inte att lyckas om du inte vet säkert exakt var de största problemen.
Det mest uppenbara sättet att hitta mammut - ta reda på var boet av din rädsla, vilket område är oftast orsakade skam och förlägenhet. När du tänker på alla områden i livet, du omfattas en fruktansvärd känsla, en känsla av misslyckande, och detta misslyckande verkar vara en mardröm. Vad är detta område?
Du är rädd för att starta något, även om du vet att du är bra i detta fall. Vilka områden i livet definitivt behöver ändras, men du undviker förändringar i dem och inte göra någonting?
Andra plats där döljer en mammut - är alltför trevliga känslor som uppstår när man håller med andra människor. Du tillgodoser verkligen människor i arbete och i ditt privatliv? Det skrämmer dig möjlighet att hålla med dina föräldrar? Mellan deras stolthet för dig och möjlighet att skämma bort dig välja först?
Det tredje fältet, där det döljer en gigantisk - är när du inte kan fatta beslut utan godkännande av andra människor. Eller så kan du, men känner mycket obehagligt. Vilka av dina åsikter och övertygelser tillhör dig och inte andra? Du tränar dessa yttranden, eftersom det andra människor säger?
Om du skickar din nya pojkvän / flickvän inte som någon till vänner och familj och din passion, deras attityd kan ändra dina känslor? I ditt liv finns det en person som styr dig som en marionett? Om det finns, vem han är och varför du gör det möjligt att göra?
3. Bestäm var det är dags att ta kontroll över mammut
Det är omöjligt att helt kasta bort från mammut huvud, fortfarande vi är mänskliga varelser. Men vad som verkligen behöver göra är att bli av med hans inflytande vissa aspekter av livet som måste helt enkelt vara under kontroll av ditt autentiska Ya
Det är uppenbart områden såsom partner urval, karriär och sätt att utbilda barn. Andra områden är individuella och bestäms av en enkel fråga: "Inom vilka områden i mitt liv, skulle jag vara helt ärlig med dig".
Steg 2: Gå vidare, har en gigantisk låg IQ
Dessa ulliga mammutar har varit dum nog att dö ut, och social överlevnad mammutar är inte bättre. Trots att de bedriver oss, mammutar dumma, primitiva varelser som inte förstår den moderna världen.
Känn djupt och bli medveten om det. Detta är nyckeln till att lämna din mammut. Det finns två starka skäl att inte ta henne på allvar mammut.
1. Irrationell rädsla mammut
Vi har fem mammut globala fel.
→ Alla talar om mig och mitt liv, och tänk vad de alla säger, om jag går på denna riskabla eller konstiga handling!
Här är hur man tänker mammut:
Och här är hur det ser ut i verkligheten:
Ingen bryr sig om hur du lever och vad du gör. Folk tänker oftast bara på sig själva.
→ Om jag försöker, kommer jag att kunna tillfredsställa alla.
Ja, det kan hända, om du bor i stammen för 40 personer, som förenas av en kultur. Men i dagens värld, oavsett vem du är och hur fungerar. Vissa människor kommer att älska dig, andra kommer att hata det eller helt enkelt ogillar.
Om vissa människor ogillar dig, andra du lägger ut. Så att en stark önskan att behaga en grupp människor är ologiskt och fel, särskilt om du inte starkt stöder sina åsikter. Du gör anmärkningsvärda ansträngningar för att tillgodose ett företag människor, och vid denna tid, andra personer som kan bli riktiga vänner, och aldrig se ert samhälle.
→ Om du dömer mig, titta ner och berätta om saker, det kommer att orsaka allvarliga konsekvenser i mitt liv.
Mannen som dömer dig eller dina handlingar, inte ens i samma rum med dig, eller åtminstone direkt bredvid dig. och det förekommer i 99,7% av fallen. Detta är den klassiska misstaget att mammut - tänk de sociala konsekvenserna som är mycket värre och värre, än vad som verkligen händer. I verkligheten andras åsikter betyder mycket lite och påverkar inte livet.
→ fördömer mig människor är viktiga.
Det är vad som händer i huvudet på människor som älskar att döma andra: de är helt under kontroll av mammut och letar efter samma vänner-en mammut dockor. Favoritunderhållning människor - att komma samman och diska ben allt i en rad.
Kanske de är avundsjuka, och hälla lera hjälper andra människor avundas dem lite mindre. Eller de precis som att simma i skadeglädje. I varje fall dessa tirader fördömer fungera utmärkt mat för en mammut.
Under fördömande någon skvaller är alltid på andra sidan "rätt sida" och känslan varm och otydlig. Det är obehagligt att inse att på din bekostnad någon känner vacker och ren, men i själva verket har ingen effekt på ditt liv.
Andras samtal och skvaller inte röra dig, de avser endast skvaller och göds mammutar. Om du har fångat mig på det faktum att fatta ett beslut med ett öga på skvaller av rädsla för att de kommer att döma dig tid att inse vad som pågick, och stopp.
→ Jag är en dålig person om svika eller såra människor som älskar mig så mycket jag har investerat.
Nej. Du kommer inte vara en dålig person, en son eller en vän, om man lyssnar på detta själv. Det finns en enkel regel: om de verkligen älskar dig, men inte självisk bruk, kommer de att allt som kommer att göra dig lycklig, och komma tillbaka till dig.
Tja, om du är nöjd, och de tror inte att komma, här är vad som hände: deras starka känslor om vem du borde vara och vad man ska göra - det är ett eko av sin mammut, och de blir frustrerade eftersom de oroar sig för att andra kommer att säga om det människor. De låter sina kolossala vinna kärlek till dig, vilket innebär att de inte har någon plats i ditt liv.
Och ytterligare två anledningar till varför rädda besatthet mammut social godkännande har ingen betydelse.
A. Du bor här.
Vad alla kan göra skillnad?
V. Du och alla du känner kommer att dö. Och ganska snart.
Så alla farhågor Mammoth irrationell eftersom han är dum. Och här är det andra skälet.
2. Mammoth insats antiproizvoditelny
Det ironiska är att en stor mammut inte kan göra bra, även sitt jobb. Metoderna som han skulle vinna, kunde och skulle vara effektiva i enklare tider, men idag är inaktuella.
Den moderna världen - en värld av "verkliga jag", och om mammut att överleva och frodas, det måste göra vad de flesta skrämmer honom - låt "the real me" ta över.
Den verkliga identiteten på intresse och mammut tråkigt. Varje "verkliga jag" är unik och självförsörjande, som är riktigt intressant. Mammutar är alltid densamma, de kopierar, lyda och följa, och deras motiv är inte baserad på något äkta, närvarande. De bara vad "bör" göra vad de tror att de ska. Och det är tråkigt.
Autentiska röst leads. Mammut följer. Ledarskapsutbildning för de flesta av dessa individer, eftersom de ser de vanliga sakerna med ovanliga lösningar och synvinklar, från en annan vinkel. Och om de är smarta och moderna, kan de ändra något på en global skala och skapa händelser och saker som stör status quo.
Om du ger en sådan man en pensel och duk, kan han inte dra något bra, men att ändra duken själv ett eller annat sätt.
Mammoths är per definition driven. Mest av allt de är rädda för att rubba status quo, eftersom de bara försöker matcha honom.
När du ger dem en duk och måla samma färg som duken, de målar något, men det ändrar inte någonting, eftersom fortfarande inte kan se någonting.
I allmänhet är skillnaderna mellan människor, besatt mammut interna och de som motiveras av den sanna röst kan ses nästan omedelbart. Den senare har en viss magnetism, med andra ord, utstrålning, deras respekt och kärlek personal.
Och allt eftersom folk alltid respektera naturens kraft, tillräckligt för att stävja den inhemska mammut och vara oberoende. Här har du hemligheten med en karismatisk person.
Steg 3: Det är dags att bli en
vi bara ha kul teori fram till denna punkt. För att förstå varför folk är så orolig för vad de kommer att fundera på varför det begränsar friheten och varför det är bättre att överge den.
Men det är en sak att läsa ett inlägg och tänka: "Ja, det är rätt, måste vi sluta så ångade om den allmänna opinionen" - och en helt annan - att börja förändra något. Detta kräver mod.
Men modet för vad exakt? Som vi har sagt, det finns inget hot mot den allmänna opinionen.
Ingen av dina sociala rädslor är inte riktigt hemskt.
Insåg detta kommer du att bli av med rädslan att erfarenhet och utan den mammut förlorat sin makt och auktoritet.
Med den försvagade interna mammut kan du vara dig själv och göra vad som är nödvändigt för dig. Och när du ser positiva förändringar i livet för en mindre negativa konsekvenser och utan någon beklagar om dig, lyssna på din sanna röst kommer att bli en vana.
Naturligtvis mammut försvinner inte, det kommer aldrig att försvinna, men nu kommer du att vara lätt att ignorera hans patetiska försök att gripa makten, eftersom den sanna röst kommer att bli den dominerande interna faktorn.
Kanske du kommer att tänka lite konstigt, men nu företaget kommer att vara din duk, golf aktiviteter, kommer du inte kryper för honom och blygt vänta på godkännande och antagande.
Din sanna jaget ges bara ett liv, så ge honom en chans att leva det.
Original: Tämja Mammoth: Varför ska du sluta bry sig om vad andra människor tycker