Hur bekvämt tjänster och applikationer gör oss olycklig

Vårt liv blir enklare. Du kan inte ens gå till affären för ätbara - det finns tjänster leveransprodukter. Och om du inte har tid, kan du ringa in avtozakusochnuyu, och du behöver inte ens att komma ut ur bilen för att få min beställning. Och naturligtvis kan tack vare matleverans SERVICE glömma matlagning.

Det finns praktiska tjänster och applikationer med hjälp av vilken du kan beställa städning av huset, ring befälhavaren att reparera möbler, till exempel, eller VVS.

Tyvärr över bekvämligheten har ett pris. Och desto effektivare blir vårt liv, ju mindre vi kommunicera.

Mer komfort - mindre kommunikation

För några år sedan, för att köpa mat, skulle du behöva gå ner till affären. På vägen kan du träffa vänner eller grannar och interagera med dem, sedan byta några meningar med bekanta säljare blinkning barn, plocka godis bredvid kassaapparaten, och först därefter gå hem.

Du är fem minuter väljer vad man ska köpa, och endast kommunicera med operatören. Om du använder ett program för livsmedel, och jag tror att förr eller senare kommer vi alla gå vidare till denna shopping format, gör du ingen att kommunicera.

Naturligtvis kan ett par meningar, som du sprids med säljaren, inte kallas en fullfjädrad kommunikation. Kalla det microinteraction.

Med tiden har sådana interaktioner blir mindre. Det finns en växande nivå av komfort och med det växer och frivillig isolering.

Och detta gäller inte bara ansökningar om mat ordning, eller ring mästarna hemma.

Fjärr arbete leder till isolering

På grund av moderna kommunikationsmedel - budbärare, plattformar för organisationen av personalen, videokonferenser och chatt - arbetet blir mer och mer bekvämt hem.

För 10 år har antalet anställda, arbetar på distansDen ökade med mer än 100%. Två tredjedelar av människor arbetar på distans från fall till fall.

Dessutom ett ökande antal företag som endast arbeta på distans och inte har sitt kontor. I allmänhet är den traditionella arbetsplatsen blir mindre populära.

Och det är skrämmande. Efter bara fem minuter på kontoret du kommer att ha tid att prata, eller åtminstone säga hej till vakten, människorna i hissen, och kaffebryggare, sekreterare och hans kollegor, som sitter framför dig.

Du kan schemalägga ett videosamtal till en Skype chef, för att diskutera rapporten, men man kan inte säga hej till vänner i hissen. Du kan prata om vad som helst med sina kollegor i Messenger eller till och med skapa en gruppchatt till den kollektivt. Men denna dialog, i motsats till den verkliga, skulle sakna spontanitet.

Du väljer om du vill kommunicera, behöver du inte starta en konversation med en man, om det finns ett specifikt ämne som är värt att diskutera. Om du bara träffa personen bredvid kaffemaskinen eller gå upp i hissen tillsammans, vind du spontana samtal bara sådär. Och det är omöjligt att replikera på nätet.

Kommunikation med människor och glädje

En studie i 2014 "Social interaktion och välbefinnande. Oväntad effekt av svaga band"Visade att de svaga länkarna (kommunikation med människor du inte känner mycket väl) har en positiv effekt på graden av lycka.

Med andra ord, det händer ju fler microinteractions under dagen, desto bättre du mår. Detta gäller inte bara extroverts, men introverta. Förfallna sådan mindre korta samtal öka mängden av kommunikation i dag, och även att må bättre.

övrigt studie Elizabeth Dunn (Elizabeth W. Dunn) och Gillian Sendstrom (Gillian M. Sandström) visade att när det gäller lycka, kommer socialisering först. När försökspersoner meddelas kassan på ett fritt sätt (ögonkontakt, hälsningar och lätt konversation), de var mer nöjda med den service och den övergripande känslan bättre än de partier som gjort kommunikationen så formell och torrt, som möjligt.

Forskare från University of Chicago hittadeAtt människor mår mycket bättre efter samlag än efter vistas ensam. Experimentet involverade pendlare som går till arbete i staden. Några deltagare ombads på väg att starta en konversation med personen som sitter bredvid en annan blev tillsagd att njuta av ensamheten.

Som ett resultat av deltagarna starta en konversation med en granne, filt lyckligareÄn de som bara har tillbringat tid. Även den typ av person - en extrovert eller en introvert - hade ingen betydelse. Ensamhet var inte att föredra för någon av dem, eller andra.

Således, trots det faktum att arbetet, shopping och sysslor i framtiden ser ut att bli enklare, snabbare och mer effektivt, med försvinnandet av microinteractions vi blir mer och mer ensam och sad.

Hur man håller microinteraction

Som praktiska appar och tjänster kommer inte att försvinna, är det viktigt att hitta en balans mellan bekvämlighet och bevarande microinteractions.

Till exempel kan du arbeta på distans och använda den för sökmotor applikationer coworking. Vid denna punkt microinteraction bestå och även öka eftersom nya människor kommer ofta att visas.

applikationer "runt», Got You eller tinder hjälpa dig att hitta vänner och främlingar att delta i gruppaktiviteter. Där kan du hitta händelser som du kan delta, samtidigt kommunicera med andra människor.

Om du har en hund, ansökan Woof Det bidrar till att hitta de människor som går sina husdjur nära dig. Och du kommer att kunna gå ihop.

Och naturligtvis, allt är bra med måtta. Till exempel, om under veckan du inte har tid eller lust att laga mat, kan du beställa mat hemma. Men i helgen du kan och inte bråttom att gå ner till butiken för att säga hej till kassörskan, kanske träffa några bekant på vägen.

Eller i stället för att hålla en videokonferens med chefen för en annan, kom till kontoret och tala personligen. I vilket fall som helst, tills du når kontoret av huvudet, kommer du att ha flera microinteractions med kollegor eller grannar på kontoret.

När allt kommer omkring, i slutändan, vad bra är komfort, om det inte gör dig lycklig?