Eftersom tekniken hacka våra hjärnor

Beroendet av smartphones är nu på allas läppar. Vissa tror även att telefonerna, program och sociala nätverk särskilt utformade så att vi en starkt beroendeframkallande, och kallar det "brain hacking".

Principen av spelautomater

Varje gång vi kontrollera telefonen, som om vi dra i spaken spelautomaten i hopp om att få en belöning. Och när hade fått det, vi vill uppleva den känslan igen - och bildade en vana. På en liknande princip, konstruerade många modern teknik.

Awards - Huskies på Facebook och Instagram, emoji i meddelanden, nya abonnenter - och är grunden för attraktionskraft smartphone.

"Alla brukade tänka att tekniken i sig är ofarligt. Och hur man använder dem, det beror bara på oss. Men detta är vilseledande - sade Tristan Harris, en före detta chef för Googles produkter. - De är inte ofarliga. Deras skapare vill att vi ska använda dem på ett visst sätt och under en lång tid. Eftersom de är så att tjäna pengar. "

Företaget ständigt förbättra sina produkter, försöker på något sätt att få vår uppmärksamhet. Tyvärr konsekvenser för användarna ofta negativa: vi

kommunikationsteknik och dopamin

"Nu programmerare som känner hjärnan enheten kan skriva ett program som gör att hjärnan att utföra vissa åtgärder", - Ramsey säger Brown, grundare av dopamin Labs, som är engagerad i att skapa applikationer som framkallar neyroreaktsii.

Till exempel sådana tillämpningar bestämma den bästa tiden för utfärdande av belönings användare, som i sig har inget värde, men gör hjärnan vill upprepning.

Vi som labbråttor i en bur, tryck på knappen för att få belöning - och frisättningen av dopamin. Företag gör allt för att hålla oss i denna bur.

"Vi vill inte betala för det sociala nätverket, för placering i dem betalande annonsörer. Vi använder dem gratis, eftersom vi har en produkt "- Brown säger.

Ett annat trick som används i sociala nätverk - kontinuerlig rullning. Detta är ett beprövat sätt att sinka oss lite längre och stärka vår relation.

Teknik och nivån av ångest

Samtidigt psykolog Larry Rosen och hans kollegor vid California State University i Dominguez Hills fann teknikens inverkan på vår nivå ångest.

När vi sätter på telefonen skickar hjärnan en signal till binjurarna att utveckla hormonet kortisol. Det kallas också ett stresshormon. Det var han som hjälpte primitiva människor inte förlorar vaksamhet och fly från rovdjur. Och på grund av det vi så ofta tar upp telefonen, även när vi inte har några meddelanden.

Vi tänker: "Något jag inte har kontrollerat bandet på Facebook. Vad händer om någon sa min post till Instagram? »Detta leder till frisättning av kortisol, och vi börjar bli nervös. Vi vill bli av med denna oro och ta den här telefonen.

Det visar sig vår telefon håller oss i ett konstant tillstånd av ångest, av vilka endast en botemedel - telefonen.

spelifiering

Företag och innehållsproducenter är alltid angelägna om att göra sina produkter mer attraktiva som möjligt. För att göra detta, de ofta tillgripa spelifieringDvs tillämpa tekniker för videospel, såsom konkurrens med andra användare. Det bidrar också till att stärka relationen.

på spelifiering expert Gabe och känslomässigt engagemang Zikermann anser att det är meningslöst att förvänta sig att bolaget kommer att producera produkter som inte kommer att orsaka användare beroende.

Han anser att detta är inte så illa, eftersom samma tekniker som beroendeframkallande, hjälpa användarna att fixa med hjälp av ny teknik vanor, såsom motion.

"Att ställa skaparna av teknik börjar arbeta mindre helt enkelt dumma - säger Zikermann. - Det är osannolikt att det någonsin kommer att hända. Dessutom är det i motsats till den kapitalistiska tänkande och system där vi lever. "