8 knep som hjälper mindre att undersöka smartphone
Teknik / / December 19, 2019
Alla vi i varierande grad, beroende av sina mobiltelefoner, men ändå måste använda dem. Så du måste räkna ut hur man kan förebygga flera program för att stjäla vår dyrbara tid. Med detta kan hjälpa några knep, som kommer att diskuteras nedan.
1. Sluta kontrollera din telefon i bilen
Sätt smartphone i handskfacket eller sätta den i ett speciellt läge för körning, som finns på vissa enheter som kör Android, samt 11 på iOS och även Windows Phone.
Alternativt, om en Android kan du ladda ner appen DRIVEMODE. Det gör att du inte titta på skärmen, och bara fokusera på vägen. Programmet har således många olika funktioner såsom musikspelare och möjligheten att svara på röstmeddelanden.
2. Dölja telefonen, när du tittar på TV eller läsa
När du är i ett tillstånd av intensiv aktivitet, bör smartphone hålla för sig själv. Men när du hittar i huset, ta bort den mobila enheten bort. Låt den att ladda och försöka behandla det som en hemtelefon. Ju mindre regelbundet kontrollera du det för alla meddelanden, desto lägre sannolikheten för en timme eller två promenad med huvudet i ett socialt nätverk.
Om du fortfarande var tvungen att få upp och läsa meddelandet, lämnar enheten där den låg. Inte lägga den i fickan.
3. Stäng av aviseringar
Detta gäller särskilt för dem aviseringarSom inte kräver ett omedelbart svar. Anmälan om samtal och SMS-meddelanden kan fortfarande vara aktiverat för att lämna. Men allt som är ansluten med Facebook, Twitter och andra sociala nätverk som säkert inaktivera. Samma sak gäller för e-post.
När du laddat ner ny ansökan omedelbart stänga av varningen i det. Låt bättre än en gång måste öppna programmet manuellt, men det kommer inte att distrahera dig ständiga påminnelser om något obetydligt.
4. Begränsa tiden för användning av anordningen
Plocka upp en smartphone i första hand, ställa in timern att påminna om att det är dags att göra något mer användbar. På Android kan du använda appen Quality.
När timer bränder, så fullständigt som möjligt, kopplar telefonen. Denna åtgärd kan verka radikalt, men försök att göra det åtminstone en gång och se vad som händer.
Pris: Gratis
5. Ta inte bort smartphone när du står i linje
Det verkar, vad kan du göra i en ändlös kö för att träffa en läkare, men att testa många sociala tjänster. Men om du verkligen vill vara mer kreativ och tänka utöver vad som är nödvändigt för att bli av med smartphone även i sådana stunder.
Placera telefonen i den andra fickan hela tiden omedvetet inte dra ut. Ställ in bakgrundsbild som kommer att påminna hide enheten och uppdatera den varje vecka. Försök att ta ett intresse i vad som händer runt omkring dig i den verkliga världen.
6. Använd inte telefonen i sängen
Ge dig själv installation tar inte upp telefonen medan du ligger i sängen, oavsett om det är natt eller morgon. För att blockera onödiga funktioner vid en viss tidpunkt på dagen vändningar för iOS eller frihet avtid för Android. De kommer att bidra till att förhindra tillgång till Twitter, Facebook och Instagram. Du kan se till att viktiga meddelanden du fortfarande kom.
Om du arbetar aktivt i media och sociala nätverk, kan en sådan metod verkar orealistiskt. Men att de fortfarande kan användas, till exempel om du vill skicka en tweet, sedan klättra en kort tid vid datorn.
Pris: Gratis
Ansökan hittades inte
7. Underrättelse om borttagning ond cirkel testet
När du är klar tittar på e-post, Twitter, Facebook, Instagram, och så vidare, en stor önskan att börja om på nytt. Lär dig att checka in en sitter endast en ansökan, och sedan omedelbart bort telefonen.
Det är svårt att bli av med vanan att titta i programmet en efter en, så försök att göra processen mindre automatiserad. Stäng programmet är klar med dem, så nästa gång de måste hämtas igen. Ta bort distraktioner tjänster hemifrån skärmGenom att placera dem i en mapp.
Försök att ta bort en dag eller en vecka, social applikation och se om det är sant att du behöver. Gör samma sak med andra liknande tjänst. Om du åtminstone kan bli av en störande program, då är det bra.
8. Tro inte att kommer att bli lätt
Svårt att hitta en perfekt balans. På dessa trick måste verkligen fokusera. I detta fall kommer programmet bokstavligen norovit på något sätt ta ifrån dig så mycket tid som möjligt.
Du måste hitta fler och fler sätt att fly från telefonen för att få tid för något viktigare. Du kommer att inse att det inte finns någon quick fix. Man kan bara försöka tiden.