9 iOS-applikationer för yoga vid alla tillfällen

På söndag 21 juni för första gången i världen firade den internationella dagen för Yoga - nu en årlig semester. Vi har förberett ett urval av de bästa iOS-applikationer för yoga. Gå med nu!

En mängd olika evenemang för att hedra den nya festival som hålls i många länder runt om i världen. De flesta massa hölls i Indien. Mer än 35 tusen människor, ledda av premiärminister Narendra Modi gör yoga på gatorna i New Delhi. Och även om Siachenglaciären i snön, praktiserade den indiska militären asanas. I Paris, yogaälskare utspridda mats nära Eiffeltornet. I Peking har klasser som hölls i stora arenor. I Bangkok under några timmar, alla parker i staden gav festivalen av yoga.

Idag i vårt utbud av nio olika applikationer för yoga för alla tillfällen.

Daily Yoga

Totalt är mer än 300 olika ställningar indelade i 40 klasser. Lektioner hålls i helskärmsläge med röststyrning. Det kan noteras att tre utbildningsnivåer: för just börjat sin relation med yoga, för dem som kommer att prata, och för den avancerade, för vilka ingen yoga och livet är inte livet. The Daily Yoga vacker bakgrundsmusik.

Tyvärr gör appen inte stöder det ryska språket och plåga dig kontinuerlig reklam i fulaste form: kvadratiska fönster i mitten av skärmen (det kan stängas av när du köper ett abonnemang). Gratis finns flera lärdomar för resten måste betala.

Yoga.com Studio

Mer än 300 olika nyckel som beskrivs i HD-kvalitet. Alla asanas kan hittas i driften av muskler, vilket är viktigt för dem som vill veta exakt vad som händer med kroppen under träning. Programmet stöder det ryska språket. Det är möjligt att sammanställa sina program enligt egna önskemål.

Pocket Yoga

I motsats till de två tidigare ansökningar är din lärare och assistent kommer att dras i stället för en levande karaktär. Men detta betyder inte att han inte kommer att ge röst tips. Tvärtom kommer målade flicka uppmana rätt rytm andetag, intensiteten i övningen. Det finns stöd för Apple Watch, vilket innebär att under lektionerna kan kontrollera din puls och se hur många kalorier förbränns. Appen innehåller över 200 poser, kan du hålla träningsdagbok för att spåra dina framsteg, visa träning på Apple TV.

GAIN Yoga

Utövar i denna app förbättrad kondition komponent. Några av övningarna är endast tillgängliga för personer med god stretch. Ansökan väljer komplexet i enlighet med din fysiska kondition. Den fria versionen är tillgänglig för mer än 100 poser.

Quick Yoga

App för upptagna människor, de som har absolut ingen tid för yoga, men vill. Från den populära serien "blir svalna i 5 minuter." I allmänhet, ett användbart system för att träna efter jobbet avkoppling. Det gjorde enkelt och smakfullt, inget mer.

Autentisk Yoga med Deepak Chopra och Tara Stiles

Vid utvecklingen av denna ansökan innebar en berömd amerikansk endokrinolog specialist i Ayurveda författare Deepak Chopra. Alla poser väljs personligen Deepak Chopra och illustrerad av kända tränare Tara Stiles. Appen är lämplig för alla inblandade - från grundläggande till avancerad nivå.

3D Yoga anatomi

Appen visar hur man arbetar musklerna under träning. 40 olika ställningar som kan vrida 360 grader. Ett särskilt avsnitt är tillägnad utforska djupa muskler, som är upp till de vanliga asanas inte når.

Salute skrivbordet

Denna ansökan är den mest lämpliga kontorsarbetare som tillbringar i en sittande ställning i åtta timmar eller mer. Det finns bara 27 positioner, men de plockas upp på ett speciellt sätt, så att klasserna hölls rakt i en stol. Förutom nyckeln till "kontor" av yoga, bilagan finns två avkoppling program som inte gör ont.

flygplan Yoga

Några enkla övningar för dem som ofta flyger på flygplan. Speciellt ekonomiklass, där man måste sitta i en krokig poser för ett par timmar. Men för att kunna göra en del övning, måste du vara en yogi 80 nivå. Bilaga 24 poser, är de utformade för att återställa blodflödet i olika delar av kroppen.

---

"Bakom kulisserna" Jag var tvungen att lämna i dag en av de mest populära program för yoga - Yoga Studio. Tyvärr är det inte säljs i ryska App Store, vilket är synd, eftersom att hedra den internationella dagen för Yoga det gjort gratis.