Den idealiska frukost: ost pinnar med nektariner

Om ett barn du var en av dem som först åt sin andel av ost grytor i trädgården, är typ av ostkaka frukost skulle chokladkakor vara lämpligt nu. Grunden för - ett lager av havregryn med honung, och ovanpå det vispad ostmassa nektarinovym puré. Lätt att förbereda och praktiskt att ta med dig.

Först förbereder basen av havregryn. Sammansättning är mycket lik vår recept granola barMen olika proportioner av ingredienserna omvandlas till en tät krispigt granola honung sockerkaka med havreflingor.

Blanda honung och smör, och sedan lägga de torra ingredienserna: havregryn, mjöl och läsk.

Dela upp blandningen över lagts av pergament bilda ett skikt av ungefär en centimeter tjocka. Bake bas 10 minuter vid 180 grader.

Under tiden kan du njuta av en frukt smoothie. Den kan bestå av alla bär och frukter, men sammet säsongen shine ljusare än andra persikor och nektariner, och dem vi beslutade att ge företräde. För beredning av mosade fruktbitar är tillräckligt för att plats i en kastrull och plats på medelvärme. Mosa med en gaffel nektariner och låt dem mjukna under påverkan av värme. Resterna av den rena huden.

Ta en mjuk ostmassa valfri fett. Mixer, piska keso med en vald sötningsmedel (socker, honung, stevia, eller annat), ägg, gräddfil och en liten mängd av mjöl. Den erhållna krämiga massan ansluta med 2/3 av nektarinovogo puré.

Sätt keso blandningen över bakade basen och toppen, tillämpa en droppe av de återstående puré. Ledande över ytan av en gaffel, en kniv eller en tandpetare, skapar utsmyckade mönster. Placera i en förvärmd form 180 graders ugn i 40-45 minuter.

Låt svalna innan du skär dessert.

En skivad, förvara i en lufttät behållare i kylskåp upp till fem dagar.

receptet

ingredienser:

För basen:

• 1 kopp havregryn (90 g);
• Honey 1/2 kopp (120 ml);
• 1/2 kopp mjöl (60 g);
• 6 matskedar av vegetabiliska olje skedar (90 ml);
• 1/4 tesked bakpulver.

För topping:

• 2 nektarin;
• 450 g av mjuk ost;
• 2 ägg;
• 1/3 kopp gräddfil (80 ml);
• 2 matskedar mjöl (15 g);
• 1/3 kopp socker (65 g).

beredning

1. Värm ugnen till 180 grader.
2. Blanda smör med honung och lägga till dem havregryn, mjöl och läsk. Spridningsblandning cm lager av lagts av pergamentform.
3. Bake havrebas 10 minuter vid 180 grader.
4. I nektariner, ta bort frön och massa pyuriruyte i en stekpanna på medelvärme.
5. Visp ostmassa med ägg, mjöl, gräddfil och socker (eller något annat sötningsmedel) till homogenitet. Blanda ostmassa med 2/3 nektarinovogo mos.
6. Sprid ost ovanpå havrebasen resterna av fruktpuré, gäller till ytan och skapa något mönster med en tandpetare eller kniv.
7. Baka behandla ytterligare 40 minuter vid 180 grader, svalna helt och skuren i rör i alla storlekar. Förvara i kylskåp.