Chefredaktör för Wired förklarar varför kommer inte att försvinna från sociala nätverk

För tre år sedan meddelade Jesse Hempel ett slags bojkott av sociala nätverkssajter, och sedan lämna dem vid en viss tid varje år. Förra månaden i somras hon åter utföras i isolering, hade beslutat att överge sådana experiment i framtiden. Vad motiverar henne och vilka fördelar kan härledas från sådana förbud - Jesse berättade i hans kolonn på Wired.

Det var den sextonde dagen i mitt isolering från sociala nätverk. Jag fuskade. Jag letar efter en e-postadress som inte kunde hittas, men jag visste att det hör till killen som du alltid kan kontaktas på Twitter. Jag loggade in, skrev en tweet till sin omnämnande och snabbt få den information som krävs. Och sade en annan vän till mig, efter att ha skrivit ett enda ord i dina meddelanden, "! Gotcha" Han var rätt, förlorade jag - och inte för första gången att fuska.

En månad tidigare, meddelade jag min årliga förkastande av sociala nätverk, är den tredje. Jag kom ut från alla program, flytta dem till en separat mapp och inaktivera meddelanden. Vänner sade att kontakt med mig kan bara vara på telefonen. Jag föreslog till Wired läsare och gå tillsammans med mig denna prövning och mer än hundra personer svarade med en önskan att gå med. Jag vet inte hur var deras månad, men jag trodde att han var lång, och jakten på nätet hälsa snabbt försvann. Jag har blivit lurad.

Några av mina bedrägerier var under ett visst mål. När jag behövde adressen av händelsen, som jag planerat att komma dit, och uppmanade mig att komma till Facebook. Senare där jag letade efter och information om samtalspartner för den kommande intervjun.

Men de flesta av mina piercingar var slumpmässiga. Under isoleringen, insåg jag att sociala nätverk har blivit en del av nästan allt som jag använde på en daglig basis. Facebook-konto krävs för att logga in på Uber, lyssna på musik medan jogging i RockMyRun sök lägenheter på Airbnb och använda navigationsprogrammet för MapMyRide cyklister. Även Rise, där jag skicka bilder av mat, följt av dietister råda äta mindre choklad och spenat, jag behövde min sociala nätverk konto.

Sedan var jag väntar på en resa till landet med dyra mobiltelefoner. Beslutar att spara pengar, tog jag nytta av Wi-Fi, att ringa hem, öppnade en Google Hangouts videochatt och börja skicka foton, fortsatte att hålla kontakten. Sociala medier fick slutligen övertaget.

Kanske min "rengöring" bör inte tas bokstavligt som en komplett avvisande av social programvara. Då inget hemskt har hänt, och i de stunder jag börjar bete sig som en nutritionist, som insisterar på fördelarna med måttlig konsumtion av choklad. Sanningen är att varje år jag har ordnat sig detta test, snarare än att försöka utrota det sociala nätverket av livet. Det var en önskan att ta reda på vad de hjälper och vad hindrade mig. Mina punkte visade tydligt på de områden i livet där jag får från dem störst nytta. När allt kommer omkring, låt oss vara ärliga, 2015, sociala nätverk och har hela Internet. Resten av tiden? Jag kan bara inte behövde Facebook så mycket.

Under min inträffade många förändringar, och detta är den bästa av dem:

Jag läste en hel del nyheter. Jag läste direkt från källan, och undrade hur mycket tid som spenderas på sociala nätverk. Jag hade något att göra med det, eftersom varje morgon jag vaknar, försöker att komma igång, och efter bara några minuter min uppmärksamhet var utspridda, och jag dristade sig till Twitter, Facebook eller Pinterest my band partner. Först var det svårt att tvinga dig själv att koncentrera sig på arbetet. Snart mina koncentrationsförmåga började stiga, och jag lärde mig att arbeta under en längre tid. När jag behövde en semester - jag öppnade New York Times, som ersatte min nyhetsflöde.

Jag träffade vänner. Jag kallade dem, och det var pinsamt, eftersom vanligtvis jag i telefon med någon annan än min mor och flickan, inte kommunicera. Dessförinnan hade jag två kommunikationsmodell: I Bläddra band vänner på sociala nätverk, och ibland laykala kommenterade några av posterna, fortsätter samtalet i e-post eller meddelanden, eller kommit överens om följande personliga möte. Problemet är att jag är vanligtvis mycket upptagen och sådana möten är sällsynta. Min konstant övervakning av händelserna i filmen hållit mig uppdaterad med gamla skolan bilder eller ögonblicksbilder av riktigt god jul, men jag hade ingen aning om vad som pågår i dessa människor verkligen är. Förra månaden, jag pratade med en vän som tänkte avsked, och den andra, vars far var mycket sjuk. Ingen av dessa samtal var inte länge, men de var båda mycket avslöjande. Diskussion tete-a-tete som gnager och stör mina vänner, för oss närmare varandra.

Jag tillbringade tid. En hel del tid. I tunnelbanan, jag bläddrade igenom en tidning eller bara stirrar på ingenting, i tankar. På morgonen före starttiden, jag förbereder kaffe och lekte med hunden, i stället för att vända de sociala nätverken på jakt efter missade händelser. Som ett resultat, det fanns en känsla av ångest. Det tycktes mig att alla kommer till festen, som jag inte var inbjuden, och runt diskutera saker som jag inte vet. Jag kände FOMO - en känsla av alienation från sociala processer - under en tid, men sedan slutligen gått, och jag avslappnad. Kretsen av personer i samband med mig minskat kraftigt, och därmed planer blev mindre. Något jag missat, men oroa dig inte om det. Min lördagar fylld med fri tid, men jag äntligen kändes som en husmor av sitt eget liv.

Jag satte upp med alla punkteringar. Dessa punkter visar hur man dra nytta av sociala nätverk. De har fokuserat min uppmärksamhet på de positiva inslagen i sociala nätverk - snabb tillgång till personlig information bli av med de negativa elementen - förstörelsen av sinnet från ständig kontakt med en värld av sociala media. I år i slutet av testet, jag kände inte den vanliga inneboende ångest från att återvända. Jag fokuserade på vad som verkligen är viktigt, och inte oroa sig för allt annat.

Den första september, jag uppdaterade avatar och snabbt bläddrade igenom bandet Instagram. Efter det vände jag av datorn, kokade kaffe och satte sig att läsa tidningen. Social Media i slutändan inte vinna mig - jag vann dem.