Ögonmusklerna behöver motion så mycket som biceps och triceps och specialövningar, insamlade applikations insikter, för att hjälpa "pump" dina ögon, glömma stressen i slutet av dagen, och även återställa vision. Appen kostar 99 rubel, men du kan få det gratis - tur att ta emot reklam ger en inblick.
Om du arbetar på en dator eller läsa en hel del, troligen i slutet av dagen, eller till och med innan det finns obehagliga känslor: i ögonen, som om sand hälldes, känna spänningen och allvar. I denna vision apparater och varje år du köper fler och fler starka kontaktlinser eller spara ihop till en operation.
Allt så vana vid glasögon och linser som inte uppkommer och tanken på själv återställa synen, men det är fullt möjligt. Troligtvis har du hört eller ens försökt att göra olika övningar för ögonen, men glömde det snabbt. För en dag eller vecka, syn återställd och motion bör göras på daglig basis, och samtidigt komma ihåg alla de tekniker.
Epiphany hjälper inte att glömma din dyrbara syn - med ansökan om iPhone, iPad och iPod touch på iOS 6.1 eller senare, behöver du inte komma ihåg att sätta extra motion eller påminnelser:
appen kommer att påminna dig när det är dags att träna, tillgänglig visar att det är nödvändigt att göra, och även hjälpa dig att kontrollera din vision.Gymnastik för ögonen
Gymnastik Epiphany består av 10 övningar som hjälper träna ögonen. Varje övning åtföljs av 3D-animation - blåögda flicka visar exakt hur det är nödvändigt att "pump" ögonmusklerna.
När du startar övningen, hörs ett pip i början, och en dubbel ljudsignal i slutet. Dessutom, om övningen innebär ögat förändring eller förändring av aktivitet, till exempel titta på när och fjärran föremål ges också en ljudsignal.
Alla övningarna är enkel, lätt att utföra, och ljudsignaler hjälp tåget i rätt tid, så att inte överanstränga ögonmusklerna.
påminnelser
Inte att förglömma om träning, som genomförs i ansökan påminnelse - helt enkelt ställa in rätt tid, när du säkert kan träna i väl upplyst rum, och din smartphone kommer aldrig missa utbildning.
Övningar du kommer att spendera bara 10 minuter, och som ett resultat kommer inte längre känner ansträngda ögon, och inte förstöra din vision framför datorn.
testa dig själv
Redan innan starten av övningen kan du testa din vision med ett särskilt avsnitt i bilagan. Här utvecklarna har samlat erkända metoder för test för färgblindhet, astigmatism och andra defekter.
Appen varnar för att det inte kommer att ersätta det verkliga testet av en ögonläkare, men åtminstone du vet om du ska gå till läkaren alls, och om det är nödvändigt att göra det snarast.
Vad gör gymnastik?
Naturligtvis kommer gymnastik inte korrigera en allvarlig sjukdom, men liksom varje tanke utbildning, kommer tekniken att vara användbara för ögonen. Regelbundet göra övningarna kan du lindra spänningar och en känsla av tyngd, som gör ont många kontorsarbetare, förbättra blodcirkulationen och lindra trötthet. Dessutom övningar stimulera musklerna i ögat, så att tiden visionen kommer att förbättras.
Bättre vision för fri
Appen kostar bara 99 rubel., Vilket inte är en synd att spendera på hälsan, men du kan få det gratis. Du måste bara en sak - att dela länken till detta inlägg på sociala nätverk på Facebook, Vkontakte eller Twittwer.
Då kan du kommentera detta inlägg med hänvisning till sina handlingar (länk till ditt meddelande, eller tweet) och bli en deltagare i lotteriet. Vinnarna väljs slumpmässigt och få kampanjerbjudanden till upplysning.
Fem promo koder väntar alla dem som länge velat förbättra sin vision och glömma obehagliga känslor i slutet av dagen. Delta, 100% syn väntar på dig.