10 musiktjänster för arbete, meditation och avslappning

Layfhaker erbjudanden om att bekanta sig med ett urval av användbara program och tjänster som bidrar till att koppla av eller omvänt, att fokusera på jobbet.

1. Brain.fm

pris: fri / 530 per månad.

Brain.fm erbjuder automatiskt musik för att förbättra koncentration, meditation, vila och sömn. Finns gratis 10 pjäser. Teckna en månad kommer att kosta 530 rubel. Du kan också lyssna på webbplats.

nedladdningQR-koden

Brain.fm: Musik för hjärnan

utvecklare: Brain.fm

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

2. Headspace

pris: fri / 1 000 per månad.

Denna ansökan förbättrar koncentration, själv coaching och medvetenhet, hjälper till att bli av med ångest och minska stress.

Du behöver en grundläggande kunskap för att använda Headspace på engelskaFör att följa instruktionerna. En utökad version av programmet är tillgänglig för 1 000 rubel per månad.

nedladdningQR-koden

Headspace: Meditation & Sleep

utvecklare: Headspace Inc.

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedladdningQR-koden

Headspace: Meditation & Sleep

utvecklare: Headspace för meditation, Mindfulness och Sleep

Pris: Gratis

3. Focusmusic.fm

pris: gratis.

idé Focusmusic.fm lätt - du klickar på knappen "Play" och få musiken att vara produktiv. Det finns en app för iOS, Webbversion version~~POS=HEADCOMP.

nedladdningQR-koden

focusmusic.fm

utvecklare: ryan Ghods

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

4. Enkel Habit

pris: month gratis / 300 per månad.

Enkel Habit - en mer ansökan om meditation, en expertgrupp, bland annat tidigare chef för programmet Sök inuti dig själv och psykolog från Harvard.

Ansökan minskar stress, förbättrar koncentration och sömn. Enkel Habit 30 dagar att arbeta gratis. Teckning kommer att kosta från 300 rubel per månad för iOS och Android.

nedladdningQR-koden

Enkel Habit daglig meditation

utvecklare: Enkel Habit, Inc.

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedladdningQR-koden

Enkel Habit - guidad meditation och avslappning

utvecklare: Enkel Habit, Inc.

Pris: Gratis

5. andas

pris: gratis.

Andas kan hjälpa lugna och minska ångest, skicka påminnelser att andas djupt under dagen.

6. Calm

pris: ledig / 750 per månad.

Denna app är för att skapa klarhet i livet, gott humör och sinnesfrid genom meditation. Lämplig för både nybörjare och avancerade användare inom meditation.

Varaktigheten av meditation kan justeras från 3 till 25 minuter, beroende på målet: genom att minska nivån av ångest och stress för att lugna barn. Abonnemang med ytterligare funktioner kostar från 750 rubel per månad.

nedladdningQR-koden

Calm

utvecklare: Calm.com

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedladdningQR-koden

Lugna - meditera, sova, koppla av

utvecklare: Calm.com, Inc.

Pris: Gratis

7. sattva

pris: gratis.

Sattva - en praktisk timer, som har en spårnings framgångar, utmaningar, utmärkelser och styra meditation. Dessutom har det en pulsmätare och humör, bekväm påminnelse. Ytterligare funktioner är tillgängliga från 75 till 150 rubel. Det finns applikationer, samt Webbversion version~~POS=HEADCOMP service.

nedladdningQR-koden

Sattva Meditationer & Mantras

utvecklare: Shankara Multimedia Services

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedladdningQR-koden

Sattva - Meditation App

utvecklare: Sattva. Life

Pris: Gratis

8. white Noise

pris: gratis.

Vitt brus kan bidra till att förbättra sömnen. Det är nyttigt att minska irriterande, minska stress och lugna barnen. White Noise tjänsten är användbar för personer som lider av migrän eller ringningar i öronen. det finns utsträckt IOS version av 75 och 230 rubel för Android 65 och 190 rubel.

det finns också en Webbversion version~~POS=HEADCOMP och förlängning för Chrome.

nedladdningQR-koden

White Noise Lite

utvecklare: TMSOFT

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
• 

nedladdningQR-koden

White Noise Lite

utvecklare: TMSOFT

Pris: Gratis

nedladdningQR-koden

white Noise

utvecklare: www.tmsoft.com

Pris: 0

9. PAUS

pris: 150 rubel för iOS, 120 rubel för Android.

PAUSE arbete bygger på principerna om Tai Chi och andra tekniker för att hjälpa dig att fokusera och minska stress. Ansökan är en mini-spel där du behöver under lugnande musik långsamt flytta fingret över skärmen i den angivna riktningen. På bara några minuter att lugna ner sig och komma undan, till exempel på kollektivtrafiken eller väntetiden i kön.

nedladdningQR-koden

Paus: stunder av medvetenhet

utvecklare: PauseAble

Pris: 149 rubel

• 
• 
• 
• 
• 

10. pixel Tankar

pris: gratis.

Pixel Tankar erbjuder dig att tillbringa några minuter försöker lugna ner sig. Cfokusiruytes om vad du bryr dig om, och genom meditation minska sin rädsla. Ange i textrutan dina tankar och Pixel tankar avslappnande musik kommer att säga att dina känslor inte är viktiga i universum. Det finns en app för iOS och Webbversion version~~POS=HEADCOMP.

nedladdningQR-koden

Pixel Tankar: minska stress, lugn & Lättnader

utvecklare: ha Hung

Pris: Gratis

• 
• 
• 
• 
•