Vad att lyssna till 20 spår för att vara produktiv

Spår för produktivt arbete

Bland rekommendationerna för val av ljud till arbetet oftare följande: Välj musik utan ord, användning sammansättning med förutsägbara och enkla refränger, lyssna på ljudspår av videospel och behagligt populära låtar. Det är vad vi blev guidade genom att välja 20 låtar till spellistan.

Lyssna på Apple Music →

Lyssna på Google Play →

Hur musik hjälper produktiviteten

Resultaten av studienEffekten av musiklyssning på arbetsprestation. Utförs av Teresa Lesik, biträdande professor i musikterapi vid University of Uinsorskom säga att musiken i första hand påverka stämningen anställda. Och först då de är glada och fyllda av dopamin, slå produktivitets register och lämna arbetsplatsen i en glad stämning.

Men detta förhållande är inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. Företrädaren är inte varje yrke kommer att uppleva positiva förändringar i produktivitet samtidigt som du lyssnar på musik. Först av allt, hjälper musiken dem som är engagerade i fysisk snarare än intellektuellt arbete.

forskningMusik - ett hjälpmedel för produktivitet. bekräfta tesen om den positiva roll av musik i industriell produktion, även om det har att samexistera med bullret från verktyg och maskiner. När en uppgift mall ständigt upprepas, gör musiken deras prestanda mer intressant.

Fördelarna med musik behöver inte tänka, om vi talar om att arbeta i en stor och bullriga kontor. experimentEffekten av tal och taluppfattning på uppgiften prestanda. Utförd av Institutet för arbetshygien, har visat att mänskligt tal påverkar prestandan hos kognitiva uppgifter mer negativ än den statiska buller. Kvalitet och låt inte ljudet av andras hörlurar - spara för arbetstagaren i det öppna utrymmet.

Vilken typ av musik som lämpar sig för

Här, liksom i valet av musik för alla andra uppgifter, alla strikt individuellt. Men vissa rekommendationer är fortfarande möjligt.

instrumentalmusik

Den negativa effekten av tal på produktiviteten effekt och när lyssna sånger med ord. Detta gäller särskilt av musik, där orden lätt att förstå, och de sjungs på sitt modersmål. Därför, om ditt arbete innebär verbalikoy låg lyssna på ryskspråkiga låtar senare.

Musik från videospel

Lyssna på spel ljudspår på jobbet är logiskt, eftersom vanligtvis de är skrivna med beräkningen för att inte avleda uppmärksamheten från spelet spelare.

monoton musik

Om avstår i musik enkel, inte har den komplexa strukturen, byte av tonen och andra oförutsägbara vändningar, är den idealisk för arbete som kräver koncentration och engagemang. Lämpliga exempelvis, omgivnings- eller chillwave.

välbekant musik

Om musik vi gillar och glädje det ger mer. Speciellt att sådana kompositioner är mer förutsägbara eftersom de är bekanta. Men en studieEffekter av bakgrundsmusik på koncentration av arbetstagare. visar att personliga preferenser är också bättre att inte överdriva - kanske du vill välja något trevligt och neutral.

naturens ljud

Enligt forskningStälla den kognitiva miljön: Sound maskering med "naturliga" ljud i öppna kontorslandskap. Publicerad i Journal of American akustiska samhället, naturljud har också en positiv effekt på produktiviteten. Mjuk och diskret bakgrundsljud - något som du bör sträva efter. Detta kan bidra till en mängd olika val med naturens ljud.

Lyssna på ett urval av naturens ljud till "Yandex. Musik »→

Lyssna på ett urval av naturljud i Apple Music →

Lyssna på ett urval av naturljud i Google Play →

Vad man ska använda för att lyssna på musik på jobbet

hörlurar

Som enskild ljud för bullriga arbetsområdet är bättre att använda full storlek slutna hörlurar - de ger den mest kompletta ljudisolering. Vi rekommenderar att uppmärksamma SHB9850NC Philips med en solid ljudsystem och aktiv brusreducering ActiveShield Pro ™.

För ljud SHB9850NC träffas två 40-mm radiator och arbete med Bluetooth-hörlurar och AUX-gränssnitt. På grund av den närhet och intelligenta brusreducerings behöver surroundsystem inte hindra dig från att lyssna på musik, och vad du lyssnar på, inte orsaka obehag för människor i närheten.

Lägg till att den bekvämlighet som mjuka öronkuddar för att samspelet med röst assistent och möjligheten att lägga upp SHB9850NC kompakt för att bära, och du får stora stads hörlurar som passar perfekt manifesterar sig i en bullrig kontor.

Köp Philips SHB9850NC

högtalare

Från kontors akustik kräver lite: bra högt ljud och kompakt, kan bekvämt rymma en enhet på skrivbord. Ett bra alternativ - Bluetooth trådlös högtalare Philips EverPlay BT7900 med två 1,5-tums aktiva högtalare.

Kolonnen är utrustad med två aktiva och två passiva radiatorer, utfärdande en balanserad och klart ljud, och kraft 14 watt kommer att vara tillräcklig för att fylla musiken av den mellersta kontoret.

Köp Philips EverPlay BT7900