Klassisk musik påverkar humör och mental prestationsförmåga

Korrekt valda bakgrundsmusik förbättrar humöret, hjälper till att fokusera på arbetet och ger ett uppsving av energi. Den bästa prestandan i forskning visar klassisk musik.

Vivaldis verk genom att stimulera hjärnan

Antonio Vivaldi - en av de ljusaste representanterna för barock kompositörer. Den präglades av en ny trend i klassisk musik rådde i de 1600-1750 år.

Barockmusik tempo kompositioner skiljer mätas (ca 60 slag per minut) och närvaron av högfrekventa harmoniska övertoner - mer musik, förstärkande melodin och införande i musiktonen av extravagans och emotionell fyllighet.

Kontrollera effekterna av barockmusik på humör kan var: de utmärkande rytm leder till lugn, men inte förlama de mentala processer. Förekomsten av denna effekt bekräftades av forskare.

Till exempel i 2007 en grupp forskare från Stanford University, som ingår personal från School of Medicine och fakulteten of Music, som genomfördes ett experimentMusik flyttar hjärna att uppmärksamma, anordna evenemang. Under vilka ämnen testades förmågan att koncentrera sig, minnas och göra förutsägelser. Forskare har undersökt med hjälp av tomography hjärnans funktion när du lyssnar på barockmusik.

Det konstaterades att toppen av hjärnaktivitet registreras i korta stunder av tystnad mellan musikstycken. Detta beror på det faktum att barockmusik har en viss andel av oförutsägbarhet: vi bygger prognoser och analyser framtida melodiska kombinationer i nästa musikstycke.

En liknande effekt uppstår när du lyssnar inte bara på Vivaldi, men Bach, Händel, Albinoni. Lyssna på barock verk, vi tränar hjärnan, debiterar vi honom för aktivt arbete. Det är värt att notera att denna typ av musikterapi inte bör åtföljas av mental aktivitet, och före det. De som inte vet var du ska börja, hjälp vårt utbud.

Mozart hjälper till att lära sig och skapa

På den fysiologiska effekterna av den österrikiska kompositören musik debatterats i decennier. Många forskare hävdar positiva effekter av Mozarts kompositioner är inte bara mental aktivitet, men också på hälsan. Termen "Mozarteffekten" infördes 1991 otolaryngologist, Alfred Tomatis, som använde produkten av kompositören i sitt arbete.

År 1993 Frances Roche, Gordon Shaw och Katherine Kee undersökteMusik och spatial uppgift prestanda. effekten av att lyssna till en Mozart sonata på mental aktivitet. De gav ämnen samma test för spatialt tänkande, skillnaden ligger bara i musik som följer passagen av jobbet.

Det konstaterades att de bästa resultaten av försökspersonerna visade när du lyssnar på Mozart. Denna effekt observerades inte när tystnad koppla av eller muntliga instruktioner. Tyvärr är denna effekt inte lång sikt: effekten observerades endast i 15 minuter efter att ha lyssnat.

Snart Mozart effekt har blivit ett registrerat varumärke som tillhör och inom ramen för sin marknadsföring har gjort en hel del fet tes, som vi föreslår vara skeptisk. Men om de fysiologiska effekterna fortfarande ett ämne för kontroverser forskare, de positiva effekterna av musik stämningen i den österrikiska kompositören och koncentration - ett faktum som vem som helst kan kontrollera själv. Att bekanta sig med verk av Mozart Layfhaker erbjuder följande val.

Val av verk av klassisk musik vid olika tillfällen

Klassisk musik är inte universell. Slumpmässigt urval av låtar är osannolikt att sätta dig på rätt fot och störtade ner i det önskade tillståndet. För att kompilera spellistor Layfhaker beslutat att vända sig till en professionell rådgivare.

Marina Gelement

Lärare i Brest College of Music, musikforskare, musikkritiker, grundare och ledare för projektet "Musik med rätt namn."

Musik för motivation

Tvinga dig själv att göra något för att hjälpa den heroiska karaktär av musiken. Dessa arbeten är skrivna i en stor fret och har värvning intonation. Många av dem är skrivna för blåsinstrument. Presenteras i sammanställningen av musik utformade inte bara för att motivera åtgärder, men också för att programmera den mänskliga framgång.

Musik att sätta stämningen

Denna musik har en övervägande ljus i naturen. Sammanställningen av en hel del och dansverk. Major sätt catchy tema, massor av stränginstrument - allt detta gör att en person att slappna av och bli av med obehagliga tankar. Denna musik du vill leva, andas och skapa.

Musik för att lugna

Främja avkoppling och piano ljud av stränginstrument, de stora skalkompositioner och företrädesvis långsam takt. Denna musik är det enklaste sättet att stoppa, slappna av och även somna. Samlingen innehåller verk av Barock och klassicism, kompositioner av Debussy, Rachmaninoff och Tjajkovskij. Lämplig inte bara för vuxna utan även för barn.

Musik för fysiskt arbete

För att aktivera, lämpliga kompositioner i snabb takt. Naturligtvis kommer denna musik att bli svårt att koncentrera sig på mentalt arbete, men snabbt sätta saker i ordning i hus, för att samlas vid det kommande mötet, eller ens gå igenom en hink med jordgubbar med ett sådant val skulle vara mycket lättare.