Running hos människor: Mikhail Ivanov

Mikhail Ivanov, huvud förlag "Mann, Ivanov och Ferber"Det är inte bara en intressant och intelligent man. För honom är ordet "run", "triathlon", "Ironman" inte ett tomt ljud och passion för livet.

Trots sin arbetsbörda, Michael tog sig tid att svara på våra frågor om ont, tydlig och faktiskt :)

Hur länge sedan började du kör?

15 år sedan och sedan dess har jag kör regelbundet. Sedan förra året började jag förbereda systematiskt och delta i tävlingar.

Anledningen till att du började jogga?

Jag gillar att springa. Detta gör det möjligt att byta från rutinarbete och sedan lämna obehagliga känslor som ackumulerats under dagen.

Vilka var de första intrycken efter jogging och när du inser att köra - det är din sport? Vad tänker du när du joggar?

När du kör, jag har ofta nya idéer som jag skriver en gång hemma.

Har du deltar i maraton? I vad som var det och hur var det när den är klar?

Ja, i Kiev maraton 2010. Pride. I detta maraton kom ner till 40% av deltagarna. Det var kuperad.

Där konkurrensen var svårast för dig?

instagram viewer

EM Half-Ironman (1,9 km. simning, 90 km. ledde och halvmaraton) i Tyskland i augusti 2011. På den löpande scenen, jag var allvarligt minska sina fötter.

Vill du sätter ett specifikt ändamål eller köra bara för skojs skull och för att upprätthålla god fysisk form?

Nu för mig att köra - det är en del av triathlon. Jag har ett mål för detta och nästa säsong. Den här säsongen, November 13 Jag ska köra sitt andra maraton från Marathon till Aten.

Har du några favoritplatser för jogging?

Jag kör längs stranden av Canal dem. Moskva. Jag gillar att gå att köra vattnet pråm.

Vilka böcker om löpning, skulle du råda våra läsare?

"Running med Arthur Lydiard"
"Från 800 m. Till maraton"
«Born To Run» (kommer snart i förlaget AST)
"Vad ska jag säga när jag talar om att köra"

Vad skulle du råda nybörjare löpare?

Kör regelbundet skapa en vacker start, så det var något att sträva efter.

Prylar, kläder, skor - som använder?

Jag kör med GPS Garmin 310 timmar i sneakers Newton. Tidigare kör med Nike +.

30 oktober kommer vi att tillbringa med dina vänner Traditionell halvmaraton "Autumn Thunder". Kom.

Och Mikhail Ivanov leder personliga bloggI vilka åtnjuter han dela sina tankar och erfarenheter på flykt, tävlingar, maraton och helt enkelt mänskligt liv, entusiastiska arbete och löpning.