Lågt kalori persika glass i minuter

Vid den här tiden kommer vi att blanda persikor med yoghurt och honung. Det är snabbt, användbara och, som alltid, mycket, mycket välsmakande! Testad Layfhakerom. ;)

ingredienser

• 4 koppar skivade persikor;
• ½ kopp naturell yoghurt;
• 1 matsked citronsaft;
• 3 matskedar honung.

beredning

För att ta bort huden från persikor, incise det på tvären, lägre frukt bokstavligen 5 sekunder i kokande vatten och sedan snabbt häll över med kallt vatten.

Ta bort huden, skär persikorna i små skivor och skicka i frysen.

Redan väl frusna skivor placeras i en matberedare, tillsätt det honung, citronsaft och yoghurt. Maldes tills smidig och antingen omedelbart på arkivering tabell eller för att skifta plastförpackning och att sända det i frysen. detta glass Det kan lagras i en månad!

Det går inte att frysa persikorna innan tillagning och bara skicka en blandning av färsk frukt med yoghurt i frysen en stund. Men det första alternativet är mer praktiskt, som en behandling så snart du kan äta!