Ett nytt sätt att förhindra muskelkramper

Nobelpristagaren Rod McKinnon (Rod MacKinnon) har funnit ett annat sätt att förhindra anfall. Nu när du vet vad du ska göra, så att musklerna inte gett misslyckandet vid fel tidpunkt!

I decennier har forskare och experter inom idrottsmedicin antas att spasm - detta är resultatet uttorkning muskel (Brist på fukt och elektrolyter). Den orsakar smärta och kramper, som kan avlägsnas endast med vatten och elektrolyt drycker.

Nu, fler och fler experter tror att dessa argument är fel. Nobelpristagaren Rod McKinnon fick reda på att orsaken till anfall inte är muskulös och nervös. En sak är när vi upplever stor fysisk ansträngning och våra muskler blir trötta och vattenreserverna är uttömda. Men varför då vi kan fånga en kramp, bara ligga i sängen mitt i natten? Eller varför Craig Alexander (Craig Alexander) som lider av kramp i benen under de första minuterna av Ironman ras då alla kroppens reserver fortfarande normen?

McKinnon själv kände vad muskelkramper, när 10 år sedan han tryckts händer medan kajakpaddling. Uttorkning och brist på mikronäringsämnen i målet hade absolut ingenting att göra med det. Och det var efter detta Rod och hans kollega hjärnforskare börjat söka efter den verkliga orsaken till anfall.

Istället för att fokusera på musklerna, forskarna hypotes: nervsystemet skickar impulser till muskler och sätter fel agenda. Kanske människor kan undvika kramper, om möjlighet att justera den överdrivna stimulering av motoriska nervceller?

Efter att ha studerat om detta ämne beslutade McKinnon att det är möjligt att styra dessa neuronal excitation via receptorer i munhålan och matstrupen. Detta händer oftast när vi försöker att svälja kryddstark mat. Syrliga smak överbelastning nervreceptorer, vilket skapar ett slags smärtstillande effekt. Sådan kraftfull kontakt signal trycker motorsignalen.

Kan det vara undertryckandet av en sådan signal, som kramper, farligt? Han kanske spelar samma roll som otdorgivanie hand från en het spis? Efter en noggrann undersökning av denna fråga Dr McKinnon kom till slutsatsen att från muskelvärk på grund av kramper, det finns absolut ingen praktisk nytta. Det hjälper inte att förebygga skador och kommer inte att hjälpa oss att överleva.

Att använda sig själv som ett labb råtta började McKinnon hans experiment. Han förberedde drycker med olika svårighetsgrad med hjälp av ingefära och kanel, och försökte förmå beslag på att använda elektriska impulser.

Som ett resultat, var hans föraning bekräftades: orsaka kramper efter att ha ätit kryddig drycker var mycket svårare. Därefter en serie experiment genomfördes, och även de bekräftade hans teori.

Efter det att utvecklingen av medel för kramper närmade mer noggrant. Nu har en speciell kryddig dryck blandning av ingefära, kanel och cayennepeppar kan köpas i amerikanska butiker.

Och medan vi har sådana drycker inte säljs, erbjuder vi ett recept kryddig smaksatt vatten, som helt är ner för en sådan åtgärd. Men innan du dricker det, se till att du inte har kontraindikationer (t.ex. problem med gallblåsan eller bukspottkörteln).

Kajennpeppar Lemon +

• 240 ml kallt vatten;
• ½ tsk kajennpeppar;
• 1 tsk citronsaft.

Alla mix och häll i en flaska.

Vattenmelon jalapeno +

• 110 g socker;
• ½ kopp vatten;
• ½ akut färsk paprika;
• 2 kvistar färsk timjan;
• 1,1 kg vattenmelon.

Blanda socker med vatten och låt koka upp. Lägg peppar, seedade och hackad och timjan. Stäng av värmen och låt stå i 5 minuter. Sila sirapen i processorn skål, tillsätt hackad till bitar på vattenmelon massa- och hacka. Ready drink, skicka i kylskåp eller add is.