Varför tror du måste sluta att rättfärdiga sin övervikt med orden "det här är en sådan hy" eller "vad kan jag göra med detta arv?"

"Mitt barn, äta en annan bite. För mamma, för pappa, det är det, umnichka! "

"Peter, du falla? Tja du konfetochka inte gråta. "

"Om du inte äter alla före slutet av tabellen, kommer du inte lämna!"

Erkänna det, hur många gånger ett barn du hört sådant tal från sina föräldrar, och i synnerhet från morföräldrar. Nästan blev ovillkorlig reflex: till foder, äta upp, gripa. Sedan barndomen, måste vi bilda en kult mat. Vare sig glädje eller sorg, skada eller bra, en massa saker, eller gör ingenting - är det nödvändigt att äta något. Ju äldre barnet blir, desto mer är fast i denna stereotyp.

Denna stereotyp är en daglig foder omtänksam familj - typ av halv-ätit bröd och tunna handtag gör dem äkta skräck. Barnet ser hela föräldrar se deras enorma tallrik borsjtj och makaroner och ost från barndomen anser att detta en naturlig vanlig mat. Han inte tänka på konsekvenserna, det är inte intresserad av vad som är celluliter, högt blodtryck och dyspné. Han bara äter vad han får, ofta genom våld, om så bara från bakom honom och lät honom gå på en promenad.

Sedan får han äldre ...

Mormors pajer ersätts av hamburgare, mjölk för läsk. Alltmer snabbmat finns familjer med små barn, med en aptit slukar frites.

Ta en titt runt. Har du någonsin undrat varför en hel del tjejer i 14 år ser ut som en helt formad kvinna? Flickor och deras föräldrar inte bryr sig, det är inte normen, det är inte ett resultat av genetik och hormon tillväxt. Det är allt en myt. Muskelvävnad i denna åldersgrupp kan ännu inte genereras.

Korrekt "vuxna" proportionell form - är fettet lurar under huden smidig tonas. och dessa "skön" i 10 år de troligaste kandidaterna för diagnos - fetma tredje gradens.

Föräldrarna blev överraskade behandlas foto av ett decennium sedan och inte förstå var gick bort att unga mejslade modell. Mamma, inte att skada psyket av ett barn antyder hennes frosseri och Laziness leder henne till doktorn, de passerar tester på alla typer av hormoner och rycka på axlarna när de hör domen: bra. "Ja, kära, det är genetik. Min mormor var en fet, jag är fett, men vad gör du träna som jag kommer att vara smal. " Och min dotter fick "rättfärdigande" av sin mor, förödmjukad med denna tanke och fortsätta sin tidigare livsstil.

Hundratals studier som genomförts i världen på jakt efter fetmagenen och dess fel. Och även hitta genen. Och med någon. Men det är nonsens.

Glöm forskarna. Ingen vetenskaplig och medicinsk forskning kan inte ersätta den grundläggande naturens lag - "lagen om bevarande av energi" Om du går upp i vikt, då måste man inkludera mer "bränsle" än du förbrukar. Och för att uttrycka det enkelt: "Du konsumerar mer kalorier än du behöver." Matsmältnings fetma är en elementär ätande. Det är allt. Bo på denna fras och förstå hur allt är banal och självklart.

Det enklaste sättet att hitta hundratals medicinska och andra skäl för att rättfärdiga sin lättja och oförmåga att säga "nej" till onödig bit av kakan. Det svåraste är denna bit inte att ta ...

Låt oss börja? :)