7 liv hacking, hjälp att återvända från virtuella till det verkliga livet

Allt ifrågasatts. Buddha

Vi är alla beroende av sina mobila enheter. I parker, museer, promenader, körning, innan du går till sängs, i sällskap med vänner som vi drunknar i prylar med ingen chans för ett normalt liv. Vi pratar i telefon, tittar vi på sociala medier nyhetsflöden, vi sorfim oändligt antal platser, glömma normalt liv.

Chefredaktör Layfhakera Tack Baranskii publicerat en bok-rop från hjärtat "tvekan». Det handlar om vårt liv i XXI århundradet.

Vi valde sju tips som hjälper att bli av med mobil slaveri.

1. Spela "telefon torn"

För att frigöra telefonen från slaveriet i sällskap med vänner, kan du använda ett spel som heter "telefon torn." Dess väsen är att alla sätter sina telefoner i en hög - en på den andra - under hela sammanträden. Den första, och som inte kommer att kunna hålla vill gå och se vad det händer i telefonen, betala hela notan för alla deltagare. Om ingen kommer att beröra din telefon, då kostnaden delas mellan alla de vanliga sätt som antogs i ditt företag.

2. Installera Modes "nebespokoystva"

Våra telefoner har funktioner som gör att du kan ta en paus från dem. Till exempel finns det ett läge i iPhone, "Stör ej". För den som ringer det ser ut som om du direkt ringa slugger. Han kommer inte att kunna störa dig. Om du är fans av Android kan du installera på din telefon något av programmen "nebespokoyaschih" - Llama, Tasker eller Agent. Till exempel i den senare är en funktion av Sleep Agent, som automatiskt stänger av ljudet på telefonen vid bestämda tidpunkter och dagar.

3. Ta bort vänner från Facebook

Detta är en ganska radikal lösning, men det kommer att spara mycket tid. Här är varför. Först av allt, du inte längre häller irrelevant information, och du behöver inte skräpar ned din hjärna alla inlägg av människor som har något att göra med dig. För det andra kommer du inte längre läggas till i gruppen om ointressanta sidor, spel, program, händelser. För det tredje, du ingen kommer någonsin att kunna lägga till som en vän. Om du tar bort alla vänner, och sedan konfigurerade för att inkludera "Tillåt vänförfrågningar från vänner bara vänner", som kommer att arbeta magi, och ingen kommer att kunna skicka en förfrågan. Och slutligen, är du inte längre påverkas av det faktum att som vänner - du väljer ditt innehåll själv.

4. Gör revision "VKontakte"

Vi talar inte om fullständigt avlägsnande av sociala nätverk. Vi pratar om deras meningsfull användning. Motsvarar er kära människor, lyssna på gratis musik, titta på filmer, publicera meningsfulla inlägg och foton från hans personliga liv. Men sluta läsa dessa meningslösa allmänheten om inspiration, mycket folk, kloka citat. Vill du ha en offert? Köp boken "Tal som förändrade världen." Vill du ha inspiration? Läs Remarque eller memoarer idrottare, affärsmän, religiösa ledare och politiker. Du vill ha skönhet? Köpa en biljett och ta en tur till 200-300 km från staden, gå till skogen eller på fältet. Det är mycket vacker. Litar inte på människor "andra klassens" minnet av den stora sändningen. Använd direkt tillgång till deras visdom genom böcker och filmer. Sätt dig över det.

5. Ändra telefonnummer

Många människor på förslaget att ändra telefonnumret att svara med äkta oförståelse: "Helt plötsligt någon vill att jag ska ha något att erbjuda och kan inte hitta det?".

Låt oss vara ärliga med dig: om du verkligen behöver någon, kommer du säkert att hitta. Särskilt i en ålder av Google och "VKontakte» / Facebook hoppas att ni man inte hitta, - helig enkelhet. När du får ett nytt telefonnummer från din operatör för att låta sina föräldrar och farföräldrar. Dela den med dina vänner. Berätta personer som du har anförtrott ditt nummer, reglerna för telefonkommunikation med dig: lämplig tid för samtalet, din rätt till "bortfall" och "neperezvanivanie". Med kollegor är överens om att kommunicera endast under arbetstid och vid andra tillfällen använda e-post.

6. Avsluta från onödiga nyheter

Varför tror du kommunicerar med varumärken på sociala nätverk och via e-post? Detta händer när du registrerar dig från "öl" nyheter "choklad" eller "snack med vodka." Kanske du försöker att prata med en flaska öl i butiken och lyssna på den från en färsk anekdot? Inget behov av att prenumerera på nyheter keso eller tandkräm. De har många, många år har inte förändrats. Du behöver inte en bilhandlare nyheter: behöver en bil - du hittar rätt återförsäljare och köpa det, och kommer att ge en rabatt, tveka inte. Avsluta från alla oönskade utskick och ta en ledig tid till den verkliga världen.

7. Göra goda gärningar i den verkliga världen

Slektivistami kalla människor som gör den virtuella snarare än verkliga åtgärder som svar på händelser. Byt inte ut svar på de chockerande händelser har omedelbar folkräkningen. Det är bättre att tänka på vad du kan göra förutom klick som eller Retweet knapp. Tro mig, din Liksom inte hjälpa de svältande barnen i Afrika. Första Ge dig ut på något och förstå vad som händer, och tryck sedan som. När ut på en promenad, ser inte i telefonen och på sidorna. I själva verket, vad som händer runt omkring dig. Kanske en meter ifrån dig, det finns människor som behöver hjälp i den verkliga världen. Även om det är min mormor, måste du översätta hela vägen. Bekanta dig med vad som händer. Lever i den verkliga världen.

Och den sista. Gå till "offer" för verklig kommunikation, du verkligen ingen uppoffring, du hjälpa dig själv och bara dig själv. Idag har en framgångsrik medborgare inte har några vänner. Det finns en särskild test "nakenbilder". Det ligger i det faktum att en person uppmanas att ringa folk som han skulle lita på att lagra sina bilder i kostym av Adam (eller Eve). En fjärdedel av de svarande oftast inte kan namnge en enda sådan person.

Baserad på boken "tvekan»

PappersversionenE-bok