RECENSION: "De viktiga åren" Meg Jay - hur man lever de bästa åren av sitt liv och inte lägger ett ägg
Böcker / / December 19, 2019
Vad saknas för tjugo år av lycka? På Layfhakere vi försöker ofta att besvara denna fråga och hjälpa dem som är bara in i vuxenlivet. Enligt många, Mellan 20 och 30 år - det viktigaste i en människas liv när bildade hans dagliga vanor, som det kommer att följa för resten av livet. I detta årtionde, är nyckeln viktigt att inte skruva upp och tillbringa tid med fördelar.
Men hur? Denna fråga får en stor del av de "små vuxna." Vill du ändå vill njuta av ett fritt och färgstarka liv, gå på fester, att leda promiskuösa liv, inte särskilt tänka på familj, barn, karriär och pengar. Men kommer det att hjälpa dig på detta sätt för att lyckas?
Dessa frågor besvaras Meg Jay i sin bok "Viktigt år", som nyligen publicerades i förlaget "Mann, Ivanov och Ferber". Så, hur man håller nyckeln decenniet av sitt liv och inte skruva upp det?
Meg Jay
Ph.D., en klinisk psykolog. Det är specialiserat på utveckling av vuxna, särskilt de från 20 till 30. Biträdande professor vid University of Virginia. I privat praktik. Publicerad i New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Psychology Today.
Doktorn, jag är 20 år gammal, ska jag bo?
Svaret på denna fråga någon kommer att verka banalt, men inte underskatta dess betydelse. I sin bok, säger Meg Jay mycket om den så kallade identitets kapital - summan av personliga tillgångar för enskilda resurser kvar att vi ackumuleras över tiden. Det är inte nödvändigt att hoppas att i morgon kommer du att falla ner från himlen drömjobb, där du får en massa pengar för att göra ingenting - detta inte händer, åtminstone en gång.
Hope - är en bra frukost men en dålig supé.
Mycket bättre som tidigare för att gå med i "arbets kamp" och du kan börja att samla mycket kapital av identiteten. När allt kommer omkring är det en investering i oss själva och vad vi gör, inte bara för att lägga till ytterligare en linje till vår arbetskarriär, men viktigast av allt, att pumpa sina färdigheter.
Unga människor är mer än tjugo år, som inte bara tar sig tid att utforska världen, men har också modet att ta på vissa skyldigheter, vilket skapar en starkare identitet.
Detta är ett utmärkt och mycket riktigt citat som bör ge dig en aning om att det inte är dags att stå på sidan av livet. Väntar på ljusa intryck och magnifika jobb kan flyga mer än ett år, och någon i någon kommer att vara i mycket bättre position än du. Ansvaret hindrar inte din nyfikenhet och lust att känna världen bättre, utan snarare ett komplement till det.
Vi hoppas verkligen att du inte kommer att dela öde dessa människor:
Om efter att ha fått en universitetsexamen i en persons CV alltför ofta verkar obegriplig inspelning av arbetet inom detaljhandeln eller på ett café, är det som tyder på dess nedbrytning.
Meg Jay råder att dra sig samman och ta till arbete som en investering i sin dröm. Naturligtvis först du är osannolikt att erbjudas positionen som VD för, men om du någonsin vill att göra något riktigt viktigt, måste du göra något mindre intressant, men inte mindre hjälpsam. Konfigurera ditt kapital identitet, ordna till arbetet. Och snälla, inte i detaljhandeln eller catering. samma frilans - mycket bättre.
Du - en produkt av din umgängeskrets
Vikten av vår miljö, säger en hel del. Men det förvärvar särskild betydelse i en ålder av 20 +. Om ditt företag - en skara bekymmersfri "snabba lever" från dig är svårt att förvänta sig något av det motsatta. Men kom ihåg om detta: vid ett tillfälle kommer du att inse att tillbringade mycket tid slösas bort. Därför alla dessa tankar som: "Varför är mina klasskamrater och andra studenter har redan fört familjen, barn och fann ett utmärkt arbete, och jag är inte? De är bättre än mig?". Det är hur de hanterar sin tid.
Meg Jay inte ens erbjuda dig helt överge sina galna vänner. Börja utveckla ett nätverk av nyttiga kontakter, engagera svaga bindningar. Detta är en annan intressant koncept, tillsammans med identitets kapitalVilket i sin tur introducerar författaren.
Svaga länkar - det är människor som vi på något sätt uppfyller eller kontakter, men inte nära nog att veta.
Du kan med skepsis att ta det och ställa frågan: varför skulle jag? Men inte alla så enkelt:
Stark kommunikation, vi verkar bekväm och bekant, men bortsett från stöd, de har något att erbjuda oss.
Men svaga band kan fungera som en stor källa till användbara idéer och tillåter dig att bli mer organiserad.
När vi kommer i kontakt med okända människor, måste vi prata mer i detalj, och detta kräver mer exakt självorganisering och en djupare reflektion.
Enligt författaren (och min livserfarenhet), en som inte använder de 20 + svaga länkar kvar i livet för dem som aktivt använder dem. I motsats till den "passiva" till fattiga relationer människor, de har en historia att berätta:
Han som en gång gjorde du bra, återigen mer benägna att hjälpa dig än den du har hjälpt dig.
Var inte rädd för att börja svag bekanta och be om hjälp från mer erfarna äldre, när du behöver det. Bara överdriv inte, eller dina svaga länkar blir null på grund av din överdriven aktivitet. Persistence gör dig inte bättre än andra människor i ögonen, men passivitet i förhållande till dem - mycket mindre trevlig sak.
När man frågar folk som stöder de svaga länkarna, ge dig råd, lämna förslag, lära känna någon eller tillbringa en genomtänkt informations intervju, rekommenderar jag att du hålla sig till samma strategi: att väcka intresse närvarande.
I - en mångfacetterad tetrahedron, var och hur ska jag göra ansträngningar?
I 20 år, tror att du innan du öppnar alla möjligheter i denna värld. Men vi ska inte lura oss själva att den populära fällan - kom ihåg att din tid och energi är begränsade, och att lyckas i livet, kommer du att ha en ganska lång tid att slå på en punkt. Besprutning själv på många orelaterade aktiviteter kan lämna dig i sidled. Men varför så många denna synd? På Jay är förklaringen:
Ovilja att göra ett val - det är inte bara ett hopp för att det finns ett sätt att leva ett liv utan att placera något ansvar.
Man skulle kunna tro att valet att begränsa dig från några unika egenskaper. "Om jag investerar min tid och energi på detta område kommer det att stänga sig från resten." Detta är väl förklaras av metafor av "24 och 6 valmöjligheter." När du har 24 alternativ, då framför dig mycket mer "flerfärgsbild" än i fallet med sex. Men jag tror att det är vad. Du kan helt enkelt inte kan sprutas på 24 saker samtidigt - i slutändan kommer du vara upptagen med allt och ingenting på samma gång. Klipp ditt kalejdoskop av 24 alternativ. Bestäm kretsen av de sex viktigaste och mest intressant för dig lektioner och aktiviteter - så att du får åtminstone den relativa klarhet.
Jag har inte träffat en enda person över tjugo som skulle vara tjugofyra verkligt val alternativ. Alla har i bästa fall sex alternativ.
Kom ihåg att det mest fruktansvärda osäkerhet - är en önskan om något utan att veta hur man gör det. Inte försöka "tomt skal" av de 24 alternativ - välja sex mest intressanta områdena och flytta dig i en av de sex områden.
Extra liv - detta är inte en följd av icke-beslutsfattandet, och resultatet av dessa beslut.
Här är den första stå på fötterna, och sedan tänka på det personliga livet
De flesta av oss, tjugo år, först vill bygga en karriär, "fast på fötter igen", och sedan tänka på ditt privatliv, familj, och - oh, fasa! - barn. Men Meg Jay motsatt position: "i sig att skjuta upp äktenskapet förrän senare garanterar inte styrkan i unionen."
En annan synpunkt Jay, som personligen blev jag förvånad - det var hennes inställning till samboende utan någon skyldighet. Miljontals par i världen lever i det så kallade civila äktenskap, men det är faktiskt bra?
Mindre effektiv kommunikation, en lägre grad av engagemang och instabilitet gift liv - allt detta är kännetecknande för par bo tillsammans innan offentligt erkännande av andra åtaganden till andra.
Författaren kallar detta effekten av samlevnad:
Resultat från nyligen genomförda studier tyder på att den högsta risken för effekten av samlevnad med förbehåll för de människor som alltid lever med alla deras sexuella partners, par med olika nivåer av engagemang för varandra, liksom de som har beslutat att leva tillsammans till förmån för kontroll relationer.
Så var inte rädd för att definiera allvaret i intentioner din partner till samexistens. Helst bör du ge ett konkret offentligt åtagande till varandra. Att döma av resultaten av forskningen, kommer det att påverka relationen bara till det bättre.
Okej, men hur man väljer ordningen på partner? Det finns inga universella recept på framgång. Du bör dock veta att det är bäst att leta efter en partner som är nära dig i anden. Naturligtvis kommer det inte att vara din fullständig kopia, men samtidigt kommer du att titta i samma riktning.
Ju fler partners delade personlighetsdrag, desto större är sannolikheten att de kommer att vara nöjda med sina relationer (särskilt unga par).
Men kom ihåg att framgången för din relation inte bestäms av din likhet, men hur ska du hantera sina olikheter - det är mycket mer komplex och intressant.
Vissa skillnader mellan parterna finns alltid där, men själva inte kan förstöra relationen. Det beror på hur du uppfattar dem.
Men glöm inte att korset sten med en igelkott - inte den bästa idén. Om du känner att du och din partner är helt polära personlighetsdrag (extraversion - slutenhet, öppen - stängd, optimism - pessimism), så är det möjligt att du helt enkelt oförenligt med den.
Bara ibland det enda som hindrar att bygga ett harmoniskt förhållande med den andra personen - oförenlighet hans personliga egenskaper med er.
För att klargöra denna fråga i boken finns ett litet test, som består av fem avsnitt. Naturligtvis är denna undersökning osannolikt att ge dig en fullständig och heltäckande bild, men det kommer att hjälpa till att identifiera de viktigaste personlighet dig och din partner.
resultat
I allmänhet skrev Meg Jay en riktigt underbar bok. Hittills gjorda med hjärta och skrivet i klartext. Om du snart kommer att vara 20 år eller du redan är i denna ålder korridoren (20+), tveka inte att rekommendera denna bok. Jag säger dig som en man som vänder 21 år i september. ;-)
Lycka till! Och glöm inte att titta på detta Jay magnifika prestanda på TED.
"De viktiga åren" Meg Jay
Köp på litres.ruKöp på Amazon