Universal produktivitet recept finns inte. Vi har alla olika prioriteringar i arbetet och sysselsättning, funktionerna i dygnsrytmen och den unika lager mentalitet. Så vad som fungerar för en kanske inte fungerar för en annan.
Vi samlade populära böcker om time management, som representerar olika metoder för planering. Några av dem innehåller praktiska råd om självdisciplin, andra erbjuder att slappna av och börja förstå varför du inte har tid att göra allt som går.
1. "Som ett resultat i ordning. The Art of stressfri produktivitet", av David Allen
En av de mest kända i världen av böcker om time management och personlig effektivitet, översatt till 30 språk. Dess författare - David Allen, en produktivitets konsult på vilken är skyldig sin popularitet med den metod som utarbetats av dem Få saker gjorda. Hon anges i denna bok.
Kärnan i GTD är att frigöra resurser som vi spenderar på att memorera Aktuellt. För att göra detta, en gång och hur man planera allt i förväg och göra uppgifter överförs till externa media. Boken publicerades 2001, så att mappar och pärmar nämns i det i nivå med programvaran. Idag skulle vi säga att de elektroniska medierna tryggt ersätta pappersplanerare (även om någon lämplig, till exempel handskrivna kula journal).
Vid behandling av arbetsflödet Allen identifierar fem grundläggande steg: insamling, bearbetning, organisation, granska och action. Expanderat i detta system kan vara vad som helst: Aktuellt projekt, ansvar, planerna för de närmaste åren, personligt perspektiv och en livstid. Det viktigaste - att börja med att göra en lista med uppgifter och slutföra skapandet av ett enkelt system för att göra nödvändiga åtgärder.
Köp boken
2. "Skjut inte upp till i morgon", Timothy Pichilemu
Lidanden varför vi inte gå vidare till akuta problem, att spendera så mycket energi som är mer än tillräckligt för att genomföra dem. Ju mer aptiten kommer medan man äter, och arbets förseningar. Även tankar om hur du inte vill göra det, bara slösa resurser och ta obehagliga känslor. Det viktigaste för orsaken då fortfarande måste tas - endast redan utmattad och under tidspress.
Timothy Pichilemu, professor i psykologi vid Carleton University, studerar problemet förhalning 1995. Enligt hans uppfattning, att skjuta upp till i morgon - det är en av de dåliga vanor, som bygger på det undermedvetna motiv. Detta innebär att det kan kastas. Pichila boken berättar exakt hur man gör det. Men först måste jag erkänna att ingen, förutom oss, inte hindra oss att följa sina egna planer och att avsluta alla verk i tid.
Köp boken
3. "Time Management", Brian Tracy
Brian Tracy - kanadensisk-amerikansk inspirationstalare och författare till många böcker om personlig utveckling. I "Time Management", erbjuder han 21 specifika tekniker time management, och förklarar hur man handskas med distraktioner, övervinna förhalning och lära sig att delegera uppgifter.
Här beskriver vi de principer som grundar sig på vilken du kan bygga en arbetsflödeshantering. Till exempel, i enlighet med regeln Pareto, Genomförandet av 20% av volymen av arbetsuppgifter ger prestanda genom 80%. Därför varje morgon, starta ett företag, måste du utvärdera vilken av dem kommer att ge den bästa avkastningen och uppnå de viktigaste målen.
Och för att maximera produktiviteten och att mobilisera resurser för att komma med Tracy råder motivation. Tänk dig till exempel att du blir ombedd att gå på betald ledighet, om du en dag kommer att kunna göra alla de viktigaste sakerna som planeras för hela veckan.
Köp boken
4. "Gör mindre. Hur man kan bli av en önskan att fånga allt "Fergus O'Connell
Fergus O'Connell erbjuder förlorar kampen för att vinna kriget, och erkänna att allt inte kan vara ogjort. Godkännande av detta faktum paradoxalt frigör och ger nya möjligheter.
Gripa för lite tid, till exempel att inte sitta uppe sent på jobbet, du så småningom kommer att få mer energi och skaparkraft. Detta kommer att kräva att ta bort från listan över fall vissa saker. Men problemet är att vanligtvis första hand människor bort från det vad de verkligen vill och gillar att göra. Så förlorade balans mellan arbete och privatliv. För att återställa den rekommenderar författaren att lära sig att göra mindre.
planeringsbestämmelser som återfinns i boken kommer att bidra till att rangordna de uppgifter i prioritetsordning och att förstå i vilken ordning att starta den.
Köp boken
5. "Snabb sköldpadda. Passivitet som ett sätt att nå målet ", Diane Renner, Stephen D'Souza
En annan bok med en paradoxal titel, som författarna föreslår att överge den livliga action och lära sig att gå in i ett tillstånd av flux. Förutom praktiska råd om fördelningen av tid, det finns en önskan att förstå begreppet filosofiska aktivitet. Således, för vilka det är "Snabb Turtle" lämpar sig för dem viktigt inte bara att veta hur man gör något, men också att förstå, och varför. Författarna menar att ena utan det andra inte existerar.
Vi kan inte säga att arbetet i time management som sådan. Snarare talar vi om målformulering och effektivt sätt att uppnå resultat. Men efter att ha bemästrat författarens tekniken att icke göra och lära sig att vara här och nu, kan du mycket mer framgångsrikt hantera rutinuppgifter. Men vi måste vara beredda att på detta sätt kommer att behöva ta itu med de kognitiva fördomar och känslor som stör klart tänkande. "Lämna ditt sinne till mods, och han kommer att arbeta för dig och med dig" - författarna råd.
Köp boken
6. "The Book of Lost Time", Laura Vanderkam
Konstant tänkande om att spara tid är inte rätt sätt att effektiv tidsplanering och neuros, säger Laura Vanderkam. Spendera denna energi, vi hindrar oss att koncentrera sig på de verkligt viktiga sakerna. I stället för oroande, måste du ge ockupationsstyrkorna som ger positiva känslor. Att prioritera författaren rekommenderar att formulera sina kärnkompetenser - området av deras applikationer och kommer att vara saker som du har fått det bästa och är värt att uppmärksamma i första plats.
Ett av de övergripande teman "Book of Lost Time" - en kombination av arbete och familj, så det är särskilt användbart för arbetande mödrar. Som mest finns det en son till Laura, så att motivet är nära den. Men det inte försöka framstå som en guru för ett lyckligt liv, och reducerar inte allt för min egen erfarenhet. Vanderkam främst en journalist, så boken är till stor del baserad på intervjuer med olika framgångsrika människor - de som lyckats göra ett liv i enlighet med sina egna önskemål, utan att ha en känd och rikedom.
Köp boken
7. "Hela ordning. Den veckoplan för att bekämpa det kaos på jobbet, hemma och i mitt huvud, "Regina Leeds
Regina Leeds erbjuder ett omfattande metod som kan användas till någonting. Dess väsen är detta: om du en gång eliminerat kaos i sina saker och dokument som används för att utföra vissa åtgärder en viss ordning och lärde sig snabbt och tydligt meddela andra sina tankar om allt kommer att gå mycket mindre tid. Och i boken har en årlig handlingsplan, som kommer att bidra till att uppnå dessa och andra mål.
De instrument som kommer att lära läsaren organisation och hjälp besegra den omgivande kaos, är kosten, motion, arbete dagbok hantering, etablering drimborda (imaging ombord med mål), timing färdigheter bildning goda vanor och regimen. Till allt detta inte verkar alltför tråkig och påminde samodressirovku har systemet rummet efter sätt att behaga dig själv, som kommer att vara belöning för mödan.
Köp boken
8. "Myten om Multitasking: konsekvensen av en önskan att fånga allt" Dave Crenshaw
Förmågan att ta på flera saker på en gång är en dygd av en framgångsrik person från tiden för Gaius Julius Caesar. Dave Crenshaw genom särskilda fallstudier debunks denna myt och bevisar att jaga kaniner på en gång, du bara Frustrera deadline. Istället för att försöka göra allt på samma gång, råder författaren att lära sig att växla mellan uppgifter. För att göra det är det enklaste sättet, coaching uppmärksamhet.
Boken kommer att vara användbar för dem som vill förändra sina arbetsvanor eller helt enkelt kontrollera om multitasking är verkligen så bra som de säger det.
9. "Do not do it. Tidsplanering för kreativa människor, "Donald Ross
Det kreativa arbetet vanligtvis förknippas med inspiration. Och inspiration att vänta som havet vädret. Däremot kan det kallas, om du lär dig att fokusera och att gå in i ett tillstånd av flux.
En annan populär fråga kreativa arbetstagare - ett överflöd av idéer och projekt som bara finns i fantasin. Dessa människor har möjlighet att sätta sig intressanta problem, men tid och ansträngning från deras genomförande saknas ofta.
I sin bok, berättar Donald Ross om hur man når koncentration och att lära sig att skilja saker av yttersta vikt från vad som är mindre viktigt. Det erbjuder inte utgöra en att göra-lista, och gå till strid - att börja ge upp en del ambitionen att koncentrera sig på det väsentliga. Detta bidrar till att på ett säkert sätt flytta från en uppgift till en annan, beror inte på dem, och inte panik på grund av bredden av möjligheter. Enligt författaren kan hans metod framgångsrikt kombinera kreativitet och självdisciplin.
Köp boken
10. "The Muse och Odjuret. Hur man organiserar det kreativa arbetet, "John Frank
En annan bok om management inom kreativ konstnär och bloggare Jana Frank. "The Muse och Odjuret" berättar historien om hur kreativitet (musa) för att komma till rätta med den ordning (monstret, som enligt allmän uppfattning skrämmer alla kreativa människor). Boken rekommenderas till alla dem som arbetar med flykt fantasi: designers, konstnärer, journalister, ledare i kreativa områden.
enligt Yana Frank, Kaos och frihet är två olika saker. Om frihet - en förutsättning för kreativa uttryck, då kaos är personligt uttryck kvävs, lämnar inget utrymme och resurser för det. Så det är dags att komma till saken och organisera sina arbetsprocesser. Förresten, förutom den teoretiska delen av boken innehåller 150 sidor i dagboken, ett påslag på författarens metod.
Köp boken
Pris: Gratis
Pris: Gratis
* Erbjudandet gäller i Moskva, Moscow Region, Yaroslavl endast vid beställning via den mobila applikationen. Arrangör - LLC "City-Mobil". Plats - 117.997, Ul. Arkitekt Vlasov. 55. BIN - 1097746203785. Varaktigheten av åtgärden - från 2019/07/03 på 2019/12/31. Detaljer om arrangörerna av åtgärden, om reglerna för dess agerande kan hittas på webbplatsen för arrangören vid www.city-mobil.ru.
se även⏱🤔☝
- 10 vanliga saker som kan göras snabbt
- 12 planerare som hjälper till att hålla upp
- 10 dåliga vanor som dödar din produktivitet