Hur man kan uppnå något mål: en universell guide

Den här artikeln kan inte bara läsa, men också lyssna. Om du föredrar - slå på en podcast.

Vad bör veta innan du börjar

1. Det finns saker som inte kan uppnås, eller helt enkelt inte når. Bli en rockstjärna gifta en känd fotbollsspelare, natt kör genom staden för att köpa de mest glass - att representera det är mycket trevligare än i verkligheten erfarenhet.

2. Ibland önskan är faktiskt inte din, men du behöver inte gissa om det. Till exempel, känner du att du vill bli en framgångsrik advokat, men i verkligheten du behöver för att få din pappa stolt. Eller du vill bli en eremit och inte misstänker att egentligen bara vill komma bort från sin vidrig chef.

3. Att uppnå målen kommer inte att ge dig en sådan tillfredsställelse, som du förväntar dig. när dröm kommer till liv, kommer du inte känna så mycket glädje som du drömt. Vi tenderar att överskatta både mängden och varaktigheten av lycka och drömmar, så var beredd.

Innan du rusa in i striden för sina drömmar, tänka över det. Annars kanske du upptäcker att du har slösat bort ett par år, eller ens hälften av sitt liv.

Så att nå dina mål

Bestäm vad du verkligen vill

Ofta har vi inte ens vet vad vi vill. Många av våra önskemål är födda av missnöje och låter som: "Jag vet inte vad jag vill, men absolut inte det." Var specifik.

Vill du verkligen vill arbeta för sig själva, eller helt enkelt trött på ditt jobb? Du verkligen behöver kuber tryck eller om du vill vara frisk och energisk?

Du måste förstå exakt vad du vill. Detalj, tänk dig att du har nått önskad hastighet är inte bara fördelar men också nackdelar - de är alltid där. Vad tycker du om det?

Eliminera önskemål motstridiga

"Jag vill vara i god form. Och jag hatar sport. "

Ofta nytt mål förblir orealiserade eftersom du har en önskan att vända som motsäger det. Ta till exempel, passform och stillasittande livsstil. Vara passiv och inte ägna sig åt sport - det är också din önskan. Den kommer från en önskan att undvika obehag och förhindrar uppfylla en annan önskan - att ta sig i form.

All omvänd önskan orsakas av ovilja att lämna komfortzon och rädsla för det okända: utbildning, nytt jobb eller en hobby.

Tänk på vad du behöver göra för att nå målet. Kontrollera om du har lust att göra det.

Ta reda på hur andra människor har uppnått det som du strävar

Det är osannolikt att du vill uppnå vad ingen har lyckats tidigare. Använd av andras erfarenheter för att uppnå sina mål. Bara söka på internet för människor som redan har gjort det: tjäna en massa pengar för att springa ett maratonlopp, vann tävlingen i någon sport eller lära tre språk.

Om en person har skrivit en självbiografi och en bok med tips - använd dem - om inte, försök att kontakta styrelsen och fråga direkt. Helt enkelt skicka ett e-postmeddelande med en begäran om att få hjälp. Det finns en chans att du kommer att få värdefulla tips och försiktighetsåtgärder som hjälper dig att snabbt uppnå önskad.

Gör den bästa planen

Utifrån de uppgifter du råd, göra en enkel plan. Föreställ dig hur du skulle ha nått önskad, om inte rädd för någonting och har otroligt viljestyrka.

Nu vara försiktig, eftersom den rädda en del av ditt sinne är att försöka ändra planen för att göra det mindre smärtsamt. Nu kan du se dess motsats lust - för att undvika obehag.

Om du försöker att ändra den ursprungliga planen, så att det inte har något obehag, en önskan att undvika de svårigheter är på väg att vinna. De längre bort din plan avgår från originalet, desto mindre dina chanser att faktiskt nå målet.

Motstå frestelsen att undvika osäkerhet och obehag.

Ändrade planen, om det är nödvändigt

Så har du en plan. Och du började röra sig i enlighet med det. Om du framsteg, är det inget problem, fortsätter. Om inte, fråga dig själv fyra frågor:

1. Jag följer planen? Om inte, så börja följa.
2. Finns det någon liten del av planen som ska ändras? Om det är förändring.
3. Behöver jag en annan plan, med tanke på allt som jag vet nu? Om så är fallet, utveckla en strategi som passar din nuvarande situation.
4. Jag tror att mitt mål är ouppnåeligt eller inte jag behöver? Om så är fallet, släpp och gå göra något annat.

Som regel alla de svårigheter och problem som du möter på vägen, som redan upplevs av andra människor. Google.

Om din plan inte fungerar, justeringar göra eller ändra det. Om ditt mål inte längre verkar lockande för dig, avstå från det.

Vad kan hindra dig att uppnå önskad

Önskningar andra

Släkt och vänner önskar dig lycka, men det kan inte godkänna den väg som valts för att nå den. Kanske de känner att din önskan inte kommer att ge dig något annat än elände.

Dessutom kan dina mål motsäger vad de vill stänga. Till exempel föräldrar drömmer att du var alltid där och var i fara. Naturligtvis kommer de att flytta mot din farlig resa eller äventyr hobby. Ha detta i åtanke och inte förvänta sig fullt stöd från andra.

Din önskan att vända

Den verkliga orsaken till misslyckande - viljan förutsägbarhet och komfort. Detta är ett verkligt osynliga staket som håller oss från att nå sina mål.

Var och en av oss kan otroliga saker. Den ovanligt önskar, ju mer vi båda vill inte nå den, samtidigt som den är i komfortzon.

Vi är rädda varelser som vill med alla medel hålla den vanliga ordningen av saker, oavsett hur det är tråkigt och ruttet. Vi har fått en ursäkt: denna kvalitet är viktigt för överlevnaden av arten. Men ibland är det verkligen hindrar oss.

När du accepterar det faktum att rädsla och spänning följa dig på något meningsfullt försök att bli lite lättare. Inte enklare, men lättare.

Du bestämmer vad du vill. Gör det. Om du inte vet vad de ska göra, nästa steg - att lära sig.