6 hemligheter framgångsrika människor

Varför får vissa människor lyckas bli en världsberömd affärsmän och ledare för att förändra världen runt, och den andra och kan inte röra sig, trots det hårda arbete? Anledningen till detta är ofta förbises.

Framgångsrika affärsmän försöker att investera din tid i något som kommer att ge dem ny kunskap, kreativa lösningar och energi i framtiden. Till en början kan deras framgång inte vara synlig, men i slutändan, tack vare en långsiktig investering, når de oanade höjder.

Som ett resultat ger inbäddade tid utmärkta vinster, så att du kan kalla det lönsamt. På diagrammet visar tydligt beroendet av resultaten från det sätt på vilket vi tillbringar din tid.

Till exempel, Warren Buffett, dock, och äger företag med hundratusentals anställda, inte absorberas i arbetet helt. Enligt honom 80% av sin arbetstid han ägnar åt att läsa och meditation. Tillbringade den här gången ger honom de kunskaper som behövs för att fatta bra beslut och framgångsrikt företag.

Det bästa resultatet kommer från investeringar i kunskap.

Benjamin Franklin, politiker, uppfinnare, författare.

Framgångsrika människor hålla sig till goda vanor, som bör ta över. Här är några effektiva tips att hjälpa dig organisera din tid så att det kommer att ge dig vinst på lång sikt.

1. Föra dagbok

dagbok finns många framgångsrika människor, om än ibland inte i traditionell bemärkelse.

Till exempel, Benjamin Franklin varje morgon frågar sig: "Vad bra måste jag göra idag?" Och varje kväll avslutas med en fråga: "Vad är bra idag I? Made "Steve Jobs, står framför en spegel, var intresserad av följande:" Om idag var den sista dagen i mitt liv, skulle jag göra vad jag tänkte att göra? "

Ekonom och konsult på management, Peter Drucker, beslutar, skriva ner sina förväntningar i detta avseende, och några månader senare jämfört dem med vad som egentligen hände. Och Oprah Winfrey hans varje dag börjar med tacksamhet journalföring, skriva det finns fem saker som hon är tacksam för livet.

Albert Einstein lämnade bakom mer än 80 000 sidor av olika poster. Andra USA: s president John Adams dagbok hela sitt liv, den mängd som överstiger 50 bitar.

Skriva ner dina tankar, planer och händelser i livet, du blir piggare och fokuserad, utveckla metamyshlenie och lära sig att fatta rätt beslut.

2. Ta pauser för sömn

"All or och en halv timme paus för sömn har på förmågan att skaffa information som positiv effekt som en fullständig åtta timmars sömn, "- säger en expert på att studera sömn Sarah Koppar (Sara Mednick). Forskare har funnit att människor som studien på morgonen, 30% bättre än kontrolltester som utförs på kvällen om de gjorde en timmes rast att sova under dagen.

Denna vana fastnat Albert EinsteinThomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John D. Rockefeller, och många andra framstående personligheter. Till exempel Leonardo da Vinci praktiseras polyfasiskt sömn, dela den i flera delar av tio minuters mellanrum. Napoleon föredrog att ta en tupplur innan varje strid. Den berömda skådespelaren Arnold Schwarzenegger dagligen ordna en lugn timme på eftermiddagen.

Modern vetenskap bekräftar fördelarna med denna vana. Dagars paus för sömn ökar inte bara produktivitetenAmerika, är det dags för din Nap. Men också utveckla kreativSömn inspirerar insikt. tänkande.

Kanske därför Salvador Dali och Edgar Allan Poe använde denna metod för att orsaka gipnagogiyu - ett tillstånd mellan sömn och vakenhet, vilket har hjälpt dem att bli mer kreativa.

3. Du går i minst 15 minuter om dagen

Framgångsrika människor nödvändigtvis ut vid sin schemalagda tid på sport. Walking kan också vara en bra övning.

Charles Darwin gick två gånger om dagen, vid middagstid och 16.00. Beethoven på eftermiddagen gick en lång promenad och tog med sig en penna och en musik papper ifall dess inspiration. Charles Dickens tog en rask takt på mer än 10 kilometer per dag, som hjälpte honom att inte bränna ut arbete. Steve Jobs gick till fots när framför honom väntar på ett viktigt samtal.

Värde Endast de idéer som kommit fram under vandringen.

Friedrich Nietzsche, den berömda filosofen.

Andra kända personligheter som har känt långsiktig nytta gång- Aristoteles, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Burch, Howard Schultz, Oliver Sacks, och Winston Churchill.

Denna vana bör definitivt anta. När allt kommer omkring, har forskare bekräftatStanford studien finner walking förbättrar kreativitet. Det går invigorate, refresh huvud, öka kreativitet och även förlänga livet. enligt en studieHur Endast 15 minuters gångavstånd kan förändra allt. Som varade 12 år, bland personer över 65 år som gick 15 minuter om dagen, var dödligheten under 22%.

4. läs mer

Oavsett omständigheterna i livet, var och en av oss har tillgång till böcker - älskade pedagogisk resurs Bill Gates, Den rikaste mannen i världen. Det är ekonomiskt och mycket effektivt sätt att öka sin kunskap om vad som helst.

Winston Churchill, ett par timmar om dagen läser de biografiska, historiska, filosofiska och ekonomiska verk. Theodore Roosevelt hade läst en bok om dagen, när han var upptagen, och två eller tre böcker i dagar från arbetet.

Mark Cuban läser mer än tre timmar per dag. Miljardären David Rubenstein läsa sex böcker i veckan. Elon Musk i sin ungdom hade läst två böcker varje dag. VD Disney, Bob Iger för att läsa vaknar vid 04:30 varje morgon. Och listan kan göras lång.

Läsning förbättrar minnet, ökar nivån av empati och minskar stress, hjälper oss att nå våra mål.

5. Hitta en vän med samma intressen

Enligt författaren Joshua Shenk är kreativitet drivs av kommunicera med andra. I sin bok "The Power of Two» (Powers två), talade han om den framstående duo som arbetar tillsammans för att nå höga höjder. Till exempel, John Lennon och Paul McCartney, Marie och Pierre Curie, Steve Jobs och Steve Wozniak.

Psykologer Daniel Kahneman och Amos Tversky långa promenader tillsammans utvecklat en ny teori om beteendeekonomi, som tjänade Kahneman Nobelpriset.

Tolkien och Lewis att ge varandra läsa hans skisser och måndag kväll tillbringade tillsammans i puben. Vetenskapsmän Francis Crick och James Watson ofta kommuniceras och middag tillsammans och sedan öppnas DNA-struktur tillsammans med Maurice Wilkinson.

Och Theodore Roosevelt var den så kallade tennis skåp, vars medlemmar spelade tillsammans i tennis och diskuterade politiska frågor.

Upplevelsen av många framstående människor visar att kommunikationen med andra människor hjälper till att titta på saker från en annan synvinkel, och även skapa något helt nytt.

6. Var inte rädd för att experimentera

Var och en av oss gör misstag, oavsett graden av lärdom eller innehav av de viktiga egenskaper karaktär. Tänk på dem som en upplevelse som kommer väl till pass i framtiden.

Framgång beror på antalet experiment som utförts av dig. En vinst är värt alla misslyckade försök.

Thomas Edison hade mer än 50.000 misslyckade försök innan han uppfann alkaliskt batteri. Och för att skapa den perfekta glödlampa det tog mer än 9000 försök. Men mot slutet av livet på grund av Edison det var ca 1100 patent.

Utföra experiment kan inte bara i praktiken. Till exempel såg Einstein dem i minnet som hjälpte honom att utveckla sin lysande vetenskaplig teori. Och i dagböcker Thomas Edison och Leonardo da Vinci, förutom register finns det mer mentala kartor och olika skisser.

Experiment hjälper dig att utveckla goda vanor. Producent och författare Shonda Rhimes har beslutat att bli av arbetsnarkomani och uttalad slutenhet, överens om att allt som skrämde henne innan. Detta experiment kallades "året sa jag alla" ja "" med en berättelse om där hon Han talade på TED.

Filosofen och poeten Ralph Waldo Emerson är författare till en anmärkningsvärd fras: "Hela livet - är en kontinuerlig experiment. Ju fler experiment du tar, desto bättre. "

---

För att uppnå dessa mål måste du förvalta sin tid. Om du ägna den till vad som kommer att ge dig nytta i framtiden, kan du nå framgång.