Vilket är bättre: positiv eller negativ motivation

Oavsett om du skapar karriär dina drömmar, skriva en roman eller gå till gymmet - du behöver ett incitament för att starta, och sedan inte ge upp sitt jobb. Brist på motivation kan också begrava något företag. Incitament för dig kan vara både nöjda med själva handlingen och väntan på resultatet, och rädslan för misslyckande. För att förstå, än skillnaden mellan dessa typer av motivation.

Vad är den positiva motivation

Positiv motivation - den här kampanjen metod baserad på förväntningar om belöning eller få glädje av klasserna. Detta är den metaforiska "morot".

Vare sig det är choklad i utbyte mot bra betyg eller karriär ökar som en belöning för hårt arbete, positiv motivation - är en katalysator som stöder din entusiasm. positiv drivkraft De kan också fungera som materiella varor och behagliga känslor.

Positiv motivation för oss tillfredsställelse, skapar en känsla av prestation. Detta är både en belöning oss redan genomförda arbeten och inspireras till nya bedrifter.

Vad är negativ motivation

Negativ motivation - är en metod för motivation baserad på straff. Det beror på rädslan för att drabbas misslyckande. Bildligt talat, är det "stick".

Till exempel studenter som inte tycker om att lära sig, kan fortfarande närvara av rädsla för att avdrag. Office anställd kommer att arbeta i tid och utföra sina arbetsuppgifter, annars chefen gav honom stryk. Vissa människor går till gymmet, inte för att de tror att utbildning roligt - de är rädda för att annars över deras tunnhet eller övervikt kommer att skratta. Det är den negativa motivation.

Den här typen av motivation fungerar bäst om du står inför ett dilemma: "Gör det eller dö" Även oälskad arbete du kan göra, annars kommer du inte att tjäna pengar och du kommer att vara något att leva på.

Amanprit Singh

Negativ motivation är också en effektiv metod. Tvingar dig att gå framåt är inte bara glädje utan också rädsla.

Vilken typ av motivation är bättre

Både positiva och negativa motivation - är två sidor av samma mynt. När räknar ni en belöning för framgång, vi talar om en positiv motivation. Om du trycker på för åtgärder rädsla för att misslyckas - det är negativt motivation i aktion.

Vilket är bäst? Det beror på de individuella egenskaperna hos din personlighet och särdrag situationen. Här är ett par exempel för att illustrera de två typerna av motivation:

• Anta att du har ett incitament att gå till gymmet - din önskan att visa alla dina novopriobretonny kraftfull press under den kommande semester på stranden. Detta innebär att du drivs av en positiv motivation. En vän till dig - ett fan av gymmet med bugryaschimisya muskler. Han är rädd att om det inte är tillräckligt att göra, och sedan otyazheleet förlora sin tilltalande utseende. Så han motiverade negativt.
• För vissa människor, längtan efter ett liv i lyx blir ett incitament för hårt arbete åtta timmar om dagen (Positiv motivation). Och andra av hårt arbete, eftersom de drivs av rädsla för att bli kvar utan bröd (negativ motivation).
• Din chef kan lova er en premie för projektets framgång, och det är en positiv motivation baserad på belöningar. Och det kan också hota att avfärda dig, om projektet misslyckas - här är vi på den negativa motivation.

Som ni kan se, kan båda typerna av motivation vara lika effektiva. I de flesta fall vi inte har möjlighet att välja mellan positiva och negativa incitament - det beror inte från oss utan från situationen. Men om du fortfarande är utrustade med lyx val, här är hur man gör det.

Hur man väljer rätt motivation

Trots att negativa motivation kan vara stark nog på lång sikt, som drivs av dess folk är dömda att misslyckas. Rädsla för misslyckande - det är inte en känsla som är värt att uppleva tiden. Om du har ett mål som ser ut att bli lång och inte lätt kan negativ motivation bryta dig halvvägs.

Men det är också en flitigt anlitad talare och ett bra incitament att agera. En sådan motivation föds ur negativa känslor, och det är just missnöje med något driver oss att besluta att ändra något i sitt liv.

Samtidigt ett positivt incitament som fokuserar på nöjet att förvärvet, snarare än smärtan av att förlora inspirerar oss att ständigt bli bättre. Men han inte bryter oss som negativ motivation - tvärtom, ger oss ny kraft.

Föreställ dig att hänga tag i grenen. Rädslan för fallande inducerar hålla. Väntar på framgång gör trappor. Det är också viktigt, och mycket mer.

Amanprit Singh

Så att välja en typ av motivation, bara ihåg att negativ kommer att driva dig att agera. Positivt också bidra till att uppnå de höjder i själva verket redan börjat.