Recept fattning från stoiska filosofen
Motivation / / December 19, 2019
Stoiska filosofen Epiktetos sa en gång: "Vissa saker är föremål för oss, och andra inte. Den första gruppen omfattar vårt åsikter, impulser, önskningar, ogillar, skäl; till den andra - vår kropp, materiella ägodelar, vårt rykte och social status - kort sagt allt som vi inte kan kontrollera. Om du har rätt uppfattning om vad du faktiskt gör är föremål för, och vad som inte är, kommer du aldrig att lita på externa krafter och hinder som du aldrig kommer att skylla och fördöma andra, och alla de åtgärder du gör på egen hand kommer. "
Naturligtvis är det lättare än i verkligheten i ord. Ändå är det ganska genomförbart.
För att lära sig att dela saker på under vår kontroll och bortom den kontroll du behöver ha motiverade än externa resultat och interna prestationer.
Till exempel, du matlagning sammanfattning för befordran. Om ditt mål - att få en höjning, du ställer dig upp för eventuell besvikelse. När allt kommer omkring, i slutresultatet inte är beroende av dig. Du kan till viss del påverka honom, men andra faktorer är fortfarande utanför din kontroll.
Det är anledningen till att målen måste vara interna. Efter läror stoikerna, måste vi i god tro för att försöka skriva den bästa CV, men mentalt förbereda lugnt acceptera något resultat. Det kommer att ge oss oro på grund av de händelser som ligger utanför vår kontroll? Eller ilska över konsekvenserna av andras handlingar? Vi gör bara beröva oss av lycka och lugn.
Detta betyder inte att vi passivt ska acceptera allt som händer. Du måste göra en insats, men för att förstå att allt inte blir som vi ville ha dem.
Om något inte går enligt planen, samla styrka och gå vidare.
Vill du vinna ett idrottsevenemang? Det är bortom din makt. Men i din makt för att gå den extra milen och utför perfekt. Vill den andra hälften älskade dig? Det är bortom din makt. Men det finns många sätt att visa din kärlek partner. Du vill ha någon politiskt parti vann valet? Det är bortom din makt. Men du kan vara politiskt aktiv, och du kan rösta.
Om du lär dig att titta på dina mål, kan ingenting störa din sinnesfrid. Du kommer att ta med jämnmod växlingar i livet, att veta att andras handlingar är bortom dig, och därför att de inte är värda och uttömma själv.