3 skäl att glömma dina mål
Motivation / / December 19, 2019
Vi vill alla att uppnå något. Till exempel, för att komma i form, bygga ett framgångsrikt företag, skriva en bok, för att vinna mästerskapet. Och vi brukar börja med satt upp ett specifikt mål. Men det finns flera skäl till varför tanken är viktigare än ett system av åtgärder för att nå framgång än målet.
Vad är skillnaden mellan systemmålet och handling?
- Om du är en coach, ditt mål - att vinna mästerskapet, och din åtgärd systemet - en daglig motion i ditt team.
- Om du är en författare, är ditt mål - skriva en bokOch systemet åtgärder - är en daglig författarens arbete.
- Om du är en entreprenör, ditt mål - att bygga ett framgångsrikt företag, och systemet åtgärder - är en process för försäljning och marknadsföring.
Så om vi glömma syfte och är helt fokuserad på systemet av åtgärder, vi kommer fortfarande att få önskat resultat? Ja.
Här är tre skäl att tänka sig mindre om målen.
1. Mål hålla oss från känsla glad
Att flytta till något mål, är vi i huvudsak talar för sig själv: "Nu är jag inte tillräckligt bra, men jag kommer att vara bättre när nå mitt mål."
Så vi vänja oss alltid att skjuta lycka förrän senare, fram till nästa milstolpe uppnåtts. "Jag ska vara glad när jag ska uppnå målet. Jag är framgångsrik när kommer att uppnå sina mål. "
Lösningen: fokus på processen snarare än på resultatet
Varje nytt mål för oss ofta som en ny sten i duschen. Och ändå vi ständigt utsätter oss onödig stress, syftar till att gå ner i vikt, Lyckas i affärer, eller skriva en bestseller.
Istället för nervös på grund av de stora mål att förändra ditt liv, fokus på det dagliga arbetet processen och försöka att inte sticka ut från diagrammet.
Ägna större uppmärksamhet åt processen, inte resultatet, kommer du att kunna njuta av nuet och samtidigt förbättras.
2. Mål förhindra långsiktig framgång
Det verkar som om målet bör motivera oss i det långa loppet, men det är inte alltid fallet.
Tänk dig till exempel att du förbereder för Half Marathon. De flesta människor kommer att träna i månader, men efter maraton kommer sannolikt att kasta jogging. När allt kommer omkring, var målet att köra en halv maraton, och nu när det har uppnåtts, att motivationen engagera sig i ytterligare förlorade.
Om alla dina ansträngningar syftar till något särskilt mål, vad som kommer att inspirera dig när du når det?
I sådana situationer finns det en så kallad rekyleffekt när du sedan arbeta hårt för att uppnå målet, det är verkligen stannar. Detta hindrar långsiktig framgång.
Lösningen: ge upp önskan om omedelbara resultat
Målinriktade tänkande driver oss att utföra den valda uppgiften. Trots allt, om vi Vi satte ett mål och vi nådde inte det, då har vi misslyckats.
Tänka i termer av ett system innebär inte att vi måste göra vissa specifika mängd motion, det viktigaste - att hålla ständigt schemat.
3. Mål tyder på att vi kan kontrollera vad kontrollen inte ger
Framtiden kan inte förutsägas. Men varje gång vi satt upp mål som vi försöker göra det. Vi försöker att förutsäga hur snabbt vi kommer att nå framgång, inte tänka på de olika eventualiteter som kan uppstå i vårt sätt.
Lösning: Feedback
Kontakta oss - en viktig del av ett väletablerat systemet. Det gör att du kan hålla koll på utvecklingen på olika delar av vårt system för att indikera när du behöver göra justeringar, men det behöver inte tvinga oss att förutsäga framtiden.
rön
Allt detta betyder inte att målen är helt värdelös. De är bra att planera din framgång. Mål ange riktningen för våra handlingar, och även inspirerar oss på kort sikt. Men en väl utformad action system hjälper oss att uppnå planen.