9 typer av motivation som hjälper dig att uppnå målet

huvudtyper

1. motivation

I det här fallet, inspirerade en man av inre önskningar. Till exempel när vi vill gå ner i vikt och bli friskare, talar vi om den inre motivation. Vårt mål - att få tillfredsställelse från ett bättre hälsotillstånd och förnyade bild i spegeln.

2. yttre motivation

Med denna typ av motivation har vi uppmuntra prestationer önskemål av andra människor eller omständigheter. Till exempel, om vi vill gå ner i vikt och ser bättre ut, men på grund av påtryckningar från dess andra hälft. Vårt mål är inte att din egen tillfredsställelse och sympati av en nära anhörig.

extern motivation Det kan vara mindre effektiva än den inhemska, sedan våra ansträngningar inte är beroende av oss.

mindre arter

3. motivation belöning

Denna variant är baserad på att få en särskild belöning. Som regel, talar vi om befordran från utsidan. Men du kan använda denna metod själva. Till exempel, lovar dig själv att köpa något som länge har velat, om du når målet.

4. motivation av rädsla

Ordet "ctrah" förknippas med något fruktansvärt, men i fallet med motivationen är inte nödvändigtvis så. När du kommer till något ansvarig, speciellt framför kära, är dina handlingar automatiskt backas upp av rädsla

misslyckande.

Detta tillvägagångssätt är också lätt att använda för sina egna syften. Till exempel uppgift framför ozvuchte offentligt och säger att för att klara av det. Så gör du motivera dig själv rädslan för brutna löften.

5. prestation motivation

Om du kommer ofta upp med Utmana dig själv och inte vill stanna där, du arbetar med motivationen att uppnå. Det är ett slags intern typ, så det kan fungera bättre än alternativet ersättning. Om de viktigaste slutar driva dig till den professionella prestationer pris, fortfarande du vara stilla motiverad.

6. motivation effekt

De som försöker påverka situationen och försvara sin åsikt, som drivs av motivation baserad på strömmen. Sådana människor vill ha allt kontroll och uppmuntra andra att utföra de nödvändiga åtgärder. mänskliga mål är inte alltid bra, men detta alternativ är perfekt för dem som vill förändra världen omkring dem.

7. motivation tillbehör

"Säg mig vilka dina vänner är och jag ska säga dig vem du är." Denna fras styr personer med anknytning motivation. De utvecklar när du kommunicerar med dem som är framför dem på status, professionalism och utbildningsnivå. De gillar när dessa människor berömde sitt arbete.

Du kan omge dig med dem som har uppnått de mål som du syftar till att göra. Då kommer du inte bara kunna fråga råd av dessa människor, men också vara motiverade att följa sin omgivning.

8. kompetens motivation

Har du alltid velat vara det bästa i vad du gör? Ditt mål - perfekt utföra arbetet och nå framgång i hobby? Då kan du få inspirerad kompetens.

Den här typen av motivation är användbar vid utveckling av nya färdigheter. Och det kan vara mer effektivt än stimulering av belöning. Till exempel när en person är en duktig elev till förmån för ökad stipendier, han är intresserad av är inte kunskap och utvärdering. Och om sitt mål - att bli en kandidat, kommer det att fokusera på att få nya kunskaper och stipendium kommer att bli en trevlig bonus.

9. motivation relationer

Känner du den här typen av motivation, om du vill ändra din syn på världen och sig själva i den.

Med framgång ofta är en uppsättning mycket specifika resultat: pengar, erkännande, familj. Men var och en av oss kan Vänligen annat, och det är sällan något konkret. Vi vill bli uppskattad, och vill vara stolt över den plats där vi arbetar, och njuta av vad jag gör. Alla åtgärder som syftar till att hitta en plats i livet och harmoni med sig själv, i samband med motivation relationer.

Vilken av dessa typer av motivation fungerar bäst för dig? Andel i kommentarerna.