Hur man sluta agera som ett bortskämt barn

Vi kan så mycket som behövs för att deklarera sin proaktivitet, sätta mål och se till att att eftersträva. Men om samtidigt som vi gnälla och klaga, vi tillbringar vår år med värdighet?

Om du inte tror att klaga allt, kom ihåg dagen. Har du ens i duschen inte klaga alla möjliga saker i dag? Sylt, väder, överkokt biff, kallt kaffe. Det verkar som vi kan oändligt lång tid att reda ut orsakerna till klagomål.

Men vi har inte alltid klagar bara på yttre faktorer, nej. Vi klagar och samma. Det faktum att vi inte har tid eller pengar, eller bara något som saknas.

Det visar sig att vi skapar för oss en massa obehagliga känslor, klagar över att vi inte har någon kontroll. Vad användning klaga, förstöra stämningen och dig eller andra? Är inte livet skulle vara bättre om du lämnade det inte kan ändra sig, och skulle få glädje av det faktum att det inte finns?

Idén är inte ny, men det är verkligen roligt och lycka - allt detta inom oss. Och en förståelse för hur ofta och i vilken vi brukade klaga - det första steget till en "effektiv" liv. Fånga dig själv i klagomålet och fråga dig själv vad du föredrar - att klaga eller vara lycklig?

Ett par steg för att försöka stoppa gnälla:

1. Förstår hur viktigt det är att fira sina klagomål och onödig kritik av både sig själv och andra. Bara stanna och kolla vad du klagar.
2. Efter det, fråga dig själv: Finns det något som du kan fixa den här situationen? Om så är fallet - bara göra, utan att klaga. Om inte - du slösar bort din tid i onödan, i stället för att ha roligt.

Råd är alltid lättare än att göra, men även om vana är inte att klaga på där endast genom åren, det är värt det. Även en liten minskning av antalet klagomål kommer att förbättra ditt liv.

Så sluta agera som en sådan Big Baby [Jonathan Mead]