Produktiviteten av de lärdomar från de minsta
Motivation / / December 19, 2019
1. Sov en prioritet
Barn, särskilt nyfödda, sömn som om att få betalt för det. De sover under 10-18 timmar om dygnet. Sömn hjälper barn växa och utvecklas, det bidrar till att stärka immunförsvaret. Det hjälper också barn att alltid vara alert och på gott humör. Men om de inte får tillräckligt med sömn, blir de mycket lynnig, irriterad och svårt att lugna.
Bekant? När allt kommer omkring, vi vuxna, i alla fall. Om vi inte få tillräckligt med sömnVi börjar klaga och arg. Dessutom arbetar vårt minne värre, reaktionstiden ökas, minskad vakenhet. Alla dessa saker är mycket viktiga för vår produktivitet. Naturligtvis bör vi inte sova 18 timmar om dygnet. Men för att vara mer produktiva, måste vi drömma vår prioritet. Det är barnen gör det.
2. Öva - vår allt
Försök att ligga ner och rulla runt. Lätt att få? Och när du behöver för att många månaders praktik. Först du höja ditt huvud, då huvud och axlar. Sedan, med hjälp av händerna du gjort mini vridande. Som ett resultat, utvecklar du muskler, genom vilken du kan välta.
På samma sätt sker allt med andra saker i våra liv. Oftare först händer ingenting. Du måste praktiken bygga muskler (bokstavligt och bildligt). Och först då du få ett resultat. När allt kommer omkring, det finns ingen anledning ordspråk:
Tålamod och en liten ansträngning.
Vi följde sällan våra framsteg i att lära någon skicklighet. Men om vi kan titta på vår framgång i början, och kan jämföras med resultatet, kommer vi att se skillnaden. Den mest produktiva människor vet firsthand vikten av praxis för att uppnå målen. Barn är utbildade för att rulla under många månader utan ett enda klagomål. Vi bör följa deras exempel.
3. Rutin ger resultat
Vakna, äta, gå, äta, sova, gå, äta, gå, sömn. Och så varje dag. Låter söt? Men för barn är det samma rutin som för oss "hem - arbete -. Hemma" Men att de inte tröttnar på denna rutin, och bara haft det. Kroppen av barnet växer och utvecklas genom denna rutin.
Hos oss vuxna, i alla fall. Utan ordentlig näring för vår kropp och själ, kommer vi inte att vara produktiv. Maslows hierarki i aktion. Vid mycket pyramidens bas placerad fysiologiska behov. Och redan går utöver en önskan att bli av med rädslan för misslyckande. Och detta problem kan lösas, om du kom ihåg att regelbunden lämpliga åtgärder alltid leda till positiva resultat.
4. Kunna sluta i tid
Varje förälder är bekant med denna situation. Hans lilla barnet uppsåtligen eller trött på att vara i händerna på främlingar, var han trött, hans kinder för Tiscali. Barnet kommer att ge dig om det vet. Om han åt, då sked eller redan på bordet, eller kastas åt sidan. Tja, om du börjar gråta... Du kan inte ens gissa om storleken på ett barn av ljus. Runt stoppen, tills tystnaden är återställd.
Sensmoralen i historien är att alla har en gräns. Produktiva människor förstår det och vet när du ska sluta. En kort paus, en promenad, lyssna på musik, intressant samtal - allt som kan rensa huvudet. Allt detta kommer att hjälpa dig tillbaka kreativitet och låt mig berätta vad märkte inte tidigare.
5. Maximal koncentrera sig på något man
Utvecklingsstadium barn "såg och grep" bara fantastiskt. Vem kunde ha trott att barnen är så starka. När de tar håret, inte bara dra dem - de drar dem! Men det bästa som vi kan se på denna punkt är hur mycket barnen fokuserar på processen. Deras ingenting kan distrahera, de verkligen fokuserad.
Åh, om bara hos vuxna lika lätt det fungerade. Vi måste lära oss detta hos barn. Tusentals saker som händer runt omkring dem, men de är intresserade av endast en. Vi skulle vara mer produktiva ibland, om de kunde lika fokuserad.
6. Skratta inte hålla tillbaka!
Om du någonsin sett eller hört barnet le denna söta skratt, du vet, det är som om solen kikar fram bakom molnen på en mulen dag. Det värmer själen, gör att hjärtat att slå snabbare, och verkligen bevisar att barnet lycklig. Och du vill se och höra det om och om igen.
Le och skratta - det är bra för människor i alla åldrar.
Detta hjälper oss att hantera påkänning, Stöder vårt immunsystem, vilket gör oss mer njutbar. I allmänhet, inte begränsa dig själv och skratta när du är rolig.
7. Prata om dina önskningar
Våta blöjor? De gråta. En tom mage? Också gråta. Magbesvär? Trött? Rapningar? Tja... du ser resultatet. När barnen vill något, de omedelbart rapportera det. Det låter som en klagan, men föräldrarna lär sig snabbt orsaken till och agera därefter. Babies kommer inte att vänta tills tiden var rätt. De tänker inte på om du vill veta. De bara något att berätta om det.
Nej, inte blir det ouppfostrad och oförskämd varelse som tänker bara på sig själv. Men det är en stor lärdom för oss, är det långt ifrån barn. Du ska också informera andra om vad du vill. Produktiva människor tar initiativet. Även när rädd de är. Eftersom de vet att det är nödvändigt att använda varje tillfälle att gå vidare och att uppnå resultat.
8. Alltid
När det är dags att rulla, rulla de över. När det är dags att sitta, sitta de ner. När det är dags att krypa, de gör det. Barn inte hoppa genom utvecklingsnivåer. Allt sker gradvis. Ja, kanske de blir frustrerade, som ännu inte har nått någon nivå. Men de fortsätter att praxis på vägen till utveckling.
Produktiva människor har samma egenskaper. de inte slösa tidJag försöker att göra allt i en hast. De gör också allt gradvis. För att uppnå det slutliga målet, krossade de det i många små uppgifter och utför dem gradvis.
9. rejoice detalj
Mata mig. Jag byta kläder. Krama mig. Lek med mig. Du älskar mig. Skydda mig. Och jag ska vara glad. Jag behöver inte snygga blöjor. Jag är en pipsqueak. Bröstmjölk eller formel - ja, jag fortfarande har det. Jag behöver inte en massa flerfärgade filtar att svepa mig. mors händer ska vara bra. Jag behöver inte en samling av elektroniska utbildningshjälpmedel. Ljudet av din röst, prata med mig, leka med mig och visar mig, att hjälpa mig att lära. Jag behöver inte de extra dekorationer att vara lycklig.
Inte för att hos vuxna. Vi behöver mer innebär fler distraktioner. Allt detta klagomål.
Jag måste kontrollera en annan e-post, läsa bandet Facebook, Twitter eller Instagram, ringa ett annat samtal, och då kan jag börja arbeta.
Men när du är klar med allt detta, har du varken styrkan eller tid att arbeta.
Jag behöver ännu mer kraftfull bärbar dator och sedan kan jag göra mer.
Ibland för högre produktivitet vi måste mildra deras önskemål.
Vad mer produktiva lärdomar vi kan få från barnen?