Varför man inte ska jämföra dig med någon annan än sig själv
Motivation / / December 19, 2019
Du kan upphöra att se i spegeln någons silhuett, som vävstolar och döljer ögonen i en ständig jämförelse? Peer noga på sin spegelbild. Vid 99% säker på att jämföra mig med dem, kommer du att hitta en hel del förändringar till det bättre, som med rätta kan vara stolta över, utan all denna karriär reflexmaterial och högtravande ord.
Vi lever i en kultur av jämförelse
"The grannens hund och bilen, och inte ens har en hund med mig. Jag köpte en bil, men det är inte tillräckligt brant jämfört med bilen av mina kollegor. Jag köpte en ganska cool bil, men jag har inte pengar för fantasi stereo. Jag ska snart vara 30, men min mamma skulle ha velat att jag skulle tjäna tre gånger mer än son av hennes vänner, för efter obekväma som vad folk säger om dig -. Dolt "
Bekant? Tja, åtminstone delvis.
Vi strävar ständigt efter att jämföra kvaliteten på ditt liv med någon annan
Din garderob kvinnor jämföra med vänner och rivaler. Deras maskiner jämfört med män "Cars, som nyligen köpte huvudet." Startups jämföra ditt projekt med konkurrenter. En journalist jämför sin provinsiella upplagan av tidningen känd för hela oligarken landet. Även barn gråter eftersom de inte har köpt samma leksak, som redan har en granne Vova eller docka som en granne Masha.
Barn, förresten, är jämförelsen ursäktlig: de lär sig om världen genom en jämförelse med honom. Men vad hände med dig att du inte kan sluta spela i jämförelse och konkurrens med någon annan, även om långt ut ur barndomen?
Titta noga i spegeln. Kom ihåg vem du var och vad du kunde för 10 år sedan. 5 år sedan. Bara för ett år sedan. Vad har förändrat dig till det sämre? Och till det bättre? Men bra var mer än en grå och tunga dagar?
Varför jämföra dig med någon annan, om du bor sin egen, snarare än någons liv.
Du vet inte exakt om gräset är grönare på andra sidan (och till vilket pris ges denna uppenbara jämförande framgång). Men du kan exakt bedöma vad som skulle kunna förändra hos dig själv. Oavsett vad det är: att sluta röka, förmågan att brodera, ett lyckat försök att springa ett maratonlopp eller bara förmågan att att uppfylla löftena i tidMedan ett par år sedan, skulle du inte ha gjort detta. Du växte upp (i den meningen, inte efter ålder utan av kompetens på viljestyrka, disciplin, av förmågan att sätta upp mål och uppnå dem).
Beröm dig själv för denna tillväxt. Glöm inte att presentera dig själv för att jämföra med det förflutna. Tänk på det faktum att du fortfarande inte gillar vill själva. Fortsätt på detta sätt, för att ändra vad som händer i deras fördel.
Var tacksam för dig själv för vad du har ändrat
Var tacksam det en negativ upplevelse inte mindre än positiva. Han har denna erfarenhet lärt dig att du själv - och källan till sina segrar och deras nederlag.
Det kan jämföras sig med någon annan som är mer framgångsrika, friskare, rikare, djärvare och mer cynisk dig? Känslor av frustration, depression, irritation eller överseende självgodhet, säger de, men jag har något är bättre än de är, dessa otäcka små människor - du är säker på att detta är vad som saknas i dina känslor liv? Ingen stress, ingen negativitet, inte någon självberöm inte göra dig bättre och bidrar inte till att förverkliga din stora eller små mål.
Jämföra sig med samma, men 2-3-4-5-10-årig recept, kommer du att se att mycket av er har förändrats till det bättre. Vad tycker du bli av med illusionen och lära sig att sätta upp realistiska mål. Att du inte är naiv och entusiastisk, och bara redo att vissa handlingar och ord. Vad tror du ens har gjort något. Och din par små segrar är mycket brantare själv än en stor framgång, vilket skulle kunna vara, om du var samma som någon som du Vi används för att jämföra mig.
Jämför dig med dem, kommer du att hitta en hel del förändringar till det bättre, som med rätta kan vara stolta över.
Källan till inspiration och motivation genom jämförelse och egna andliga, fysiska, materiella, moraliska och känslomässiga tillväxt ligger i dig. Varken religion, eller pengar, eller politik, varken myndigheterna eller rang efter märken på hans kavajslag utfärdade någon annan i dina händer, inte kommer att göra dig en bättre, renare och närmare den människa genom vilken du vill vara. Det kan bara få dig att göra.