Lär känna din personliga zavtramenom

I ni, liksom jag, bor zavtramen. Tyvärr, för en intressant och produktivt liv är anti-hjälten, och därför är det nödvändigt att ta itu med det. Låt oss bekanta med zavtramenom närmare.

En av mina problem är vana att skjuta upp till i morgon. Det kan vara vad som helst: från problem på jobbet, och slutar med en ny typ av semester. Slutar med dag, vecka, månad och vad du ville eller utlovas till andra - och förblir i osäker framtid. Låter det bekant? Grattis! I ni, liksom jag, bor zavtramen. Tyvärr, för en intressant och produktivt liv - är en antihjälte, och därför är det nödvändigt att ta itu med det. Låt oss bekanta med zavtramenom närmare.

Innan vi kommer att göra det, svarar dig följande frågor (i kursiv stil anges exempel på mina svar):

• Vad vill du börja?För att förbereda för ett maraton
• Hur ofta under loppet av nästa månad kommer du att göra detta?varje morgon
• Vill jag berätta för någon om sina avsikter, den första framgången?Jag vill berätta för dina vänner, lägga upp den på VKontakte att alla som vill köra på morgonen, är det nödvändigt att sätta bilder på första jog

I sina svar, fortsatte jag från det faktum att jag vill lägga till något nytt i ditt liv. Det är helt normalt, om du vill ha något ut av det rena. Till exempel, sluta argumentera med de gamla damerna vid entrén eller kapa UFO.

Om du inte spela in dina svar, är det dags att göra det. Fundera på det, och Skriv ner svaren nu!Innan du fortsätter läsa på. Du vill lära dig att tänka dina zavtramen?

Låt oss börja med din plan formulering. Zavtramen formulerar alltid ambitiös. I mitt fall är det "förbereder sig för ett maraton." Redan existensen av ett sådant ändamål gör blåsa bröstet och klättra in i garderoben för strumpbyxor. Det är möjligt att det blir ordet "stopp" i formuleringen "sluta", "alltid / aldrig." Gör din formulering enkelt, så att det kunde förstå även en 3 år gammalt barn. Min omformulering - "run".

Dela ditt mål med tio. När allt kommer omkring, inte sätta dig och zavtramen. Gör samma mål dig och att utföra i ett par timmar eller dagar, i stället för zavtramenu morgon som aldrig kommer.

Nästa fråga är hur ofta. Omformulera frågan: "Hur ofta under den kommande månaden kommer du att göra det under ideala förhållanden» Hur man ändrar ditt svar? Min - Jag är inte ändrats. När allt kommer omkring, det gjorde jag inte svara tillbaka och zavtramen lever i en perfekt värld. Efter att tänka på vad som kan gå fel, har svaret ändrats till detta: "Minst tre gånger i veckan under fem kilometer."

Tänk på de värsta alternativ inkluderar en pessimist. Sedan avskuren från livet av en optimist-zavtramen är mer som en realist. Tro mig, är det minsta uppnåeliga resultat bättre än en tom ambition.

Alla super-hjälte fans behöver. Zavtramen - är inget undantag. Det är därför vi är så angelägna om att berätta om våra storslagna planer eller den första lätt framgång. Inför de första svårigheterna vi inte vill stam och kasta fallet i början. Varför stam om beröm redan samlats in? Bättre att bygga en ännu mer ambitiösa planer.

Mata inte zavtramena uppmärksamhet. Aktieprogram är inte utan inledande framgångar och erfarenhet. Folk uppskattar det mycket mer än dina drömmar. Om du behöver dela dina planer, sedan tilldela värdet av ord för sin underlåtenhet att fullgöra eller be råd från dem som har gått igenom sådana prövningar.

Det skulle vara nödvändigt att subtrahera en artikel, plocka upp sin image, skriver en slutsats, men jag kommer att göra det i morgon. I allmänhet, att anförtro sin zavtramenu. Och det ser ut som din?