Inga ursäkter: "Gör vad du kan inte!" - en intervju med Stanislav powerlifter Burakov
Motivation / / December 19, 2019
Det är dags att komma ut, dude!
- Hej, Glory! Tack till fullspäckade schema av träning tog sig tid att prata.
(Passet, vår hjälte, säger Stanislav, men släkt och vänner kallar honom ära. - Ung. författare.)
- Hej, Anastasia! Jag är glad att hette.
- Berätta om din barndom, din familj.
- Jag föddes i den lettiska staden Saldus i en militär familj. När jag var sju, flyttade vi till Murmanskregionen. Detta är en fantastisk plats: polar dag och natt, norrsken. Där, i en militärstad, passerade alla medvetna barndom. Engagerad i hockey, gick han med sin far på en fisketur. I norr, om du inte är en fiskare, då jägaren. Minnen från det mest glada och varma. Sedan flyttade han till Yaroslavl, där jag tog examen från high school, gick till universitetet och faktiskt fortfarande lever.
- Var du gick att studera efter skolan?
- Jag hade en kemisk-biologisk klass, men gjorde skäl i Polytechnic på teknik. Om kalendern, då med hälften av sorg jag studerade där i tre år.
- Varför?
- Jag har aldrig velat klämma. Skolan gick på en favoritämne, och aktivt deltagande i händelserna. Institutet inte studien: dras - återställd. Tills jag slutligen gav upp och gick till jobbet. Han arbetade i byggbranschen fram till olyckan.
- Hur kunde detta hända?
- Jag var 27. Summer night rider sin motorcykel, nykter, tyst. Han sammanfattade utrustningen - föll cykel slog ryggraden.
Det fanns ingen ilska. även depression Han led inte. Sa bara till mig själv: "Man har detta redan hänt, det finns ingen tidsmaskin - tillbaka inte vind bort. Låt oss komma ut!". Naturligtvis fanns det många svårigheter: tre månader på sjukhuset, två operationer, en lång rehabilitering och en fullständig missuppfattning av vart man vänder sig, vad de ska göra. Men ilska på ödet var inte - då det borde ha varit. När allt kommer omkring är det okänt skulle vara engagerade i idrott eller jag nu tillbringade sina kvällar i soffan med en öl och en fjärrkontroll i handen.
Gör vad du kan inte!
- Hur kan du fortfarande upptäckte sporten?
- Det hela började med rehabiliteringen. Strax efter olyckan, hittade jag ett bra sjukhus i närheten av St Petersburg. Jag sedan sitta stilla och något kunde verkligen inte, och sedan omedelbart sätta i en rullator, tvingas ta itu med.
De närmaste fem åren jag har tillbringat alla pengar, tid och energi bara för att rehabilitering. Utrustade hem "gym" ribbstol, cykel, mattor, träningsmaskiner.
Du vaknar på morgonen och tänker, 'Vi måste gå itu med. " Eller snarare, gå och försöka göra vad du kan inte: att krypa, flytta fötterna och så vidare ...
Två svårt psykiskt och energikrävande träning per dag.
Ärligt talat, ibland var det jävligt svårt att göra mig: bättre i sängen, kan du titta på TV eller på Internet för att klättra. Men när jag fick mig att tänka att jag letar efter ursäkter, försöker slingra sig ur ett träningspass, samvetsfrihet bara åt mig inne: "Du är en mes! Du ger upp!". Samoedstvo lärde mig disciplin. Därför, när jag började idrotta professionellt, jag hade inga problem med någon självdisciplinNor motivation.
- Säg mig, att du inte har en mental fälla: "A little work-out och stå på sina fötter. Sedan kan du gå vidare till andra uppgifter, men under tiden - öva, öva och mer träningstid "?
- Jag var. Två år i mitt huvud snurrar bara en tanke: "Nu mer träna och få upp, fortfarande lite, även ett halvår ..." Jag tror att alla rullstolar passera genom den. Men det kommer en punkt när du slutar att fastna, du vet att tiden rinner ut och du behöver för att leva på.
För mig denna insikt kom ungefär fem år gammal när jag kom i rehabiliteringscenter Moskva "Att övervinna" och såg massor av barn som lever ett aktivt engagerade i idrott, kreativitet, nytta samhället.
Jag träffade där med Sergei Semakin. Han lärde mig att trycka på bar, tog över Moskva mästerskapet i styrkelyft. Återvänder hem förstod jag tydligt att jag ville idrotta.
- och genast gick jag till gymmet? :)
- började genast söka efter, var och med vem man ska engagera sig. Vi behövde en tränare: hans egna pannkakor inte kasta den information vakuum en litteratur och videoklipp inte slutförts. Jag visste inte om tågen i Yaroslavl någons rullstolar. Men önskan var enorm! För en enda dag inte avbryta sökningen.
När jag hörde talas om Lena Savelevoj - idrottsman, landsman, även i en rullstol. Kontaktade henne via sociala nätverk, talade hon med tränare, och efter ett tag började resa, att göra.
Genom Styrkelyft gick mer och friidrott. Vi med Lena erbjöd prova dig själv i den här sporten, som i han inte representerades av vem som helst. Försökte - Jag älskade det. Av resultaten hittills i ryska mästerskapet silver.
- Vad är nu en prioritet: styrkelyft eller friidrott?
- Ekvivalent. Motion varje dag: måndag, onsdag, fredag - Styrkelyft, resten av tiden - lyft. Med glädje mat och en och annan utbildning.
- En paravorkaut när? Säg mig vad det här handlar om att skicka det?
- "street workout" är översatt som "utbildning". Prefixet "para", respektive, innebär att det är träning för personer med fysiska egenskaper. Tricket är att klasserna hålls i det fria, där alla kan komma. Det är gratis. Inga scheman, ingen tränare som skulle kontrollera dig och våld. Det finns bara du och din önskan. Du kommer att kunna övervinna tyngdkraften till soffan eller inte?
Dessutom plattform för gatan träning - en zon utan stereotyper. De gör det och killarna med fysiska egenskaper och friska. Och varje drivs av ett intresse för att förstå vad du kan? Bara pootzhimatsya, popodtyagivatsya, förmedla horisontella staplar, eller komma med något element som aldrig gjort förut?
Men paravorkaut för mig - det är mer ett socialt projekt än sport. Mina vänner och jag kom överens om att tänka hur viktigt det är att involvera människor med funktionsnedsättning i massa sport och organiserade projektet "ParaVorkaut»(ParaWorkout). Vi tillbringade sommaren utbildning på Luzhniki Stadium, på vintern ser rummet. Vi vill skapa en federation paravorkauta.
Målet - att få folk ut ur sina hem och att motivera. Inte nödvändigtvis på sporten. Bara för att personer med funktionshinder kommer till gymmet, såg jag allt detta dvizhuhu och vill ändra något i sitt liv. Om man tittar på aktiviteten hos andra, börjar leta efter sin egen motivation.
- Hej, vad som ursprungligen var din motivation? Med disciplin allt är klart: du har tränat mig till det. Men hur en sådan hård önskan att spela sport?
- Jag insåg att sporten - det är min chans att bryta ut i människor. Utsikterna att sitta hemma skriva på en dator, jag inte uppskattar. Därför början katalyseras sökandet efter sin plats i livet.
Sport har blivit en språngbräda för mig och har förbättrat livskvaliteten. Jag kände att det nästan omedelbart: bättre inre organ fungerar bättre känsla, inte sjuk.
Min idrottsambitioner har uttömts: Jag vill komma till VM, jag vill på Paralympics (båda min typ - OS). Men parallellt med dessa mål, nya - sociala.
Bo i... operatören!
- Berätta var din sociala aktivitet började?
- På forumen. Först var det "Seliger". Han uppmanade oss att Ksenia Bezuglova. Det var lite skrämmande att gå någonstans att bo i tält. Men organisationen inte svikit oss, och det var mycket intressant.
I år pojkar paravorkautu deltog i forumet "territoriet av betydelser." Vi hade en förändring av ideella organisationer (icke vinstdrivande organisationer). Vi fick en hel del användbar information, rätt dating. Det stod klart var att gå, hur man ska uppnå sina mål.
Nyligen var vi på forumet "gemenskapen". Det organiseras av den offentliga avdelningen i Ryska federationen. Först passerade den regionala scenen, och sedan den slutliga forum i Moskva.
- Det är där du vann 'I - medborgare "?
- Ja, det är priset som grundades av den offentliga avdelningen, som delas ut till författarna till de bästa sociala projekt i landet. Det finns 12 nomineringar. Jag sa i kategorin "hälsosam livsstil" ...
- Anges? Du är inte ensam?
- Nej, ni har ansökt utan min vetskap. Jag lärde mig allt bara när passerade i lista och vann. :)
- högt titel - "I - medborgare!" Tror du att det i Ryssland finns det civila samhället?
- Jag vet att många inte förstår vad den offentliga avdelningen, varför behöver vi icke-statliga organisationer, men det är inte ens ett socialt företag. Jag förstod inte, förrän alla dessa forum inte börjat kommunicera med människor som inte är för pengarna, inte för makt, men enbart på grund av deras interna representationer av gott och ont inser helt galen projekt. Någon öppnade ett hospice och realiserar drömmar om obotligt sjuka barn, någon att hjälpa hemlösa djur, någon organiserad volontärrörelsen.
Ja, det civila samhällets aktivister och deras efterföljare tills inte så mycket. Men om ingenting görs, då blir det mer stillastående. Därför, för att svara på din fråga, för att parafrasera en känd fras: "Hur man skapar ett civilt samhälle? Ja sätt! Stay operatörer !!!".
Det enklaste sättet att sitta i soffan med en öl och TV fjärrkontrollen i handen och tänker: "Från mig inget beror jag kommer inte att ändra någonting."
Men om mitt gemenskapsinitiativ kommer att göra gärna minst tio människor och de vill göra paravorkautom eller något annat, skulle det vara häftigt. Och om dessa tio personer kommer att lämna över stafettpinnen till tio fler människor - kommer att vara enormt cool!
Till varje hans eget
- Vad gör du annat än sport och socialt arbete, förtjust i?
- Sedan barndomen fascination med hockey kvar. För Yaroslavl är mer än en sport: city älskar sin "Locomotive". Det är en passion som krafter att uppleva och leva.
- Du är en lycklig man?
- Absolut! Ovanför portar Buchenwald det skrivet: "Till varje hans eget." Det är lycka just på alla. Till viss bröd att äta och vatten att dricka - är lycka, och för någon båt för 200 miljoner - en tvivelaktig glädje.
För mig lycka - denna inre harmoni. Jag tror att jag har uppnått det.
- Vad drömmer Stanislav Burakou?
- Jag skilja mellan drömmar och mål. En dröm - det är något stort, men också möjligt. Håller med, det är meningslöst att drömma om en rosa unicorn. Därför min dröm nu - det är en familj och barn.
- Slava är vårt projekt som kallas "Inga ursäkter." Hur tolkar denna fras?
- människor motivera sig framför honom. Under sin lättja för dess svaghet. Därför måste vi vara ärlig mot dig själv, och sedan inte behöva göra ursäkter. I slutändan är det bara ditt liv. Det finns släktingar, vänner, att på det ena eller andra sättet påverkar, men de kommer inte att kunna för dig att hitta motivation och riva ass på soffan.
- Slutligen Covet någonting Layfhakera läsare, så att de slet häcken av soffan.
Livet för varje människa - vare sig friska eller i rullstol - övervinns. Gör en insats för att övervinna sig själv. Varje ny seger - om än liten - är ett steg från soffan till det liv som du förtjänar!
- vackra ord! Tack så mycket, Stanislav!
- Tack för ditt projekt! :)