10/10/10 regeln kommer att göra ett svårt beslut
Motivation Liv / / December 19, 2019
När människor dela sina liv gjorde de värsta besluten, de ofta hänvisa till det faktum att valet gjordes i ett anfall av instinktiva känslor: vrede, Passion, rädsla och girighet.
Våra liv skulle vara mycket annorlunda om i livet handlat Ctrl + Z, som skulle ha avskaffat de beslut som fattas.
Men vi - inte slavar under deras humör. Instinktiva känslor tenderar att bli matt eller blekna. Därför rekommenderar populär visdom som i de fall där det är nödvändigt att göra ett viktigt beslut, är det bättre att gå i vila. Goda råd, förresten. Det skadar inte att notera! Även om många av lösningarna sömn är inte tillräckligt. Den behöver en särskild strategi.
En av de effektiva verktyg som vi vill erbjuda dig, strategi för att nå framgång i arbetet och i livet Suzy Welch (Suzy Welch) - tidigare redaktör för Harvard Business Review, en populär författare, TV-kommentator och journalist. det kallas 10/10/10 och innebär att fatta beslut genom prismat av tre olika tidsramar:
- Hur kommer ni att ta 10 minuter senare?
- Vad skulle du tänka om beslutet efter 10 månader?
- Vad skulle vara din reaktion på den i 10 år?
Koncentrerar sin uppmärksamhet på dessa villkor, vi distansera oss på ett visst avstånd från de problem som vi har antagit ett viktigt beslut.
Nu anser effekten av denna regel är ett exempel.
situation: Veronica har en pojkvän Cyril. De har varit dating för 9 månader, men deras förhållande kan knappast kallas ideal. Veronica säger att Kirill - en underbar man, och på många sätt var han en hon letade efter en livstid. Men hon var mycket orolig för att deras förhållande går inte framåt. Hon var 30, och hon vill ha en familj barn. En oändlig mängd tid på att försöka utveckla en relation med Kirill, som vid 40, gör hon inte. Under dessa 9 månader har hon inte träffat Cyril dotter från sitt första äktenskap, och ett par av dem och hörde inte den omhuldade "Jag älskar dig" med någon eller det andra.
Skilsmässa från sin fru var hemskt. Efter det beslutade Cyril att undvika ett seriöst förhållande. Dessutom håller han en dotter från sitt privatliv. Veronica inser att han är i smärta, men hon är också synd att en så viktig del av livet för sin älskade stängd för henne.
Veronica vet vad Cyril inte gillar att skynda med beslutsfattandet. Men om det är i detta fall i sig ett steg och säga "jag älskar dig" först?
Flickan fick rådet att använda regeln 10/10/10, och detta är vad som kom av det. Veronica uppmanas att lämna, men nu är hon måste bestämma - om Cyril bekänner sin kärlek i helgen eller inte.
Fråga 1: Hur reagerar du på detta beslut efter 10 minuter?
svar: "Jag tror att jag skulle vara orolig, men samtidigt stolt över mig själv som riskerade och sa det först."
Fråga 2: Vad skulle du tänka om sitt beslut, om de senaste 10 månaderna?
svar: "Jag tror inte att jag kommer att ångra det efter 10 månader. Nej, jag kommer inte. Jag vill verkligen att få det. Som inte riskera att inte dricka champagne! "
Fråga 3: Hur reagerar du sitt beslut efter 10 år?
svar: "Oavsett hur man reagerar på Kirill är första osannolikt att göra skillnad 10 år från beslutet att erkänna kärlek. Vid den här tiden, eller att vi kommer att vara lyckliga tillsammans, eller jag kommer att vara i ett förhållande med någon annan. "
Not 10/10/10 brukar fungera! Som ett resultat har vi en ganska enkel lösning:
Veronica måste ta initiativet. Hon kommer att vara stolt över dig själv, om du gör det, och uppriktigt tror att det inte är ledsen för vad han hade gjort, även om med Cyril slut ingenting händer. Men det tycktes henne extremt svårt utan medveten analys av situationen på 10/10/10 regel fatta viktiga beslut. Kortfristiga känslor - rädsla, ångest och rädsla för att bli avvisad - var distraktioner och avskräckande.
Vad hände med Veronica efter - kanske du är nyfiken. Hon sade fortfarande: "Jag älskar dig" först. Dessutom har hon försökt att göra något för att förändra situationen, och att upphöra att känna i limbo. Cyril inte erkänna sin kärlek till henne. Men framsteg har varit uppenbart: han har blivit närmare Veronica. Hon tror att han älskar henne, att han behövde bara lite mer tid för att övervinna sin rädsla och att erkänna känslor av ömsesidighet. I sitt yttrande till chanserna att de kommer att arbeta tillsammans uppgå till 80%.
Som ett resultat,
10/10/10 regeln hjälper dig att vinna spelet på det känslomässiga området. De känslor som du upplever just nu, i detta ögonblick, verkar vara mättad, och skarpa, och framtiden - tvärtom, vaga. Därför känslor upplevde i nuet, alltid i förgrunden.
10/10/10 byta strategi gör en synvinkel: se punkt i framtiden (t.ex. 10 månader) från samma punkt som du ser i nuet.
Denna metod gör det möjligt att skicka in dina kortsiktiga känslor. Det är inte att du ska ignorera dem. Ofta är de även hjälpa dig att få vad du vill i en given situation. men Du bör inte låta känslorna råda över dig.
Tänk om kontrasten av känslor är inte bara nödvändigt i livet, men också på arbetsplatsen. Till exempel, om du medvetet undviker allvarligt samtal med chefen, kan du dina känslor få det bättre för dig. Om du tänker på möjligheten att hålla samtal i 10 minuter du vara så nervös, och efter 10 månader - oavsett om du kommer vara glad att du valt att ta det här samtalet? Du suck av lättnad? Eller kommer du att känna stolt?
Men vad händer om du vill uppmuntra arbetet i en stor anställd och kommer att erbjuda honom en höjning: Har du tvivlar på riktigheten av sitt beslut inom 10 minuter, Will du kommer att ångra det efter 10 månader (om de andra medarbetarna känner sig ut), och om denna ökning har något värde för din verksamhet efter 10 år?
Som ni kan se, kortsiktiga känslor är inte alltid skadligt. 10/10/10 regel tyder på att behandlingen av känslor på lång sikt - är inte det enda rätta. Det bevisar bara att du har upplevt kortsiktiga känslor kan inte stå i spetsen för bordet när du gör dina viktiga och ansvarsfulla beslut.