Plan "100 dagar" för prestationer i årets
Motivation / / December 19, 2019
Hans metod för "100 dagar" är uppdelad Armen Petrosian, författare till den populära bloggen petrosian.ru. Vi erbjuder dig en beskrivning av denna enkla och samtidigt, graciös teknik.
... tills det nya året kommer att vara 100 dagar. Under flera år, i dag jag börjar min "100-dagars vila." För mig är det bara ett annat sätt att bättre hantera sina mål att slutföra planerade för den utgående år och förbereda sig för det kommande året. Väntar på något ovanligt från nyårs semester, The Magic Numbers bekanta sedan barndomen. Varför inte använda dem för personligt bruk?
Vad är kärnan i den 100-dagars vila?
Jag kommer att skriva till de tre huvudmål som jag vill slutföra före slutet av året. Jag hade en upplevelse ett större antal mål, men jag stannade vid tre.
Förekomsten av tillträdesdagen gör du sätta upp realistiska mål standard. Tillräckligt för att dela våra planer för 100, subtrahera 10 procent av dagar när du inte kommer att kunna ägna tid åt uppgifter och du kommer att förstå hur mycket du behöver göra varje dag för att uppnå planen.
Själva processen med formuleringen av tre uppgifter driver att revidera listan över alla de uppgifter som jag är i Evernote. För mig är detta en mycket nyttig övning. Jag försöker att göra en översyn av listan på veckobasis. Som en förberedelse för 100 dnevke varje uppgift fundera i en vinkel, eller inte har tid att fullgöra sina slutet av året. I själva verket hela listan kan tilldelas 100 dnevke, men jag föredrar att fokusera på tre viktiga uppgifter. Jag har det här problemet, jag antingen permanent spara eller de vars lösning beror på många andra. Det är mycket värdefullt att göra en lista över vad du ska göra för din hälsa: vad läkarna besöker, som genomför förebyggande undersökning, vilka tester passera.
Vad är fördelen för mig från detta synsätt?
När varje dag ställa en enkel fråga dig själv, vad gjorde du göra för att uppnå sina mål och leder obönhörligen Kalender nedräkning, blir din bild av din egen organisation, produktivitet och vuxenlivet mycket mer verkligt och Sober. Tre månader - så mycket och inte tillräckligt. Vi har en chans att göra en present till det nya året och börja respektera mig mer. Inga alternativ för samozhaleniya och ursäkter.
Det är lika viktigt för mig och det faktum att just när du slutar att reflektera, och att vidta åtgärder, mål och metoder kan variera. Endast genom att agera, du vet bättre själv och vad du vill.
Koncentration på uppgiften och synen på det, kanske ännu viktigare än själva uppnå målen. Du har möjlighet att ordna en bra utbildning. Om du blöt i slutet av december, inte illa blöda nödvändiga egenskaper: förmågan att planera dagen, hitta motivation, att bättre utnyttja sina begränsade resurser - tid och energi.
Vad jag strävar efter att göra ezhenevno under dessa 100 dagar?
Redan skrev jag att när vi går mot mål, börjar du förstå dem bättre. Jag kallar detta "inbördes in i mål." Analysera klar för dagen, är det viktigt att inte bara hur man närmade sig målet. Parallellt, vet du vad färdigheter och egenskaper du saknar, vad jag skulle vilja förbättra.
Vi lever inte till förmån för de mål och syften. Lyssna på dig själv, om du siktar glad om du njuta av ansträngning? det är för mig "granska värdet."
För mig, som vanligt varje natt för att sammanfatta dagen, och göra en plan för i morgon. Under 100-dagars vila, I "samla in ytterligare skörd" idéer och mål, med tanke på utvecklingen av experimentet.
Är det värt ett försök?
"100 dnevka" för mig inget annat än ett trick, roligt, intressant upplevelse. Jag investerar inte i det någon djupare mening. För mig, det är ganska mycket en möjlighet att testa dig själv, utmaning, en chans att uppleva det roliga.
Alla mina vänner, råder jag dig att åtminstone tänka på vad jag vill få gjort före slutet av året. Överraskande, av vilka de flesta jag börjar prata om målen fram till slutet av året, tror vi att innan nyårshelgen är fortfarande långt, "det är nödvändigt att falla mer för att överleva," och så vidare.
Utan experiment spenderar 5 minuter som skulle spela tre uppgifter som du vill slutföra före slutet av året. Försök bara att skriva dem. Jag är säker på att detta måste vara bra. Och om du väljer att gå med, kommer jag att vara glad.