Peak - ett program som förbättrar minnet och minskar risken för Alzheimers sjukdom

Pumped kropp har blivit på modet nyligen, tränade hjärna var attraktiv hela tiden. Nu har en personlig tränare för en anledning som kommer att göra ett individuellt träningsprogram kan bäras i fickan.

Peak - en uppsättning pussel för att träna mental aktivitet. Mini-spel är indelade i grupper av mål. Ett urval av motion på minne, hastighet tänkande, språkkunskaper, uppmärksamhet, känslor och problemlösning färdigheter.

Hur man spelar

Efter installationen kommer programmet be om kön, ålder, utbildningsnivå och yrke. Det är nödvändigt att erbjuda lämplig utbildning. Du kan välja vad jag vill utveckla.

Då kommer du att hitta ett test. Appen guidar dig genom fyra grundläggande spel och förmåga att bedöma kompetensnivån. Övningarna verka enkel, men måste tänka över dem.

Word Fresh

På området engelska bokstäver. Fingerrörelser de behöver för att ansluta orden. Med lite tur utvalda block försvinner, kommer deras plats falla nytt. Om du väljer en slumpmässig uppsättning bokstäver, de markerade i rött och kommer att förbli på plats. Påföljder för fel inte tillhandahålls.

Den här övningen hjälper till att träna hjärnan och lära sig språketMen nybörjare kommer att bli svårt att klara av det. För att göra långa ord, måste du tänka lite. Men spelet utförs på tid, vilket kan sluta tidigare än tillräckligt belysning.

låg Pop

Den andra övningen verkar vara ett spel för förskolebarn: det är nödvändigt att trycka på siffrorna i stigande ordning. Det blir svårare när på fältet finns negativa tal. Utbildning för tankarna under grundskolan och att vara mer uppmärksam.

perilous Path

Först på skärmen under några sekunder visas bomb. Sedan försvinner de, på fältet är två punkter. Du måste komma ihåg var gruvorna och bana en säker väg från punkt A till punkt B. Med varje omgång av spelet blir allt svårare.

måste Sortera

I det här spelet måste du klicka på symbolen, som visas på det första kortet. Sortera Actionfigur roligt och lätt, även om det kräver koncentration.

Då dagliga klasser kommer att bildas av fyra olika spel.

träningsdagbok

Appen visar poäng gjorda per spel, samt individuell prestation för varje typ av utbildning. Tack vare statistik kan du identifiera svagheter och fokusera på dem.

Att motionera regelbundet, kan du sätta påminnelser. Dagar och tider då de kommer att lägga märke till, uppmanas att välja sina egna. Peak rekommenderar tränar tre gånger i veckan.

Möjligheten att den betalda versionen

Som standard erbjuder appen fyra matcher och ett träningspass per dag. Bidra har tillgång till 41 motion, vidareutbildning plan mer detaljerad statistik och möjligheten att spela utan någon kvantitativ begränsning.

Bland de utbildningsplaner - några spel som tillåter drag svagheter eller snabbt höja betyget.

Betald tillgång till App Store kommer att kosta 379 rubel per månad, och 2640 rubel per år; i Google Play - 100 och 750 rubel respektive. Du kan också köpa en livstid version: 1 500 rubel på Android eller 7490 rubel för iOS.

Varför spel för att träna din hjärna

Forskare från Cambridge University har lyckats bevisa att spel för att träna din hjärna förbättra minnet och minska risken för demensBrain Training spel ökar minne och kan minska risken för demens, visar forskning.. De genomförde en studie där 42 patienter äldre än 45 med lindriga minnesproblem var inblandade. De erbjöds att spela på iPad i spelet där du var tvungen att samla mynt, att komma ihåg var de är, och tänkande strategier.

Hälften av deltagarna i försöket inte spela i spelet alls. Resten av tabletten genomfördes två timmar i veckan. Som ett resultat, spelare har episodiskt minne förbättrades med 40%. De började komma ihåg var att sätta dina nycklar eller var du parkerade bilen.

Tills det är bevisat att spel för att träna din hjärna kan behandla Alzheimers sjukdom. Men som ett sätt att hantera tidiga symtom på demens, är deras användning lovande.

Spayrs Tara Jones (Tara Spires-Jones), tillförordnad chef för Centrum för kognitiva och neurala system vid universitetet i Edinburgh

En av forskarna vid universitetet i Cambridge, professor Barbara Sahakyan (Barbara Sahakian) Det noterar att spelet kan du anpassa utbildningen för patienter och göra det kul.

sammanfattning

Play Peak är inte särskilt svårt, men spännande. Med varje efterföljande borrresultat förbättras, att människor njuta spelande. Övningarna är inte tidskrävande, men kräver fullständig nedsänkning.

Och studier visar att det nu är möjligt inte bara att fly från en hjärtattack, men också att spela mot demens.