WakeMode app hjälper sömn

WakeMode - en ny ansökan om spårning sömn. Den analyserar din energi och påminner när det är dags att gå i vila eller på annat sätt fylla på "avgift".

Kronisk trötthet är ofta förknippat med det faktum att vi inte kan gå till sängs i tid, alltid finns det brådskande ärenden. Eller gå till sociala nätverk för ett ögonblick, och tre på morgonen fånga oss på vad vi läst på Layfhakere hur man skär sill och vad saker och ting inte köpa millenialy. WakeMode för Android och iOS hjälper bara att stoppa i tid och ta hand om resten.

Appen frågar vilken tid du gick till sängs i går kväll, hur mycket tid spenderades på att det ska gå att sova, och vid vilken tidpunkt du vaknar. Från dessa data bedömer det hur du inte får tillräckligt med sömn. Och viktigast av allt - visar hur mycket energi du har.

Nivån på "avgift" din kropp visas liksom laddningsnivån av smartphone eller surfplatta. När nivån sjunker, applikations rapporter som din "batteri" nästan död - tids bainki.

Om dagen just har börjat, och ni har lite makt, WakeMode erbjuder en liten tupplur eller att muntra upp

Även synkroniseras med appen fitness tracker, Klockor Smart och andra enheter som kan rapportera data på din sömn / vakenhet. WakeMode du kan dela med dina vänner din nivå av energi för att sporra varandra för att justera viloläget.

WakeMode rapporterar inte något nytt, och så att du vet att de är trötta och behöver sova. Men en tydlig demonstration av hur trött du är och hur du behöver träffa en kudde, kan fungera som en magisk kick, så att du verkligen har skjutit upp fallet och gick till sängs.

Dessutom kan du visa och analysera information: "Ja, jag gick till sängs vid vecka två och vaknade vid sex, det är dags att ändra schemat."

Särskilt effektiv är tillämpningen verkar på barn. Som en journalist skrev hennes sjuåriga barn med intresse reagerade på meddelandet om att hans laddning går mot noll. Han slöt YouTube och gick till sängs - det är nödvändigt att ladda.

Om du inte har sovit i natt, och idag känner sig överväldigad eller ditt barn inte vill gå till sängs i tid, kanske du vill prova WakeMode.