Vi börjar träna med Workout Trainer

Vi fortsätter vår serie av artiklar avsedda för mobila applikationer och tjänster avsedda för fysisk träning. I tidigare artiklar har vi mött företag miCoachlovande VirtualGym och oförutsägbar Sworkit (På uppmärksamma det!).

Idag tittar vi på den mest populära tillämpningen av kategori som kallas Workout Trainer, versioner som är tillgängliga för iPhone och Android. Denna tränare kommer att hjälpa dig att inte bara gympa, men också många andra typer av utbildning.

Omedelbart efter lanseringen av träning Trainer uppmanas du att skapa ett gratis konto. I processen för att skapa ett konto måste du svara på några frågor är inte svårt, bland annat ange ditt kön, födelsedatum, önskad intensitet träning, de uppskattade anställning tids träningsmål (gå ner i vikt, öka uthålligheten, bygga muskler och etc).

Enligt de uppgifter som anges av dig för dig att välja ett lämpligt träningsprogram. Som regel är utvecklat av professionella tränare cykel klasser, kan välkomna 2-6 veckor som syftar till att bidra till att uppnå de mål du har. Om det föreslagna programmet är att du inte gillar, du är fri att välja en annan. Fria utbildningsprogram i katalogen, men inte mycket, men valet är där.

Om du inte vill köra hela programmet, är det möjligt att köra en av de anpassade träning. De är här, det finns ett stort antal, förmodligen flera hundra, och den mest gratis. Syftar till olika muskelgrupper för uthållighet, flexibilitet och styrka, med olika längd, kräver inga verktyg och - från ett stort antal klasser mitt huvud bara snurrar. För att sätta in för denna mångfald, har programmet en tränings katalog, vilket gör det möjligt att filtrera efter kategori klasser.

Så, motion eller program väljs fortsätter du till övningarna. Hur de inträffar?

Innan du börjar träna, måste du välja en avatar tränare vars röst kommer att ge dig riktningar. All text och röstvägledning på engelska, så att hans kunskap är önskvärt, men inte nödvändigt, eftersom varje övning åtföljs av detaljerade time-lapse bilder. Förresten, är dessa bilder hämtas före träningen av nätet, så att Internet-anslutningen du behöver.

Varje övning har en varaktighet på 30 till 60 sekunder och följs av en nedräkning och pip. Det finns en möjlighet att sätta motion på paus eller hoppa till nästa. Efter avslutad utbildning kan du dela resultaten till Facebook, Twitter eller e-post. Naturligtvis är all statistik hämtas och kan ses på webbplatsen för programmet.

Vidare är de ovan beskrivna grundläggande funktioner, workout Trainer Den har en rad genomtänkta detaljer som gör arbetet med det enklare och roligare. Den har integration med den inbyggda kalender som kommer att påminna dig om utbildning, en speciell widget på skrivbordet, sociala funktioner, och så vidare. En enorm arsenal pass, bra eftertänksamhet och genomförande av program, många praktiska funktioner kan tryggt säger att träning Trainer är en av de bästa fitness program, rättmätigt så har en stor armé användare.

workout Trainer (webbplats, app Store, Google Play)