Dia-Life: great assistent i beredningen och kontroll diet
Mat Webbtjänster Tjänster~~Pos=Headcomp / / December 19, 2019
Idag Layfhaker kommer att tala om medlen för att kontrollera sin makt. Varvet är nästan i mitten av våren, sommaren kommer snart, och så måste klä av sig. Sorg som planerar att ta sin kropp för att många människor och förbli planer. Det är viktigt att förstå att förändringen av hans kropp - en komplex process, som med nödvändighet måste vara fysisk aktivitet och väl konstruerat diet. Pro sport vi skriver hela tiden och stadigt, och nu berätta om en webbtjänst som kan vara ett hem för alla som är viktigt är vad han äter.
Det handlar om en tjänst som kallas Dia-Life. Kort sagt, det är en samling av online-verktyg för att analysera och leverans planering, som även innehåller avsnitt för människor som lever med diabetes.
kalori Calculator
Som namnet antyder är detta verktyg för att beräkna kalorier och den kemiska sammansättningen av den mänskliga dieten. Den enklaste användning scenario - är början på "rätt sätt", det vill säga analys av den nuvarande kost. Vi minns vad den består av vår matlagning metoder, sedan införa dessa produkter i sökningen. För att spara tid och förbättra noggrannheten i beräkningen sökningen plockar genast upp den färdiga produktvarianter som att ange de första bokstäverna i titelprodukten.
När en produkt hittas uppmanas användaren att ange hur mycket av denna produkt i skålen.
Svit av produkter kan kombineras i en skål, vilket gör personlig meny nås i framtiden kan erhållas från respektive flik "Mina rätter."
Det är mycket viktigt och användbar funktion i verktyget är att förutom de vanliga indikatorer KBZHU (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater) för varje produktutgångshastighet av glykemiskt index, och vid framställning av måltider visar förhållandet mellan höga och låga glycemic matar i det index. Om begreppet GI i sig är inte klart, då välkommen till Wikipedia, Tja, kort sagt - den viktigaste indikatorn, som är baserat i beredningen av kost idrottare, läkare och andra människor, är lämplig för de maktfråga professionellt. För större tydlighet, innehållet i livsmedel och maträtter kolhydrat visas dessutom i spannmåls enheter.
produktkortet
När en idé kommer att tänka på att göra med sig själv och sin makt, för maten ser helt förändrats. Den vanligaste frågor här - och om denna produkt är nyttigt för mig? Hade han skadar din diet? Passar i den aktuella diet? Produkter svara på denna fråga, och ganska uttömmande.
Sök fungerar precis som miniräknare kalorier: börja introducera produkten genom att välja ett alternativ från listan av matcher, klicka och Vi ser framför oss här en detaljerad sammanfattning som omfattar allmän all den information som kan behövas i analysen av ström.
Liksom kalkylator, kort visar viktig information om glykemiskt index av produkten, liksom central kolhydrater i bröd enheter.
aktivitet
Förutom mat tjänsten kan du övervaka den fysiska aktiviteten och den åtföljande konsumtion av kalorier. Aktivitet vald från listan rullgardinsmenyn och sedan konkretiseras. Det återstår att ställa in tid på denna typ av verksamhet, då tjänsten kommer att ge den beräknade kaloriförbrukning.
Uppgår till ett veckoschema av fysisk träning, kan vara ganska exakt justera den aktuella effektläget.
dagbok
Och här är det viktigaste verktyget för att spåra framsteg. Användaren har flera grafiska kalendrar med specifika funktioner: kontroll av livsmedel, vilket indikerar den rekommenderade kaloriintag på grundval av personuppgifter som ska in i profilen, viktkontroll, och redovisning efterlevnad diet.
Här är verktygen för att övervaka blodsockret för personer med diabetes, men vi kommer inte i detalj tala om dem, eftersom de inte mycket förstår denna sjukdom och överväga Dia-Life främst som en tjänst assistent i förlora vikt. Man behöver bara notera att förutom att spåra nivån på kolhydrater och blodsockernivåer, kan du skapa på grundval av den inmatade parametrar rapport (exempel), Som kommer att vara mycket användbart för läkaren, som övervakar patientens diabetes.
Mina ransoner och rätter
Dessa avsnitt innehåller alla rätter och matlagning tekniker, som sammanställts av användaren. De inte uppehålla mig vid detaljerna av mening, som vi redan har talat om generering av egna rätter.
dieter
Så vi kom till sist på listan, men inte den sista delen av verktyget. Det är svårt att beskriva känslor som upplevs av en person som känner mekaniken i de olika dieter och kroppskemi i allmänhet, när de ställs inför en charlatan "ge upp en enda produkt, och växa tunn." Det finns ingen magisk viktminskning tekniker, men det finns gott om medicinskt sunda metoder, som bygger på en mängd olika faktorer som bidrar till förändringar i dynamiken i uppsättningen / viktminskning.
Listan kan hittas exklusivt terapeutiska dieter, dietister utsetts low-carb och kolhydratfria diet baserad på ketos, mono-diet, och dieter baserade på nedgång kalorier konsumeras. Samtidigt är det viktigt för varje diet finns en detaljerad beskrivning av dess verkningsmekanism, kontraindikationer och tillämpning relevans i vissa situationer.
resultera
Totalt Dia-life kan kallas en stor hjälpare och följeslagare för alla dem som fortfarande undrade om innebörden av att säga "vi -. Det är vad vi äter" Lämnats in enligt instrumenten för tjänsten är tillräckligt för att utföra en detaljerad analys av den nuvarande kost och att identifiera faktorer som hindrar viktminskning. I kombination med en stor samling av dieter och Encyclopedia of kemiska sammansättningen av de erhållna produkterna ganska självständiga organ för drivning sin makt till den stat där ingen mat är att definiera din väg och du kommer att bestämma dess utseende, välja lämpliga mål mat.
Dia-Life.ru