Hur man vinner juicer brant och fylla på vitamin vinter

Berätta om din favorit recept eller sorbet juice från frukt och grönsaker och vinna en av de sex Juicer Scarlett. För att göra detta, klicka på formuläret nedan, logga in med hjälp av profilen "VKontakte" eller Facebook och skicka ett recept i en av två kategorier.

Författarna till de tre bästa recepten för juicer och sorbet top tre recept får en juicer Scarlett. Resultaten kommer att tillkännages den 18 september i en separat artikel på Layfhakere.

den särskilda projekt med Scarlett Vi är inte bara ge bort juicer, men också hur du lägger till vitaminer till din diet. Här är några användbara idéer.

Ät frukt och grönsaker istället för godis

Försök åtminstone en månad för att ge upp bakning och godis. I september samma gång: på hyllorna är saftiga och goda tomater, pumpor, äpplen, druvor, plommon, persikor, vattenmeloner, meloner, fikon. Sötsaker butiker är fulla av vinter och sommar, men de goda frukterna inte är i säsong är svårt att hitta.

Om det är helt enkelt så att du får uttråkad, försök varje morgon för att göra färsk juice. Frukt, grönsaker, eller en blandning av alla på en gång - som du vill. Det viktigaste i detta fall - en bra juicepress.

Hur man väljer en juicepress →

De lager för vintern

Även frukt och grönsaker är billiga, stoppade deras frys före misslyckande.

Minimiprogrammet:

• Tomater. Pieces - för grytor, skivor - pizza och grytor.
• Paprika. Cubes - för soppor och huvudrätter, helt och hållet - då till sina grejer.
• Morötter. Mala det på ett rivjärn, och kasta i soppan, utan upptining.
• Bär. Ta ett plommon, tranbär eller blåbär att göra dem vinterkompotter och pajer.
• Persikor. Vill - halvor, du vill - i form av puré.

Hur man frysa frukt och grönsaker →

Lär dig att förbereda sorbet

Sorbet - det är en efterrätt av fryst frukt. Precis som glass, bara mer användbar, och sammansättningen begränsas endast av din fantasi. Under hösten också är varma dagar, så missa inte chansen att förbereda en uppfriskande dessert. Här är ett enkelt recept för inspiration.

Peach sorbet med mandelmjölk

ingredienser:

• 5 persikor;
• 50 ml mandelmjölk;
• 2 matskedar honung;
• skal av en halv citron.

beredning

Persikor framgår av skinn, halv, ta bort frön och skicka i frysen. Frozen persikor färs, tillsätt mjölk, honung och skal, sedan vispa ihop allt tills slät. Överför blandningen i en behållare och placerades i frysen i 50-60 minuter.

9 fler recept välsmakande och hälsosamma sorbet →

Skapa din egen recept juice

Med en bra juicepress för att extrahera juice, kan du även greener. Glöm strikta recept blanda olika juicer, prova och välja den kombination som du gillar mest. Till exempel, vad sägs om en blandning av äpplen, selleri och ingefära?

brinnande blandning

ingredienser:

• Ett äpple;
• 5 selleri stjälkar;
• En citron;
• En ingefära;
• En tesked gurkmeja pulver.

beredning

Apple och citronskal, skuren i skivor. Passera genom en juicepress selleri, äpple och citron, följt av ingefära. Häll juicen i ett glas, strö topp gurkmeja och blanda.

Ännu mer olika juicer från frukter och grönsaker →

Dina recept välsmakande och ovanliga juicer och sorbet dela på sidan Layfhakera konkurrens och Scarlett. Där hittar du recept från andra läsare och mer information om priser.

Läs mer om tävlingen