Hur att växa hår: 14 enkla tips som kommer definitivt att hjälpa
Utbildningsprogram Liv / / December 19, 2019
1. Tvätta inte håret varje dag
Schampo, vi tvätta bort inte bara smuts, stylingprodukter, men också talg, som återfuktar och skyddar huden och håret. Därför, på grund av frekvent tvättning av håret förlorar sin naturliga glans, blir det svagare och mer mottagliga för aggressiva externa faktorer.
Dessutom håret snabbt blir smutsiga. När allt kommer omkring, visar det sig att varje dag vi tvätta bort vår skyddande skikt och huden går in i stress. På grund av detta, börjar talg som ska produceras i överskott. Så vi kör oss i en ond cirkel.
Anastasia Vorosjilov, stylist
Experter rekommenderar att gradvis öka intervallen mellan behandlingarna. Helst schampo behöver 2-3 gånger i veckan, men i vilket fall som helst, inte varje dag.
2. Användning Daily Condi
Som en del av en sådan produkt bör inte vara en SLS (natriumlaurylsulfat) och SLES (Sodium Laureth Sulfate). Istället sulfater, genom vilken skummet bildas, organiska komponenter som finns i Daily Conditioner. Det är därför det rengör mer noggrant än vanligt och inte så mycket tvättar talg.
Det är sant att det finns en brist på schampo. De gör inte skum. Men efter några användningar, får du van vid det.
Oavsett schampo du väljer, kom ihåg att det måste tillämpas endast vid rötterna. För den återstående längden kommer att vara tillräckligt mängd av ett medel som stechot med vatten.
3. Kassera det varma vattnet
Sänka temperaturen åtminstone under spolning. Kallt vatten stänger vågen, så att håret inte är så pushatsya och ser friskt och glänsande.
Och glöm inte att använda ett balsam eller balsam-balsam. Dessa produkter är också förseglade skalor. En balsam jämnar inte bara håret, men också ger dem användbara komponenter: oljor, proteiner och mineraler.
4. Näring och återfukta hår masker
Hår masker måste användas regelbundet om ett par gånger i veckan. Men om ändarna är torra och split, är det möjligt att genomföra en intensivkurs för återvinning och använda en mask ofta.
Hur man väljer en butik för hårinpackning
Välj en mask på vilken förpackningen Det kommer att skrivas "Power", "fuktgivande" eller "återställa". Inte leta efter produkter som lovar att "oemotståndlig glans" och "otrolig glans."
När det gäller sammansättningen, så måste det finnas så många naturliga ingredienser, främst oljor möjliga. Och ordningen på etiketten är mycket viktigt. Om du ser oljan, men det ska i slutet av listan, betyder det att masken av denna komponent är försumbar.
Applicera masken i första hand på tips, sedan spridas över hårlängd, avgår från rötterna av ca 10 cm. Gnid in rötterna av masken är inte: de behöver inte sådana våtmarker.
Mask från kosmetiska butiker vanligtvis behöver för att hålla upp till 30 minuter. Därför följ instruktionerna och inte bråttom att tvätta det: ge en användbar komponent i blöt i håret.
Hur man gör hemgjord hår masker
En mask kan göras oberoende av varandra. Bättre utnyttjande av recept testade mödrar och mormödrar. Till exempel för jämnhet hårinpackning är lämpligt kefir. Du behöver en kopp fettsnål kefir något varmt. Det måste smörjas in rötterna och spridda över hela längden på håret. För att öka effekten, kan du bära en hatt. Låt yoghurt på huvudet i 30-40 minuter och sedan tvätta bort det med ljummet vatten. kan tvättas med schampo, om så önskas.
Ett annat beprövat sätt - honung mask. Blanda äggula, en tesked honung och några droppar citronsaft. Applicera blandningen för att rengöra håret och tvätta bort efter en timme.
6 honung masker för hälsa och skönhet i ansiktet och håret →
5. Använd hår oljor
Hår olja har länge setts som måste-hevom. Detta verktyg tillämpas på vått hår eller torka efter applicering. Det ger näring märk ändar stängs vågen, ger håret densitet och ett friskt utseende.
Först när flera komponenter olja, var försiktig. Läs noga igenom struktur och styrs av naturliga ingredienser. Det faktum att vissa produkter av naturliga oljor inte. Ja, de kommer att göra håret glänsande, men mycket kort. Ingen djup hydrering du får.
När det gäller ansökan, det viktigaste - överdriv inte. Du behöver bara ett par droppar olja. Det är bättre att mala produkten i händerna och först därefter fördela håret.
Well näring och åter hår och en komponent apotek oljor: mandel, kardborre, Druva eller aprikoskärn och kokos. Användningen av den senare visadeEffekt av mineralolja, solrosolja och kokosolja om förebyggande av hår skada vetenskapligt. Studien fann att molekylerna kokosnötolja så små att de kan tränga in i håret och förbättra utseendet på håret.
Men med konventionell olja från apoteket kommer att tinker. Applicera produkten på vått hår, främst på ändarna och låt stå några timmar. För att öka effekten kan du linda huvudet med en handduk eller bära en speciell hatt. Hetta upp oljan kommer att påskynda arbetet. Efter det, tvätta håret med schampo och plats.
6. Var försiktig med initiativtagarna till hårväxt
Dessa medel kan hänföras till det tunga artilleriet. Men stylister inte rekommendera att köpa alla produkter vars tillverkare lovar snabba resultat. Speciellt skeptiska experter hänvisar till schampo för hårväxt.
Anastasia Vorosjilov, stylistSchampo för hårväxt är oftast bara ett marknadsföringsknep. Efter att ha använt denna produkt, rengöra vi håret. Vi lämnar inte agenten på håret och tvätta bort omedelbart. Därför aktiva substanser, även om de finns där, bara inte har tid att agera. Plus sådana schampon syftar just till hårrötterna förblir oadresserad resterande längd.
Aktivatorerna kan också vara i form av skalning, lotion, spray eller masken. Om du tror omdömen av stylister och deras kunder verkligen fungerar uppvärmning hår mask. Hot mix förbättrar blodtillförseln till näring hårsäckarna och håret växa snabbare.
I butiker nu ganska stort utbud av masker, de släpps och professionella varumärken hår kosmetika. Även tillförlitliga produkter tillverkare måste först testa ett litet område av huvudet och tillämpas restriktivt enligt anvisningarna.
Anastasia Vorosjilov, stylistMed värmande mask, vara mycket försiktig. Hos vissa personer är huden på huvudet så delikat och känslig att det även kan skada masken med en ofarlig förening. Detta kan så småningom leda till motsatt effekt: håret kommer att falla ut. Kom också ihåg att dessa masker tillämpas endast på rötterna, inte strykfria längd.
Påskynda hårväxt och hjälp hemlagad mask. Först av allt - på basis av senapspulver. Du behöver:
- 2 msk torka senapspulver;
- 2 msk varmt vatten;
- 1 äggula;
- 2 matskedar olivolja;
- En tesked socker.
Blanda alla ingredienser tills slät. Lägg sedan blandningen på rötterna. För att skydda tips i kontakt med masken, gälla för dem någon olja, såsom olivolja. Behålla en del av de rekommenderade 15 minuter till en timme: styrs av tillståndet i hårbotten. Skölj sedan med schampo och balsam.
Lök mask mot håravfall: varför det är värt ett försök, och hur man gör →
7. Kasta torktumlaren och strykjärn
Det låter radikalt, men det fungerar bättre än dyra masker. Daglig varmluftstorkning utarmar håret. En lockjärn eller som värms upp till cirka 200 grader, omvandlas till spetsarna av ett sugrör livlös.
så försök torka håret naturligt: vakna upp en timme tidigt, tvätta håret, blot håret med en handduk och vara engagerade i hushållssysslor.
Om du inte är helt kan överge styling apparater, åtminstone ett par gånger i veckan, låt ditt hår en paus från dem.
8. Använd hårprodukter termisk
Om arbetet eller anledning att tvinga put hårDå, som ett undantag att använda en hårtork, locktänger eller utjuzhkom möjligt. Men se till att tillämpas före denna lösning för hår värmeskydd. Fuktgivande och helande vänta inte. Produkten kommer helt enkelt skapa håret film som skyddar dem.
Bara läsa instruktionerna noga: Vanligtvis tillverkare skriver temperaturgräns vid vilken verktyget fungerar.
9. Linda inte håret i en handduk
Även torkning naturligtvis kan skada ditt hår. Därför är det viktigt att välja rätt handduken: det måste vara mjuk, med en kort tupplur.
Det är inte nödvändigt att gnugga håret och krama dem. Bara mjuka rörelser blot håret med en handduk.
Experter rekommenderar inte att slå huvudet i en tät turban. Kom ihåg att vått hår är särskilt utsatta, de lätt skadas.
10. Inte gå till sängs med en våt huvud
Tvätta aldrig håret innan du går till sängs, om du vet att den tid och ansträngning kommer det inte att vara torr. Sov med vått hår - det är en katastrof.
För det första, för natten på grund av friktion kudde dina våta tips skadade. För det andra, på morgonen du vaknar med tovigt, taggiga hår i olika riktningar. Och sedan din hand är exakt nå för hårtork eller strykning.
11. Ändra örngott
Bryt och split hår kan även på grund av den hårda sänglinne. Därför tillåter dig själv att siden örngott. De är inte så sårad hår och rädda dig från att behöva vychosyvat mattor på morgonen.
12. Kamma håret försiktigt
Vått hår är bättre att inte störa. Vänta tills de är torra. Eller använd de medel för att underlätta kamning: sprutar dessutom återfuktar hår och skilja dem åt dig.
Börja kamma från rötterna inte behöver, och från ändarna gradvis flytta upp. Så du inte vyderete hår.
Även experter rekommenderar att regelbundet kamma håret innan du går till sängs. För det första därför på morgonen kommer det att finnas färre trassel. För det andra, hur du distribuerar genom håret talg och därför rehydrera dem.
Så att kamma håret →
13. Regelbundet gå till frisören
Önskan att behålla varje millimeter naturligt och förståeligt. Ändå disciplin dig själv att besöka frisören. Oavsett hur du tog hand om håret, de på något sätt utarmat över tiden: skärs, bryta, och du förlorar längd. Och i allmänhet, någon frisyr kommer att förstöra livlös tränas tips. Masters rekommenderar att klippa håret minst en gång var tredje månad.
De mest fashionabla kvinnors frisyr 2018: 13 cool och praktiska idéer →
14. Ät mer fisk, frukt och grönsaker
Det ger nytta fet fisk som lax, tonfisk, makrill och öring. Dessa livsmedel är mycket protein och omega-3 fettsyror.
Ät mer frukt och grönsaker som innehåller järn. Till exempel, äpplen, kål, Pumpa. Och naturligtvis, dricka mer vattenUttorkning ledde inte till torrhet och sprött hår.
När apoteket av vitaminer, innan deras användning är bäst att rådgöra med din läkare.
Anastasia Vorosjilov, stylistJag rekommenderar inte vitaminer till sina kunder. Innan starten av mottagandet, måste du undersöka kroppen för att förstå vad det är inte tillräckligt, varför håret växer inte lika snabbt som vi skulle vilja. Om du blint dricka, såsom vitamin E och A, som rekommenderas på kvinnors Forum kan bara förvärra situationen.
Miracle Shampoo mänskligheten tyvärr ännu inte uppfunnet. Lång och glänsande hår - antingen gener eller dyra salong behandlingar eller riktig egenvård. Det tredje alternativet - tillgängliga för alla.
se även
- Hur man ger volym till tunt hår: 13 enkla tips →
- Shatush, balayazh, naken, grombre: Allt du behöver veta om mode färg →
- Vad orsakar grått hår och hur man bli av med dem →