Hur kan jag ändra talet att låta mer självsäker
Liv / / December 19, 2019
Använd dessa tips om du vill imponera nästa gång du pratar med en handledare eller tal till kollegor.
Den här artikeln kan inte bara läsa, men också lyssna. Om du föredrar - slå på en podcast.
Inse att du behöver ändra
Betyg olika aspekter av hans tal och besluta om exakt vad du behöver för att arbeta på. Om det är svårt att förstå vad som är problemet, be om hjälp en vän eller kollega, eller spela in dig själv på band.
tonen
Vårt sätt att uttala frasen påverkar ofta uppfattningen av publiken. Till exempel den uppblåsta (frågande) intonation i slutet av varje mening undergräver trovärdigheten i dina ord.
tempo
för fort tal utan en paus ger intrycket av att du är nervös.
volym
Alltför tyst eller för högt en röst också, inte lägga till ditt självförtroende. Försök att tala lite högre än vanligt, så att du var klart hörbar, men du verkar inte oförskämd.
aggregat pauser
"Ah", "er", "bra" och andra liknande ljud komplicerar uppfattningen av tal.
fraser parasiter
Här kan du särskilt behöver någon att hjälpa, eftersom vi själva inte märker vad
fraser och fraser som vi använder för ofta. Kanske du alltid säga samma sak när du spelar för tid att tänka på svaret - "Det är en bra fråga!" Eller missbrukas fras "Jag är ledsen att behöva avbryta ...", "Jag är inte säker på att det är viktigt, men ...".Practice
Efter att ha beslutat att du behöver ändra i sitt tal, så ofta du kan träna dig att tala på ett nytt sätt. Stora offentliga framträdanden är inte så ofta, så börja träna i vardagliga situationer.
- När du pratar med kollegor. Samtidigt ha en kopp kaffe inte nödvändigtvis verkar superuverennym säker, avslappnad konversation med kollegor - en stor möjlighet utan rädsla och spänning till kompetens praktiken språk.
- När du erbjuder sina idéer på möten. På hur säker du ger dig ut för din idé, ofta beror på om det kommer att höras och tas emot med respekt.
- När kommentera någons arbete. Om du behöver för att bedöma prestanda och kompetens annan anställd, säker ljudet mycket viktigt. Försök att träna i en sådan situation, åtminstone en del av ditt tal, som du vill ändra.
- När ställa frågor. Möjligheter att träna det en hel del, eftersom de frågor vi ställer är ofta - vid möten, konferenser, utbildningar, seminarier.
Hur ska man annars öka förtroendet
hållning
Stå med fötterna axelbrett och ryggen rak, gestikulera som vanligt - både under lätthet samtal.
ögonkontakt
När man talar till en grupp av människor, titta in i ögonen på var och en av dem i tur och ordning i 3-5 sekunder. I ett samtal en-mot-en, kan man titta bort, sedan titta igen på samtals i ögat.
kroppen Språk
Korsa inte dina armar och ben för att hålla båda händerna i fickorna. Posture bör vara öppen och avslappnad.
Ändra dina vanor är inte så lätt, så ha tålamod och försöka träna så mycket som möjligt.
se även🗣
- 10 standardfraser som anger en latent aggression
- 3 konversera kompetens som krävs för att pumpa
- 10 tekniker för retorik som i normalt tal göra stora